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Coordinado por el equipo de especialistas de Mª Jesús Álava, quien además corre a cargo con el prólogo y la supervisión, éste es un libro difícil de clasificar. No se trata propiamente de un libro para niños ni un estudio. Es más bien una mezcla de ambos, dirigido hacia los padres por pretender ayudar en la comida de los niños. Para ello han escrito una serie de cuentos, quince en total, la sección destinada a los niños, para leerles en voz alta mientras comen, o bien antes o después para concienciarles. Pues de esto último trata el volumen, y para conseguirlo, cada cuento se acompaña de unas pautas pedagógicas, de unos objetivos, ideas principales y preguntas a realizar para que el niño tome conciencia de la importancia del bien comer, tanto en el campo de la educación como en el de la nutrición.

Estamos ante un libro muy apto en una sociedad en la que las verduras y las frutas, por ejemplo, no abundan en las dietas, muchas veces rechazadas por los más pequeños. En estas páginas los padres encontrarán la respuesta a las preguntas de sus hijos sobre la importancia de una buena actitud ante la mesa. Nos atreveríamos a decir, por tanto, que es un libro muy necesario y útil, que muchos se lo agradecerán.

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