藥膳茶飲豐胸有效

中醫認為只要配合「月經食物療法」，再加上循環氣血、滋養肝腎的藥膳及茶飲，就可擁有豐滿美形的乳房。 月經來的第十一、十二、十三天是每個月的豐胸期，最適合吃些青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯等含動情激素的食物；而月經來的第十八天到二十四天中，是激發乳房脂肪囤積增厚、增進乳房海棉體膨脹的最佳時機，這時可多喝木瓜牛奶及蓮子、紅豆、草莓、山藥、芋頭、洋蔥、花椰菜、芹菜、菠菜、乳酪等富含維他命B群及C的食物，並避免可樂及咖啡。 此外，乳房有胃的經絡經過，乳頭則屬於肝經，性腺則在腎經範圍內，因此中醫可以氣血循環、滋養肝腎的藥膳及茶飲著手，而蹄膀、蝦子、螃蟹、海參、海帶、鮪魚、芝麻、豆腐、甘蔗、香蕉等食物也有助益。 而以半碗青木瓜、三分之一熟木瓜及二百五十C.C.牛奶組成的「青木瓜牛奶汁」，每周喝上二、三杯，一樣可使罩杯升級。 使用一個木瓜、二百克低脂優格打成果汁，再把十克洋菜粉煮溶，加上剛剛打好的果汁攪拌均勻，倒入模型中放進冰箱約十分鐘；之後把模型倒扣出來，加上一百C.C.柳丁汁就成了「慕斯柳丁汁」，可健脾潤腸、豐胸美白。 另外，一百五十克枇杷、五十克香瓜、一百克鳳梨打成的「蜜汁琵琶綜合汁」一樣可豐胸，還兼具美白潤膚的功效！不過最好不要與螃蟹一起飲用，不然很傷腸胃喔！ 另外莊雅惠中醫師提供－－「豐乳銀耳湯」，可滋陰清熱、益氣養血，一個食程為期三天。利用太子參三錢、玉竹及麥冬五錢、山藥半斤、紅豆一兩、再加一點白木耳及冰糖，不僅香甜，還具有豐胸效用。