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SPA 達 至 身 心 鬆 弛
SPA 源 自 拉 丁 文 " Solus Par Aqua ", 意 謂 透 過 水 促 進 健 康。
享 受 Home Spa ，確 實 可 以 帶 來 很 多 好 處 ﹔ 既 可 消 除 整 天 的 疲 勞 和 緊 張 ，有 效 促 進 血 液 循 環 ，增 進 細 胞 活 動 , 令 皮 膚 重 拾 光 澤 。有 效 消 除 肌 膚 緊 張 及 壓 力 , 令 身 心 鬆 弛 。
| 方 法 | |
| 1 | 先 在 浴 缸 內 注
滿 攝 氏 36-42 度 的 溫 水
，藉 水 溫 加 速 血
液 循. 環 。
緊 記 水 溫 不 宜 過 高 ，否 則 會 令 肌 膚 的 水 分 流 失 ，因 而 變 得 乾 燥 痕 癢 ， 嚴 重 的 還 會 燙 傷 肌 膚 。 |
| 2 | 注 滿 水 後 ， 將
浴 鹽 倒 進 浴 缸 中
，並 加 入 適 量 香
薰 油 ， 便 可 把 身
體 浸 泡 其 中 。
待 六 至 七 分 鐘 後，用 稍 涼 的 水 淋 浴 片 刻，再 進 行 約 五 分 鐘 的 浸 泡 ﹔ 重 複 以 上 程 序 兩 次 便 可 。 泡 浴 時，可 塗 抹 適 量 按 摩 油，利 用 大 拇 指 、掌 心 及 其 他 四 指 指 腹 按 壓 或 揉 搓 肌 膚 ，藉 以 鬆 弛 肌 肉 緊 張 。 按 摩 後 ，不 要 立 即 身 ，給 肌 膚 一 點 時 間 吸 收 精 華 油 的 營 養 ，令 肌 膚 回 復 細 緻 柔 軟 具 紓 緩 及 鬆 弛 身 心 的 功 效 。 |
| 3 | 利 用 天 然 絲 瓜 手 套 或 海 綿 ，配 合 磨 砂 產 品 ，以 畫 圈 方 式 清 除 肌 膚 的 角 質 層 ，在 手 肘 、膝 蓋 及 腳 跟 等 肌 膚 較 粗 糙 的 位 置 ，多 做 磨 砂 功 夫 ，有 助 肌 膚 吸 收 養 分, 兼 去 除 乾 枯 死 皮 促 進 血 液 循 環 ，幫 助 細 胞 更 新 。 |
