Tillbaka
Grundl�ggande begrepp i Buddhismen
Buddhas l�ra kallas Dhamma eller dharma. H�r kommer en sammanfattning av n�gra centrala begrepp inom dhamma.
De tre tillflykterna
De fyra �dla sanningarna
Den �ttafaldiga v�gen
Existensens tre grundpelare
De fyra gr�nsl�sa tillst�nden
De sju faktorerna f�r uppvaknande
De fem hindren
De sex perfektionerna
De fem best�ndsdelarna
--------------------------------------------------------------------------------
De tre tillflykterna
Jag tar min tillflykt till Buddha, den som visat oss v�gen.
Jag tar min tillflykt till Dhamma; f�rst�elsens och k�lkeksfullhetens v�g.
Jag tar min tillflykt till Sangha, den gemenskap som lever i harmoni och medvetenhet.
--------------------------------------------------------------------------------
De fyra �dla sanningarna
lidande existerar
lidande uppst�r av beg�r
lidande upph�r n�r bindning till beg�r upph�r
frihet fr�n lidande �r m�jligt genom den �ttafaldiga v�gen
(Lidande = Dukkha)
--------------------------------------------------------------------------------
Den �ttafaldiga v�gen
Visdom (pa��a) R�tt f�rest�llning
. R�tt tanke
Moral (sila) R�tt tal
. R�tt handling
. R�tt leverne
Meditation (samadhi) R�tt str�van
. R�tt uppm�rksam n�rvaro
. R�tt koncentration
Det har diskuterats en hel del om hur dessa skall �vers�ttas. En del anser t.ex. att R�tt f�rest�llning skall vara R�tt insikt eller r�tt f�rst�else. En del har tolkat R�tt leverne som R�tt yrkesval. Men r�tt leverne handlar om livsval i stort och beh�ver inte endast g�lla yrkeslivet.
--------------------------------------------------------------------------------
Existensens tre grundpelare
(De tre dharmasigillen)
f�rg�nglighet (anitta)
lidande (dukkha)
icke-jag (anatta))
Thich Nhat Hanh anser att dukkha ska ers�ttas med nirvana! Ganska kontroversiellt kanske, men mycket intressant. Precis som lidandet finns �verallt, s� finns befrielsen nirvana) ocks� �verallt, h�r och nu! Trevligt tycker jag.
--------------------------------------------------------------------------------
De fyra gr�nsl�sa tillst�nden
(Brahmaviharas)
K�rlek
medk�nsla
gl�dje
j�mnmod
N�ra fiende �r en negativ egenskap som kan f�rv�xlad med det �kta gr�nsl�sa tillst�ndet. Avl�gsen fiende �r motsatsen. De gr�nsl�sa tillst�nden fungerar som motmedel mot de avl�gsna fienderna.
Pali Svenska Beskrivning N�ra fiende Avl�gsen fiende
metta K�rlek v�nlighet, v�nskap,
ovillkorlig k�rlek sj�lvisk k�rlek
beg�r hat
motvilja
karuna medk�nsla empati, att k�nna
med n�gon tycka synd om grymhet
mudita gl�dje spontan gl�dje �t andras
eller sin egen framg�ng skenhelighet avund
upekkha j�mnmod f�rn�jsamhet baserad p�
insikt i verklighetens natur. likgiltighet oro
--------------------------------------------------------------------------------
De sju faktorerna f�r uppvaknande
uppm�rksam n�rvaro
unders�kning av fenomenen
energi, str�van
gl�dje
lugn och ro, l�tthet
koncentration
j�mnmod
--------------------------------------------------------------------------------
De fem hindren
beg�r
motvilja
sl�het
rastl�shet och oro
tvivel
--------------------------------------------------------------------------------
De sex perfektionerna (paramitas)
generositet
moral
t�lamod
uth�llighet
stillhet
visdom
De sex paramitas har sitt ursprung i mahayanabuddhismen. I Theravada finns ist�llet de tio paramitas.
--------------------------------------------------------------------------------
De fem best�ndsdelarna (skandhas)
Form (rupa) - fysisk existens, kroppen.
k�nsla (vedana) som kan vara
trevlig
otrevlig
neutral
sinnesf�rnimmelser (sa��a)
mentala formationer (sankhara)
medvetande (vi�ana)
--------------------------------------------------------------------------------