活血養顏 - 薏米紅棗湯

材 料	水 4 碗,  生 薏 米 2 兩,  紅 棗 1 2 粒 （ 去 核 ）
製 法	1 生 薏 米 用 水 浸 洗
	2 將 4 碗 水 及 生 薏 米 倒 入 煲 中
	3. 再 落 紅 棗 （ 去 核 ） ， 以 細 火 煲 4 5 分 鐘 後 ， 即 可 飲 用 。
貼 士	紅 棗 紅 棗 味 性 平 ， 有 補 氣 、 補 血 、 健 脾 、 養 心 安 神 作 用 。 紅 棗 去 核 煲 湯 ， 湯 水 不 燥 。