Отзывы о книге аллена карра бросить курить

Aллен Карр «Легкий способ бросить курить»: отзывы читателей Простой бухгалтер из Англии Аллен Карр совершил настоящий переворот в медицине, предложив уникальную высокоэффективную методику борьбы с курением. Его книга мгновенно стала бестселлером и получила многочисленные отзывы читателей из разных стран мира. Кому помогла книга Аллена Карра? В Интернете очень много положительных отзывов о методике.

Абсолютное большинство после прочтения бросили курить навсегда. Все читатели сходятся в одном: то, что написано Алленом Карром, вселяет веру в свои силы.

Разумеется, привычка просто так, сама по себе не уходит. Для начала необходимы желание и стимул. Только тогда после прочтения вы перестанете испытывать тягу к сигаретам. Бросить курить помогают доступные объяснения, которые приводит Аллен Карр. Они позволяют понять природу тех или иных ощущений дискомфорта, описанных во многих отзывах курильщиков. Второй важной составляющей процесса освобождения от никотиновой зависимости является полное следование наставлениям, приведенным в книге.

Довольно часто в отзывах можно встретить информацию о том, как сложно отказаться от курения во время встречи с друзьями, от утренней сигареты или курения после еды. В бестселлере «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра можно найти алгоритм простых действий, позволяющих обходить опасные моменты, когда обычным выходом для курильщика является сигарета.

Иными словами, книга рассказывает, как начать жить без никотина, формируя новые привычки. Преимущества методики Аллена Карра: Эффективность. Книга признана мировыми врачами и используется во многих клиниках по лечению зависимости от никотина.

Успех доказан положительным результатом в 95 из 100 случаев. Легкость. Автор рассказывает, что можно избавляться от зависимости без появления дискомфорта, неудобств и лишнего веса. Отсутствие запугиваний. Книга не приводит иллюстраций пораженных внутренних органов и пожелтевших зубов, не рассказывает об общеизвестном вреде никотина. Отсутствие замещения. Автор помогает избавиться от никотиновой зависимости без использования жвачек, пластырей и таблеток.

Обретение свободы. В процессе чтения курильщик постепенно утверждается в мысли, что бросить курить легко. Помните, что все в ваших руках! Если у вас достаточно желания и решимости, чтобы прочитать книгу, изучить аудио-или видеоматериалы по методике Аллена Карра, то положительный результат обязательно будет достигнут. Я бросил курить.

Хоть и с того момента как я выкурил свою "последнею сигарету" (как по книге сказано)прошло не больше часа,я уже могу уверенно сказать,Я не курящий человек.

Отзывы о книге аллена карра бросить курить - мистера Вонки

Я очень благодарен вашей методике. Спасибо вам огромное,я обязательно помогу другим пока что ещё курящим людям,как вы просили.

Ещё раз огромное спасибо,Аллен вы. Мустакимов Марат Отзывы из гостевой книги: (орфография сохранена) Здравствуйте! Курил 10 лет и вместе с ними было огромное желание бросить курить, но ничего не помогало. Прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" (читал 3 дня, думал что "развод"), но конечный результат меня очень удивил - на следующий день моя зависимость исчезла(!).Прошло 4,5 года и до сих пор не курю, даже если нахожусь в обществе курящих. Рекомендую ВСЕМ.

Удачи ))) Действительно, книга супер! курила 10 лет, по 2 пачки в день! НЕ КУРЮ УЖЕ 2 ГОДА. нЕ ЛЕНИТЕСЬ, ЧИТАЙТЕ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ БЕЗ СИГАРЕТ!:) Курил 18 лет. Бросал 2 раза после иглоукалывания сорвался в первый раз через три месяца во второй раз через 1 месяц.

После прочтения книги просто перестал курить без проблем и это было год и два месяца назад сейчас такое впечатление и ощущение что не курил некогда кайф.

Я курил с 9-10 лет бесперебойно до последнего времени. Стаж курильщика составил порядка 38 лет. В день скуривал 1-1.5 пачки сигарет, иногда и 2-е. Пытался бросить несколько раз, но не получалось и после каждой попытки количество скуриваемых сигарет увеличивалось. Я уже отчаялся бросить эту пагубную страсть, но пришлось общаться с несколькими людьми, которые читали книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" и успешно бросившие курить. Я тоже решил попробовать.

Дочитав книгу, я затушил последнюю сигарету и без шоковой терапии стал некурящим. 38 лет - я ни дня не прожил без сигареты. И тут резко и безболезненно бросил курить! Пассивный курильщик с рождения, с 15 лет стал курить сам. Пробовал множество методов, в том числе видеофильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", хватило на 3 дня. Зашел в книжный магазин с желанием купить эту книгу (вдруг поможет), к сожалению ее не было, но к счастью, я узнал про тренинги Аллена Карра.

