"La Hipertensi�n Arterial"
Introducci�n:
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en la poblaci�n occidental. Aproximadamente el 25% de la poblaci�n adulta es hipertensa. La hipertensi�n Arteriales una enfermedad con alta morbimortalidad que diagnosticada a tiempo se pueden prevenir sus consecuencias.
Definici�n: Podemos definir como Hipertensi�n Arterial al aumento de la presi�n arterial, en forma sostenida o cr�nica por encima de los valores normales de referencia, Actualmente se encuentra en discusi�n sobre cual son los valores considerados " normales ", Ya que existen variaciones individuales.
Clasificaci�n (JNC VI, 1997):
Normal <130 mm Hg, para la presi�n sist�lica <85mmhg, para la presi�n diast�lica.
Para diagnosticarla, esta debe estar elevada en por los menos tres controles separados de la tensi�n arterial.
Origen de la hipertensi�n Arterial (HTA):
Existen b�sicamente dos grupos:
La llamada HTA Primaria o Esencial ya que se desconoce su causa (probablemente act�en factores hereditarios y ambientales).
Y la HTA Secundaria, en la cual se conoce su causa, por Ej. Secundarias a un hipertiroidismo o una enfermedad renal.
Importancia de la HTA:
Radica en que constituye un factor de riesgo cardiovascular muy importante, ya que est� relacionado con las muertes por accidentes cerebro vascular (ACV) y enfermedad coronaria, as� como tambi�n es causante de secuelas invalidantes en las personas que la padecen. Pr�cticamente es una enfermedad que compromete todo el organismo ya que la falta de control de la misma en forma cr�nica produce lesiones irreversibles en diversos �rganos "blancos", como el Coraz�n, Cerebro Y Ri�ones, y Retina. Debido a que la enfermedad avanza en forma " Silenciosa", es decir no ocasiona s�ntomas en un principio, la forma de detectarla en fases tempranas es controlando las cifras tensionales en forma regular por lo menos una vez cada 2 a�os en mayores de 21 a�os y normo tensos y en intervalos mas cortos en los grupos de alto riesgo, como lo son los mayores de 65 a�os, Diab�ticos, Hipercolesterol�micos, obesos y tabaquistas.
Como prevenirla:
1)Evite el tabaquismo: Abandonar el h�bito de fumar. 2)Reducci�n de peso. 3)Disminuya la ingesta sodio(Na), es decir la sal. 4)Limite la ingesta de alcohol. 5)Ingesta adecuada de calcio, magnesio y potasio. 6)Disminuya el consumo de grasas saturadas y colesterol. 7)Ejercicio aer�bico regular.
Conclusi�n:
La HTA, se puede prevenir y si es diagnosticada a tiempo se puede controlar con medidas b�sicas como una buena dieta y un programa de ejercicios o actividad f�sica. Y si fracasan todas las medidas anteriores el M�dico de Cabecera dispone de un arsenal de medicamentos para controlarla. El paciente que cumple con todas las prescripciones M�dicas puede llevar una vida normal. El cambio del estilo de vida de la persona es fundamental para conseguir el �xito en el control de esta patolog�a.
Bibliograf�a:
- Manual Merck-novena edici�n.
- Bolet�n Proaps-Remediar.
- Curso de Medicina Familiar y Comunitaria-Medical Work.
- OPS-serie Paltex 1990.
Links relacionados:
www.tuotromedico.com/temas/hipertension.htm www.ondasalud.com/edicion/noticia/0,2458,5155,00.html www.infomed.sld.cu/libros/hiperten/indice.html www.gsk.com.mx/diccionario/hipertension/hiper.html www.saha.org.ar/boletin/boletin.htm
[El Doc]