artículos
unidad y armonía cuerpo-mente
Habitualmente hacemos una cosa mientras pensamos en algo distinto. En la práctica de Tai Chi Chuan nos concentramos en los detalles más insignificantes de nuestros movimientos, respiración e intención mental. La práctica regular hace que esta conciencia se derrame en nuestro cotidiano hacer y de alguna manera nos aleje del peligro de cometer errores, sufrir lesiones o accidentes.
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lecturas que pueden acompañar la práctica de tai chi
Los nuevos practicantes a medida que se entusiasman con el Tai Chi Chuan, generalmente quieren conocer más y empiezan a buscar información.
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ciencia oriental, ciencia moderna - el símbolo kan
Tomemos el símbolo kan, formado por un trazo horizontal intercalado entre dos trazos dobles.
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el tai chi chuan y la artritis - interesante estudio realizado en Australia
La fisioterapeuta australiana Bárbara Foster, publicó en la newsletter del Dr Paul Lam un interesante artículo sobre los resultados del Tai Chi para la Artritis
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ser discípulo de un maestro
Los practicantes de Tai Chi Chuan y en general de un arte marcial oriental señalamos con orgullo la tradición de nuestra práctica diciendo que somos discípulos de tal o cual maestro.
¿Le damos todos el mismo significado a la definición de discípulo? ¿Ha cambiado en la actualidad el significado en comparación con el concepto tradicional?
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la grulla blanca despliega las alas
Los occidentales que practicamos y difundimos Tai Chi Chuan enfrentamos una importante barrera cultural para interpretar y por lo tanto, también para trasmitir el significado profundo de las denominaciones de diferentes técnicas y posiciones.
¿Qué interpreta un nuevo practicante cuando le decimos "La joven de Jade teje con las lanzaderas"?.
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tai chi pan (tai chi con bastón)
El Tai Chi Pan es una técnica de Tai Chi Chuan el arte marcial milenario Chino ampliamente difundido como práctica para mejorar la salud y la calidad de vida con el paso de los años.
El sistema fue introducido en nuestro país por el Mto. Lin Ching Sung. Como práctica terapéutica,
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[Nuevo] Video de forma de Tai Chi Pan
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textos clásicos
A lo largo de más de setecientos años el conocimiento y sabiduría de los grandes maestros de tai chi chuan se han preservado através de poemas y canciones.
Si bien en muchos casos no hay certeza sobre su origen, tanto de los autores a quienes se les atribuyen como las fechas en que fueron realizados, constituyen un tesoro riquísimo para comprender el sentido profundo del tai chi chuan y son una fuente de consulta obligada para todo practicante serio de este arte.
(Chang San Feng -hacia el 1200-)
(Wong Chung Yua -hacia el 1600-)
(Wu Yu Hsiang 1812-1880)
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