幫寶寶洗澡有技巧
| 不小心嗆到輕拍背部 | 新生兒全身軟軟加上小小的身子，常令不少新手爸媽，不敢自己一個人幫寶寶洗澡。 其實只要掌握技巧，就能輕鬆幫寶寶洗澡，若不小心令寶寶喝到水嗆到，不要驚慌，只要將寶寶直立，輕拍背部即可。 |
| 洗澡前 | 幫寶寶洗澡前，除將自己的雙手洗乾淨外，也要注意不能留指甲及戴手錶、戒指、首飾等，以免刮傷寶寶。 |
| 備妥衣物 |
將寶寶要換的衣物、尿布、手套及浴巾、包巾、小毛巾等先準備好。為避免寶寶著涼，可先將內衣套在外衣內再一起穿。 |
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手腕測溫 水的高度六分滿即可，避免寶寶不小心喝到水；為免寶寶燙傷，要先放冷水再放熱水，並以溫度計測量水溫是否在攝氏37度到40度之間，亦可用手測溫。 |
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小心脫衣 脫衣服時，不要拉小手，要拉衣物，以免不小心拉傷寶寶，並在脫衣後，以包巾包住身體。 |
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正確抱姿 幫寶寶洗澡最擔心抱不好，寶寶會摔到或喝到水，正確的抱姿是用一手放在寶寶頸部，用手掌及手臂托住頭部、頸部及背部，並將寶寶身體夾在腰際。 |
| 沐浴步驟 | 幫寶寶洗澡，下水前先洗臉及頭部，接著再下水洗身體及四肢。 |
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臉部 寶寶下水前，先用小布巾或毛巾用清水清洗寶寶的臉部，由於眼睛及耳朵較易受到細菌感染，要利用毛巾的4個角，分別擦拭雙眼及雙耳。方法是將手指套在小毛巾的一角，輕輕擦拭，擦眼睛時要由內眼角到外眼角。擦完眼、耳後接著擦額頭及臉頰。 |
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頭部1.防進水 以大拇指、中指分別壓住寶寶兩耳，避免水流入耳內。 |
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2.先弄溼 用毛巾將寶寶的頭髮弄溼。 |
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3.輕搓洗 洗髮精倒在手中搓揉後，再輕輕抓寶寶的頭部。避免直接倒在頭上，以免洗不乾淨。 |
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4.擦乾淨 用毛巾沾水將頭髮上的洗髮精擦乾淨，再將毛巾擰乾，將頭髮擦乾。 |
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身體1.屁股入水 洗完頭後可將包巾打開，一手托住頭部，另一手托住屁股，屁股先入水。 |
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2.枕住頭部 入水後，原本托住寶寶頸部的手，橫過肩後從腋下抓住寶寶手臂，讓頭部靠在媽媽的手臂上。 |
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3.從頭到腳 接著開始用另一手先搓揉沐浴精，從脖子、胸部、手部、腹部、腳等依序洗淨，尤其是皮膚皺摺處。 |
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4.小心翻身 由前方從腋下抓住寶寶手臂，讓寶寶趴在媽媽手臂上，洗的順序為背部→上肢→臀部→下肢。 |
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擦乾 用大浴巾 兩手分別托住寶寶的頭部與屁股，抱出浴盆，立即以大浴巾擦乾，以免著涼。 |
| 貼士 | 寶寶洗澡較常發生意外包括燙傷及喝到水嗆到。燙到時可採沖、脫、泡、蓋、送5步驟處理，若是嗆到則要將寶寶身體直立，一手手掌托住寶寶脖子，另一手輕拍背部。 |
| 選用品 | 不加香料 要如何幫寶寶選擇沐浴用品，也令不少媽媽困擾，台灣康貝嬰童公司發言人林雅惠建議，選購時，要注意沐浴精與洗髮精成分，不要添加香料，最好選擇中性或者弱酸性。 |