LO QUE TE COMPLICA LA VIDA NO ES NECESARIAMENTE EL DESORDEN EXTERIOR, SINO EL GRAN CAOS INTERIOR QUE TE DESEQUILIBRA EMOCIONALMENTE
1. seg�n lo principios de tao, una sabia y antigua filosofia oriental, el secreto para una vida armoniosa y feliz, esta en apreciar y trabajar con lo que la vida nos da dia a dia.
2. suelta la carcajada. mira el lado bueno de la vida. rie con ganas
3. si hay algo que de verdad quieres hacer, no lo pospongas demasiado. para motivarte: en vez de hacer una lista de porke no se puede hacer, o no va a funcionar, haz una lista de porke si puede ser y si va a funcionar. hay que ver pros y contras.
4. ve al campo o a la playa, o sientate debajo de un arbol en tu patio y dejate ser. nada mas. si la mente te vuela a tus problemas, recuerdate que eres solo una criatura mas en el inmenso jardin de la naturaleza.
5. ten fe en la vida, o en la naturaleza, o en dios, o en el poder de la mente, o en la magia...nada pierdes creyendo (excepto tu escepticismo)
6. cultiva el silencio...te permite escuchar tu alma. aprende a sentirte a tus anchas en la soledad, y descubre la paz absoluta de estar contigo mismo...
7. medita. no tienes que suspirar, ni levitar, ni vestir una tunica azafran. basta con que despejes tu mente, relajes tu cuerpo y te concentres en sentir tu respiracion, tu cuerpo, tu ser.
8. da las gracias
9. disfruta. haz las cosa con gusto...�con ganas! canta en la ducha, come un hotdog, baila (aunke sea en tu cuarto) regalate a ti mismo momentos agradables; hazlo porke quieres porke se siente bien...�porke si!
10. si has cometido un error o herido a alguien, disculpate, pide perdon si es necesario. responsabilizarte de tus actos te hace sentir en paz, y el gusanillo del sentimiento de culpa dejara de molestarte
11. acepta el cambio y adaptate para seguir creciendo. la unica constante, es que nada es constante. y deja que las relaciones evolucionen: lo que fueron no es tan importante como lo que son y o que pueden llegar a ser
12. evita caer en las garras de las deudas. cuando puedas, compra en efectivo
13. ahorra. asi te puedes dar algunos lujos de vez en cuando o para una emergencia.
14. inspirate en libros, peliculas y obras musicales que eleven tu espiritu. por cada noticia negativa, busca otra agradable
15. ve la vida como una monta�a rusa, que tiene sus altas y bajas; puede ser excitante y aterrante, divertida y enervante. no puedes tener todo lo bueno sin algo de malo. asi de simple...
16. no guardes rencor, es igual a sembrar una semilla de odio; la planta venenosa crece en ti y te mata poco a poco
17. ten mas de un rollo de papel en el sanitario. no salgas con ropa interior rota o gastada, no solo �por si tienes un accidente�, sino para sentirte bien y pulcro
18. invierte en un pomo de vaselina. de veras tiene 101 usos. alguno de ellos: suaviza las cuticulas y la piel cuartada, sirve para darles forma a las cejas, un gran humectante y �como lustra los zapatos!
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