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| Llevar cantimplora y bolsas de agua (2 litros), consumala racionalmente, recuerde que es de uso personal. Utilice la camiseta de exploraCOLOMBIA durante las actividades, por su color nos permite una facil ubicacion y brinda a los habitantes de la region una facil identificacion de la actividad a la que nos dedicamos. Usar calzado comodo y apropiado para la actividad, preferiblemente botas de monta�ismo que protegen el tobillo o tenis con suela de buen agarre, nunca utilizar zapatos abiertos para las actividades. lleve ropa adicional para cambiarnos al final de la actividad como (camiseta, pantaloneta o sudadera y ropa interior), es nuestro deber mantener limpia la cojineria del transporte. Es completamente obligatorio usar un morral de cargar a la espalda, nunca de manija o maleta, recuerde que su morral es de su unica responsabilidad no lo descuide. Recuerde que su salud es lo mas importante, al primer s�ntoma de malestar o agotamiento reduzca el ritmo y comuniquelo de inmediato sin temor alguno. Se prohibe: El porte de cualquier arma blanca o de fuego. El consumo de bebidas energizantes o drogas alucinojenas. El uso de aparatos electr�nicos que producen ruido: walkman, CD, TV. El ruido en dormitorios o zona de camping. |
| Normas |