วัยรุ่นกับสุขภาพ
วัยรุ่นเป็นวัยที่เด็กมีการเปลี่ยนแปลงมากทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ถ้าหากเราเข้าใจถึงการ
เปลี่ยนแปลงของเด็กวัยนี้อย่างดีพอ ก็จะเป็นการช่วยลดภาวะความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่และเด็ก
ทั้งจะช่วยให้เด็กสามารถเดินทางไปตามแนวที่ถูกที่ควร โดยทั่วไปวัยรุ่นแบ่งเป็น2 ระยะคือ
วัยรุ่นตอนต้น (ช่วงอายุ 10-14 ปี)และ
วัยรุ่นตอนปลาย (15-19 ปี)
วัยรุ่น แต่ละช่วงอายุจะมีความแตกต่าง ในความรู้สึกนึกคิด ร่างกาย ลักษณะอารมณ์ การปรับตัว
และ ความสัมพันธ์กับ บิดา มารดา และการมีสัมพันธ์กับเพื่อน จึงได้แบ่งวัยรุ่นออกเป็น 3 ระยะคือ
วัยรุ่นตอนต้น วัยรุ่นตอนกลาง และวัยรุ่นตอนปลาย
วัยรุ่นตอนต้น
วัยนี้จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และเริ่มมีลักษณะของความเป็นหนุ่มสาว
ปรากฏการณ์ที่สำคัญของการเปลี่ยนแปลง เมื่อเข้าวัยรุ่น มีดังนี้คือ
1. เด็กหญิงจะเติบโตเป็นสาวเร็วกว่าเด็กชายประมาณ 1-2 ปี
2. อัตราการเจริญเติบโตต่างกันมาก การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจในเรื่องความนึกคิด และสังคมจะพัฒนา
ใกล้เคียงและสัมพันธ์กับการเจริญเติบโตของร่างกาย
3. เด็กหญิงจะเติบโตอย่างรวดเร็วในระยะ 1 ปี ก่อนมีประจำเดือนครั้งแรก และต่อไปจะเติบโตสูงขึ้นได้อีก
เล็กน้อย วัยรุ่นเป็นช่วงอายุที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็ว เมื่อเด็กเริ่มเข้าวัยรุ่น เนื่องจากการทำงานของระบบ
ฮอร์โมนได้ทำหน้าที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้วัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมาก
*การเข้าสู่วัยรุ่นและการเจริญเติบโตเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ไม่เท่ากันในแต่ละคน
*การที่วัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงมากทางร่างกาย ทำให้วัยรุ่นมีความวิตกังวลเกี่ยวกับร่างกายตนเอง
*สภาพอารมณ์ของเด็กช่วงนี้ จะเปลี่ยนแปลงง่ายและรวดเร็ว หงุดหงิด แปรปรวน โดยเฉพาะในผู้หญิง
*การมีเพื่อนและการเป็นที่ยอมรับของกลุ่มเพื่อน เป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาทางจิตใจ
*ความสนใจเรื่องเพศในช่วงต้นจะเป็นไปในทางอ้อม
วัยรุ่นตอนต้นจึงเป็นวัยที่พ่อแม่ ผู้ปกครอง ครู อาจารย์ ควรจะควบคุมให้มากกว่าวัยรุ่นตอนปลาย
เพื่อให้เขา ได้ปรับตนเองและสามารถควบคุมตนเองและดำเนินชีวิตได้ถูกต้องต่อไป เด็กวัยนี้จะมีความ
คิดเห็นกว้างขวางขึ้น รับรู้และรู้จักความเป็นไปในชีวิตมากขึ้น
อยากรู้เรื่องต่างๆเกี่ยวกับสุขภาพคลิกมาเลย..
BACK
HOME NEXT