на эту же тему. Идеальный выбор для злостных курильщиков как я(2,5 пачки в день). Бросил. Баловался-баловался, и затянуло. Стал курить сперва по пять сигарет в день, дальше по десять сигарет в день, и дошло даже до того, что стал выкуривать по целой пачке в день и просто не мог жить без порции никотина. Знакомые порекомендовали изучить книгу. Конечно же, отнесся скептически, подумал: «Бред какой-то.

Как книга может заставить бросить человека курить?» Но был приятно удивлен. Рецепты помогли мне бросить курить. Мой стаж курения 11 лет. Пытался бросить курить 4 раза - всё безуспешно. Но ,узнав о курсе лечения от этого яда по методу Аллена Карра я немедленно прочитал книгу, после побывал на тренинге и бросил курить с легкостью. Это классно чувствовать себя некурящим! Классно знать, что ты больше не раб! Больше нет необходимости быть раздражительным лишний раз, ненужный раз! Государство и табачные кампании нас просто дурят, нам с детства "промывали мозги".

но это всё в прошлом. Как же жаль, что многие люди так боятся испытать этот метод на себе ((( Проходят рабочие будни, во время которых в перерывах с коллегами машинально ходишь в курилку. Стрессы, нервы и другие негативные факторы, требует эмоционального и морального расслабления.

Долго ломала голову, как же избавится от вредоносной релаксации. Решение пришло нежданно-негаданно. Наткнулась на одну рекламку на сайте, перешла по ссылке. Прочитала отзывы – не поверила. Но, как говорится, попытка не пытка. Попробовала. Моему счастью не было предела. Помогло! Современные преуспевающие люди пропагандируют здоровый образ жизни.

Сейчас практически не увидишь предпринимателей, балующихся сигареткой или злоупотребляющих спиртными напитками. Такие люди, стали просто вымирать как класс. Я бизнесмен. В первую очередь задался вопросом, как же мне соответствовать требованиям современного бизнеса.

Ведь, даже по тайм-менеджменту все специалисты рекомендуют банально не тратить свое время на выкуривание сигареты. При скуривании за день пачки сигарет, вы тратите на это целый час своего драгоценного времени. Курение для меня всегда оставалось просто привычкой, никакого культа из этого процесса я не делал. Коллеги косились на меня, но я гнул свою линию. Пришло время распрощаться с этим недостатком. Один приятель мне порекомендовал изучить одно издание, которое он нашел на одном сайте.

Говорит – многим помогло и тебе поможет. Что ж, достаю книгу и начинаю ее методично изучать. Не прошло и двух дней, как я снова стал полноценным человеком, в голове которого отсутствуют какие-либо предрассудки. Я некурящая! И я счастлива. И жизнь так прекрасна! Спасибо Аллену Карру. Я посетила сессию - БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ. Оказывается утром можно попить просто кофе и не обязательно к кофе должна прилагаться сигарета :) и от моей одежды больше не пахнет этим "ароматом".

А самое интересное - это действительно было ЛЕГКО. Большое спасибо. Здравствуйте! Я была курильшиком с 10-ти летним стажем. Закурила в школе с девченками ради интереса, могла выкуривать 1 сигаретув неделю. и всегда была уверена,что с легкостью перестану в любую "баловаться",но это и впрямьвеикое заблуждение,я какое-то вребя курила будучи беременной,на определенный период бросила,а после того,как перестала грудью кормить снова начала.А когда сын подрос (ему 4 года было), он начал подозревать,ведь я курила украдкой,чтоб он не доведи Господь не увидел.

Я не хочу быть ТАКИМ примером,я хочу,чтоб он мной гордился. Курящая мама-это отвратительно. У меня начались проблемы со здоровьем..Без Аллена Карра я не смогла справиться даже в Великий пост-я 4 дня не крила, но я была такой психованной,что стыдно вспомнить..С Алленом я БРОСИЛА с РАДОСТЬЮ. Уже почти год не курю,ноесли вдруг "Чудовище" пытается "выйти из комы",я слушаю несколько глав спасительной аудио книги и снова радуюсь СВОБОДНОЙ ЖИЗНИ.

Теперь я как спамщик-раздаю всем во всех форматах эту чудо-книгу!Спасибо огромное Аллену Курру!Поверьте в себя! Я бросил курить. Хоть и с того момента как я выкурил свою "последнею сигарету" (как по книге сказано)прошло не больше часа,я уже могу уверенно сказать,Я не курящий человек.

Я очень благодарен вашей