Liedjes van de Poppenkastvoorstelling "Gezonde voeding en bewegen".

(Ook wel Groningse Gruiten).

 

Liedje 1.: Gezond eten is belangrijk hoor!

Dokter Krok:

Gezond eten is belangrijk hoor

Als je teveel snoept

grijpt de tandarts naar z'n boor

 

Gaatjes in je kiezen,

au au dat doet zo'n pijn

Maar als je gezond eet,

dan voel je je zo fijn !

 

Annie: Spruitjes vind ik vies

En sla dat is voor slakken

Nee, waar ik voor kies

Zijn chips in grote zakken !

 

Chocolade repen

En slagroomtaart en ijs

Vind ik toch veel lekkerder

Dan wortels of radijs !

 

Dokter Krok:

Kind wees toch verstandig

En eet je bordje leeg

Met groente fruit en aardappels

Dat brengt veel meer teweeg !

Als je groot wilt worden

En sterk zoals je oom

Dan moet je toch goed eten

Vooruit doe niet zo sloom !

Annie:

Appels die zijn hard

en yochurt dat is zuur,

ik neem wel een milkshake

en kroketten uit de muur.

 

Patat met mayonaise

en lollies neem ik toe

dropveters en zuurtjes

en kauwgom af en toe

 

Dokter Krok:

Wat moet dat met jou worden?

Dat gaat toch zo niet goed?

Eet toch brood met kaas

in plaats van al dat zoet.

 

Melk in plaats van Cola,

geen chips maar een banaan.

Want door gezond te eten

zal het beter gaan.

 

 

 

2. Het is niet fijn

een prei te zijn

Prei:

Ik ben een prei,

'k ben niet zo blij,

want mensen tsja,

die eten mij,

 

Ik word gesneden en geprikt,

gekauwd en ook nog doorgeslikt,

woehoehoe, dat doet veel pijn,

't is niet fijn om een prei te zijn.

 

(instrumentaal stukje waarin je kunt uitleggen waarom

het juist wel fijn is om een prei te zijn)

 

Kruidenier Pijpmans:

maar beste prei, luister naar mij,

je moet niet bang zijn maar juist blij,

jij maakt de mensen heel gezond,

en groeit gewoon weer uit de grond.

 

Ja,ja,ja, het is wel fijn.

Om een lekkere prei te zijn.

 

 

3. Het Snoeplied van Klant Zwabbermans

 

De mensen zeggen snoep is ongezond

Maar 't smaakt zo lekker in de mond

De mensen zeggen snoep is dom.

Maar ik….maar ik….maar ik…ik lach daarom.

 

Een sinaasappel is zo zuur

En spekkies zijn lang niet zo duur

Geef mij maar chocola en drop

en taartjes met veel slagroom erop.

 

Ahaa, ahaa, Lekker snoepen,

Dat is toch fijn!

 

Doe maar snoep in je mandje

Dat is gezond!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Een Gezonde Hap!

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Gezonde Hap!

 

Als je zin hebt iets te eten

moet je echt wel zeker weten

wat je doet

Want je wilt toch niet heel dik zijn

of een hele erge kiespijn

Da's niet goed

Knoop dus heel goed in je oren

"Eerst gezonde dingen scoren"

want dat moet.

 

(refrein)

Een gezonde hap

Een gezonde hap (da's lekker)

Anders word je slap.

Nee dit is geen grap.

Lekker springen, dansen, zingen

en we voelen ons niet slap,

Gezonde Hap.

 

Eet een appel of een broodje

of zo'n lekker apenootje

op het werk

Eet een krentebol of cräcker

da's gezond en ook heel lekker

word je sterk.

Is je buik weer aan het knorren

eet dan vlug en zonder morren

Een banaan

 

Een gezonde hap

Een gezonde hap (da's lekker)

Anders word je slap.

Nee dit is geen grap.

Lekker springen, dansen, zingen

en we voelen ons niet slap,

Gezonde Hap.

 

Allemaal meezingen: Een Gezonde Hap

 

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Eet ge-zo-ond!

Gezonde Hap!

 

Terug naar de Akoestini's Poppenkast site

1