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你希望子女成為怎樣的人？最好當然是IQ（智商）、AQ（逆境智商）兼EQ（情緒智商）都高啦！據專家指，要成為一個成功的人，EQ往往比IQ重要。但EQ高，是否就一定好？原來亦非必然！專家又指出，父母培養孩子的EQ，其實應以追求「平衡的情緒狀態」為目標。當你的孩子變得有自信、體諒別人感受，及面對挫折時愈戰愈勇的時候，你就要重新審視EQ訓練了。 |
究竟小孩子要具備甚麼特質，才算「情緒掌控能力（EQ）高」呢？余德淳訓練機構有限公司高級訓練顧問馬君蕙（Margaret）指，這包括：自發、自信、樂觀、健談、耐性、合作、盡責及細緻八種特質，她舉例：「沒自信及不懂自發的小朋友，會較為懦弱及不敢嘗試新事物，因此常有失敗感，容易受負面情緒影響。」有九年兒童EQ訓練經驗的Margaret發現，男孩子最弱的一環是「樂觀」及「健談」，他們不懂表達情緒，或會訴諸武力；而女孩子則弱在「耐性」及「合作」，她們要「贏晒」及「做一姐」。
Margaret表示，父母應在子女四至八歲時，就開始訓練他們EQ：「（孩子）兼備『自發』及『自信』就是勇敢；『樂觀』結合『健談』，自然懂得怎樣與人相處溝通；『耐性』加上『合作』，就懂得如何面對逆境及解決困難；『盡責』且『細緻』的話，就會勇於承擔責任兼處事細心。」她強調，這些訓練的目的，是要讓小朋友「EQ平衡」。
平時，父母可以據小朋友的行為表現，評估他們的EQ素質。以下有些實況供大家參考：
小朋友在短時間內「坐唔定」，經常「瞻天望地」，反映他們不懂發掘事物的樂趣，欠缺耐性；而經常保持一個「專心姿勢」和專注眼神的小朋友，則會留心別人講話，記憶力亦較強。
小朋友會否將別人的名字牢牢記住？原來，很多成功的領袖自小就對他人的名字特別敏感。孩子三歲開始，父母就應該鼓勵他們稱呼別人的名字，從而學懂留意及關注別人，以及培養「同理心」，這就是人際發展的基礎。
你的小朋友會否仿效別人的良好行為呢？懂得認同別人表現的小朋友，會虛心學習，有助加快個人成長。所以父母應該多指出良好的行為，讓孩子學習。
當別人講述緊張的情節時，小朋友的面孔和身體，會否呈現出緊張的回應？人家表達惋惜時，他們又會否隨即表現得擔心？這些心理互動的表現，有助小朋友掌握情緒語言，將感情有效地表達出來。
Margaret現在就傳授大家一套訓練法，提升孩子八種EQ特質。她鼓勵父母將秘訣變成「口號」，深化孩子的記憶：
秘技：先與小朋友訂立較小的目標（如收拾飯桌），孩子完成後就加以讚賞，讓孩子累積「小成功感」，建立自信。
秘技：要孩子自發性地做某事情，家長就要先向他們解釋理由，讓他們明白箇中目的及重要性。
秘技：讓孩子體會「一次的失敗，不代表永遠都失敗」，鼓勵他們找出從失敗中學會的事情。
秘技：教導孩子，不可指令別人做事，禮貌及友善的態度才是與別人相處之道。
秘技：孩子遇到挫敗時，父母要引導他們反思自己所學會的，急於發脾氣只會礙事。
秘技：教導孩子不要自私，不可為自己開心而帶給人煩惱。
秘技：孩子打算半途而廢時，父母最好鼓勵他們多想好結果（例如成功及滿足感），給他們推動力。
秘技：培養孩子感謝的心，珍惜身邊的事物，不要自怨自艾。
想搵專人訓練孩子的EQ嗎？以下有個好介紹：
活動：八種EQ優質訓練
對象：三歲至八歲小童
日期及時間：逢星期四4:30至6:30或逢星期六1:30至6:30（每學一小時，視乎對象年齡）
地點：銅鑼灣京華中心1007室
費用：每堂$120／$150（共四堂）
舉辦單位：余德淳訓練機構有限公司
查詢：www.cytchk.com