ESCOLA ESTADUAL DE ENSINO MÉDIO ILDEFONSO SIMÕES LOPES

PLANO DE TRABALHO ANUAL

ANO 2009

ENSINO MÉDIO

DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSOR: INGMAR OHLWEILER

DISTRIBUIÇÃO ANUAL DE CONTEÚDOS

1º TRIMESTRE

  CONTEÚDOS

- Recreação

- Atividades aeróbicas(corridas e caminhadas)

- Ginástica localizada, rítmica e olímpica

- Atletismo

- Desporto

- Trabalho Força(barra)

COMPETÊNCIAS E HABILIDADES

• Demonstrar autonomia na elaboração de atividades corporais.
• Assumir uma postura ativa na prática das atividades físicas
• Participar de atividades em grandes e pequenos grupos.
• Reconhecer na convivência e nas práticas pacíficas maneiras  eficaz de crescimento coletivo.
• Interessar-se pelo surgimento de múltiplas variações da atividade física.
• Compreender o funcionamento do organismo humano.
• Desenvolver as noções específicas da cultura corporal.
• Refletir sobre as informações específicas da cultura corporal.
• Compreender as diferenças da cultura corporal, reconhecendo e valorizando as diferenças de desempenho, linguagem e expressão.

ATIVIDADES PREVISTAS

- Jogos inter-série

ATIVIDADES DA AVALIAÇÃO

• Participação nas práticas propostas.
• Freqüência
• Roupa adequada para a prática esportiva
• Provas práticas: - corridas, abdominais,barras, caminhadas.

2º TRIMESTRE

CONTEÚDOS

- Recreação

- Atividades aeróbicas(corridas e caminhadas)

- Ginástica localizada, rítmica e olímpica

- Atletismo

- Desporto

- Trabalho Força(barra)

COMPETÊNCIAS E HABILIDADES

- Demonstrar autonomia na elaboração de atividades corporais.

- Assumir uma postura ativa na prática das atividades físicas

- Participar de atividades em grandes e pequenos grupos.

- Reconhecer na convivência e nas práticas pacíficas maneiras eficaz de crescimento coletivo.

- Interessar-se pelo surgimento de múltiplas variações da atividade física.

- Compreender o funcionamento do organismo humano.

- Desenvolver as noções específicas da cultura corporal.

- Refletir sobre as informações específicas da cultura corporal.

- Compreender as diferenças da cultura corporal, reconhecendo e valorizando as diferenças de desempenho, linguagem e expressão.

ATIVIDADES PREVISTAS

- Participação em torneios

- Campeonatos

- Jogos Escolares

- Olimpíadas Municipais

- Inter-séries

ATIVIDADES DA AVALIAÇÃO

- Participação nas práticas propostas.

- Freqüência

- Roupa adequada para a prática esportiva

- Provas práticas: - corridas, abdominais,barras, caminhadas.

3º TRIMESTRE

CONTEÚDOS

- Recreação

- Atividades aeróbicas(corridas e caminhadas)

- Ginástica localizada, rítmica e olímpica

- Atletismo

- Desporto

- Trabalho Força(barra)

COMPETÊNCIAS E HABILIDADES

- Demonstrar autonomia na elaboração de atividades corporais.

- Assumir uma postura ativa na prática das atividades físicas

- Participar de atividades em grandes e pequenos grupos.

- Reconhecer na convivência e nas práticas pacíficas maneiras eficaz de crescimento coletivo.

- Interessar-se pelo surgimento de múltiplas variações da atividade física.

- Compreender o funcionamento do organismo humano.

- Desenvolver as noções específicas da cultura corporal.

- Refletir sobre as informações específicas da cultura corporal.

- Compreender as diferenças da cultura corporal, reconhecendo e valorizando as diferenças de desempenho, linguagem e expressão.

ATIVIDADES PREVISTAS

- Participação em torneios

*Campeonatos

*Jogos Escolares

*Olimpíadas Municipais

*Inter-séries

ATIVIDADES DA AVALIAÇÃO

*Participação nas práticas propostas.

*Freqüência

*Roupa adequada para a prática esportiva

*Provas práticas: - corridas, abdominais,barras, caminhadas.

  REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

PCN – Ensino Médio

BARBANTI, Valdir José. Teoria e Prática de Treinamento Desportivo. São Paulo: Edgard Blucher, 1990.

BLOISE, Dadieli Mazziotti. Ginástica Localizada, 100 exercícios comacessórios. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

DAYUTO. Moacir. Basquetebol origem e evolução. São Paulo: Iglu, 1991.

MACHADO, Afonso Antonio. Psicologia do Esporte - Temas emergentes I. Jundiaí: Ápice, 1997.

NOGUEIRA, Érico Madeira. Alongamento para todos os esportes. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

SANTOS FILHO, José laudier Antunes dos. Manual do Futsal. Rio de Janeiro: Sprint, 1991.

SOVOROY, J. P. e GRISHIN O. N. Voleibol, iniciação. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

Jornais (locais, regionais e nacionais), Revistas, Enciclopédias e Sites Diversos.

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