“ELS NOSTRES  COMPANYS DE CURSA”

“El primer company de cursa” que entreviste  és el meu company d’entrenament, quan parlava amb ell semblava que m’entrevistava a mi mateix…

El  Xato d’Almenara,

de la S.M. del Club Atletismo de la Vall d’Uixó

José Vicente Fenollosa Martín, conegut com Pepe el Xato, treballa en l’assessoria laboral Saez Fenollosa i en estiu (període de descans  de curses i entrenaments) regenta el xiringuito “El Xato” a la platja d’Almenara.

                   La ment està aliada al cos

El Xato confessa que “tot l’any va enfocat a  la mataró i mitja de “Castelló-Penyagolosa, m’ajuda a saber on tinc el límit i psicològicament m’ajuda per a la vida diaria…” i continua “Castelló-Penyagolosa són tantes carreres juntes! …” la defineix com “La cursa del poder de la ment”.

Aconsella “per fer en garanties  la MIM de Penyagolosa  cal entrenaments de més de quatre “ “… el 25 de març, organitzat pel Club Castro Alfondeguilla,   participaré en la  Montanejos-Fondeguilla  (55 km),  i a Pascua faré 240 Km en 8 dies del camí de Santiago”.

                   No t’obsessiones en competir

Comenta “La MIM de Penyagolosa és un objectiu general, però cal altres objectius específics, com marcar-se una cursa al mes.” “Tota manera, que no siga compertir una obsessió, una preocupació constant”

Córrer és una filosofia de la vida

El Xato, que actualment pesa 72 kilos, als 18 anys en pesava 100!, i comenta “Als 18 anys estava acomplexat, però un amic m’havia ensenyat un pantalons de còrrer i fins ara no me’ls he llevat” i reconeix  que  “Avui còrrer és una filosofia de la vida”.

Vore amanéixer en la muntanya

Setmanalment entrena un 70 km i afirma “concentre els llargs el cap de setmana, 4 hores, dissabte apretant un poc més i diumenge  molt suau, eixir a les 7 del matí i vore amanéixer en la muntanya”. El meu amic sap combinar l’exercici amb la cursa,  “Faig  abdomminals totes les dies , tres dies de piscina i un massatge setmanal”

                   La web

Respecte a aquesta web comenta, “seguéix la web de  4 pelat com la biblia,…  valore la labor  de Ramón Capella i Suat, pense que alguna empresa podria posar propaganda i compensar econòmicament el seu esforç”. També segueix el foro, comenta “Sóc un forofo del foro, encara que no escric, sé que els seguidors del foro queden per conéixer noves rutes de muntanya i entrenen junts algunes curses”.

El consell de l’entrevista:

“L’esport és inteligent, autoeduca”

“Done un consell per  a la gent amb problemes de pes, crec  que aquest problema es pot subsanar  amb l’esport, millor si es còrrer perque només utlilitzes  1 hora al dia. L’esport sense adonarte’n t’educa en l’alimentació”

Acomiadament

Finalment m’acomiade del Xato tot dient-li  “Gràcies Pepe i amic de tantes rutes per la muntanya, competim junts, entrenem junts i gaudim de la muntanya junts… ens veiem demà  a la muntanya!”

  LA CURSA  NO ÉS LA META, ÉS EL CAMÍ,  per Josep Lluís Segarra. i Font (Club d’Atletisme la Vall d’Uixó – Club Castro d’Alfondeguilla)