雲芝二錢、霍山石斛一錢、何首烏三錢、熟地黃四錢、人參鬚三錢、當歸片錢半、田七片一錢、紅棗四粒、海雀三錢、新鮮瘦肉六、鹽適量
1. 瘦肉洗淨，放於滾水中灼三分鐘。
2. 洗淨藥材料，加瘦肉及清水十碗，慢火煲剩三碗，最後加適量鹽調味便可飲用。
3. 每周兩次，十次為一個療程。
營養豐富、補氣生血、美髮養顏、抵抗衰老
臉部皺紋、肌膚粗糙、面部雀斑、脫髮白髮
人參鬚、當歸片、熟地黃：補氣生血、滋潤肌膚；何首烏、紅棗、海雀、瘦肉、鹽：營養頭髮、美髮黑髮；田七片、雲芝、霍山石斛：消皺紋、白淨肌肉、潤肌美顏
＊以上為二至三人分量，任何人士皆宜。