|
Si está padeciendo durante por lo menos los últimos seis meses uno o más de los siguientes hostigamientos psicológicos, con una frecuencia de una vez o más por semana, Ud padece una situación de Mobbing en su trabajo.
Mi superior se niega a comunicar, hablar o reunirse conmigo
Me ignoran , me excluyen, o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo, o me hacen "invisible"
Me chillan o gritan, o elevan la voz con vistas a intimidarme
Me interrumpen contínuamente impidiendo expresarme
Prohiben a mis compañeros o colegas hablar conmigo
Inventan y difunden rumores y calumnias acerca de mí de manera malintencionada
Minusvaloran y echan por tierra mi trabajo sistemáticamente no importa lo que haga
Me acusan injustificadamente o falsamente de incumplimientos, errores, o fallos, inconcretos y difusos que no tienen consistencia ni entidad real
Me atribuyen malintencionadamente conductas ilícitas o antiéticas contra la empresa o los clientes para perjudicar mi imagen y reputación
Recibo críticas y reproches por cualquier cosa que haga o decisión que tome en mi trabajo con vistas a paralizarme y desestabilizarme
Se amplifican y dramatizan de manera malintencionada pequeños errores o nimiedades para alterarme
Me amenazan con usar instrumentos diciplinarios (rescisión de contrato, no renovación, expediente disciplinario, despido, traslados forzosos, etc...)
Desvaloran contínuamente mi esfuerzo profesional, restándole su valor, o atribuyéndolo a otros factores
Intentan persistentemente desmoralizarme mediante todo tipo de artimañas
Utilizan de manera malintencionada varias estratagemas para hacerme incurrir en errores profesionales y después acusarme de ellos
Controlan, supervisan o monitorizan mi trabajo de forma malintencionada para intentar "pillarme en algun renuncio"
Evaluan mi trabajo y desempeño sistemáticamente de forma negativa de manera inequitativa o sesgada
Me dejan sin ningún trabajo que hacer, ni siquiera a iniciativa propia, y luego me acusan de no hacer nada o de ser perezoso
Me asignan sin cesar nuevas tareas o trabajos, sin dejar que termine los anteriores, y me acusan de no terminar nada
Me asignan tareas o trabajos absurdos o sin sentido
Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi capacidad profesional o mis competencias para humillarme o agobiarme
Me fuerzan a realizar trabajos que van contra mis principios, o mi ética, para forzar mi criterio ético participando en "enjuagues"
Me asignan tareas rutinarias o sin valor o interés alguno
Me asignan tareas que ponen en peligro mi integridad física o mi salud a propósito.
Me impiden que adopte las medidas de seguridad necesarias para realizar mi trabajo con la debida seguridad
Se me ocasionan gastos con intención de perjudicarme económicamente
Me humillan, desprecian o minusvaloran en público ante otros colegas o ante terceros
Intentan aislarme de mis compañeros dándome trabajos o tareas que me alejan físicamente de ellos
Distorsionan malintencionadamente lo que digo o hago en mi trabajo, tomando "el rábano por las hojas"
Se intenta buscarme las cosquillas para "hacerme explotar"
Envenenan a la gente a mi alrededor contándole todo tipo de calumnias o falsedades, poniéndolas en contra mía de manera malintencionada
Hacen burla de mí o bromas intentando ridiculizar mi forma de hablar, de andar, o me ponen motes.
Recibo feroces e injustas criticas o burlas acerca de aspectos de mi vida personal
Recibo amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios
Recibo amenazas por escrito o por teléfono en mi domicilio
Me zarandean, empujan o avasallan físicamente para intimidarme
Se hacen bromas inapropiadas y crueles acerca de mí
Me privan de información imprescindible y necesaria para hacer mi trabajo
Limitan malintencionadamente mi acceso a promociones, ascensos, cursos de formación o de capacitación para perjudicarme
Me asignan plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables e inusuales
Modifican mis responsabilidades o mis cometidos sin comunicarmelo
Me lanzan insinuaciones o proposiciones sexuales directas o indirectas
Si Ud ha contestado afirmativamente a una o más de las cuestiones anteriores y estos comportamientos son reiterativos, por lo menos una vez por semana durante un período continuado de al menos 6 meses, Ud es víctima de Mobbing en su trabajo.
La duración sin hacer frente o atajar el problema, conlleva un elevado riesgo de padecer entre otros los siguientes trastornos :
Depresión Irritabilidad Fatiga crónica Insomnio Estrés postraumático Ansiedad Ataques de Pánico Cambios en la personalidad Ideas suicidas Dolores musculares Somatizaciones varias
|
|
