COOORDINACION DE PREGRADOS VIRTUALES

LIC. DOCUMENTACION E INFORMACION

ORIENTACION Y DESARROLLO

PROFESORA: CECILIA TREJO

 

 

TRABAJO 6

 

POR: ELIANA BEROES

 

 

Cumplir con las evaluaciones de control de los Capítulos  1 al 3, y enviar tu reflexión personal en cuanto a lo leído haciendo énfasis en los siguientes tópicos: comunicación asertiva, cultivo de la autoestima, representaciones mentales y adecuadas relaciones interpersonales.

 

La Autoestima, El Cerebro Triuno y La Motivación.

 

El que pensamos de nosotros mismos es un factor muy importante, si tenemos un buen sentimiento dirigido a como somos, como nos sentimos nos permite estar realizados con nuestra vida y el destino que hemos de llevar.

 

¿ Que es la Autoestima?,  sencillamente significa lo que somos y lo que creemos ser, puedo relacionarla con la actitud que tenemos sobre la forma de pensar, sentirnos, tratar a los demás, etc.,  pienso que el poder que tenemos dentro viene dado por la autoestima, la motivación que sentimos sobre nuestro cuerpo y la vida que tenemos.

 

La autoestima nos permite seguir adelante cuando nos sentimos rechazados por nosotros mismos en muchos casos no tenemos ganas de vivir, creemos que somos personas inútiles e incapaces de realizar los sueños y tener cabida en el mundo de la excelencia o del triunfo.

 

Cuando nos vemos al espejo debemos ver un ser triunfador, bello (a), capaz de vencer cualquier obstáculo que se nos presente sin ningún tipo de ambigüedad o rechazo.   En muchos casos saber que piensan los demás de nosotros nos lleva a tener conflictos que determinan nuestra autoestima, cuando los otros individuos nos desvirtúan, rebajan o desprecian pueden acabar con la autoestima que poseemos de manera innata cada quien nace con autoestima para poder crecer vinculados con nuestro entorno.

 

La belleza debemos proyectarla desde nuestro interior, el hecho de que si somos feos o bonitos no implica que debamos dejar de luchar por obtener nuestros ideales o proyecciones de vida.  En muchos casos nos ponemos trabas laborales y profesionales solo por no sentirnos bien con nuestra apariencia o estar bajos de autoestima.

 

El valorarnos totalmente como seres productivos, luchadores y amantes de nuestros ser, debe representar  el 100% de lo que somos, lo que en realidad nos importa así podremos sentir mejor desarrollo de nuestras habilidades.

 

El desarrollo adecuado de la autoestima viene dado desde nuestro nacimiento desde que comenzamos a tener una forma de pensar de nosotros mismos y de los demás, de cómo nos vemos, nos relacionamos y como no sentimos desde adentro hacia fuera de nuestro ser.

 

El estudio avanzado de las acciones del cerebro con respecto a la inteligencia y emocionalidad de los individuos es conocido como Cerebro Triuno.   Interrelacionados cada una de las  estructuras físicas y químicas del cerebro se puede determinara que a través del mismo existen repuestas de tipo sensitivas y emocionales que complementan el desarrollo del ser humano.

 

Los sistemas que permiten esta interrelación Neocortical, Limbico y Reptil, de acuerdo a lo estudiado el sistema limbico es el mas dado a los sentimientos y lo que lleva a pensar que esta mas relacionado con la autoestima ya que este desarrolla las energías ligadas al sentir del individuo desde; depresiones, momentos de agresividad y otros energías que producen en el individuo sensaciones de rechazo hacia si mismo.

 

 

Nuestra conducta nos delimita nuestras acciones el que debemos hacer y el por que;  todo esto nos impulsa a realizar lo que nuestro cerebro piensa y coordina que es importante para nosotros y que puede determinar nuestras necesidades básicas como individuos.  Cuando nos sentimos motivado a realizar una acción nos enfocamos a eso, queremos obtener los mejores resultados y que nuestras metas sean cumplidas. 

 

Todos estos factores de la conducta del ser humano lo llevan a mantener una buena comunicación con los demás, los hacen más asertivos de acuerdo a la relación con sus semejantes y con su ambiente. El construir pilares basados en autoestima y motivación ligados a la inteligencia y emociones de cada uno de nosotros nos hace ser individuos aptos y capaces de vencer cualquier adversidad con positivismo y autocontrol de nuestras acciones.