Hoe men de knieen moet vastbinden
Es is tamelijk gemakkelijk om de knieen vast te binden,
en het maakt niet uit welke methode je gebruikt.
Ik doe het altijd met de ketting die beneden op de foto staat.
Ik doe de ketting tweemaal rondom mijn knieen en door
de sleutelring.
Daarna doe ik de ketting nog tweemaal rond tussen
mijn knieen, en ik maak hem vast met de schroefschakel.
Als je een hogtie wilt, moet je je knieen niet
te strak vastbinden, omdat je ze anders niet meer buigen kan.
