Je hebt nodig:
een transparant, helder kristal zoals kwarts, calsiet of fluoriet
een rode, blauwe, groene en gele steen
een kom of kruik (liefst met donkere binnenkant) met water
Zet de kom water op een tafel. Pak de rode steen (vuur) en zeg:
Steen van vuur, verander in as, als het kwaad dat mij bedreigt
herhaal deze regels een paar keer terwijl je de steen tegen je zonnevlecht houdt, die je eigen centrum van vurige energie is. Leg de steen naast de kom en zeg:
Verberg mij voor de pijn
Pak nu de blauwe steen (water) en zeg:
Steen van water, smelt, los op en verdrijf al het kwade dat mij achtervolgt
Herhaal deze regels een paar keer, terwijl je de steen onder je navel houdt, waar zich je eigen watercentrum bevindt. Leg de steen aan de andere kant van de kom en zeg:
Verberg mij voor de pijn
Pak vervolgens de groene steen (lucht) en zeg:
Steen van lucht, verspreid als de bladeren kwade gedachten en bedoelingen
Herhaal dit een paar keer terwijl je de steen tegen het hartcentrum in het midden van je borst houdt. Leg de steen links van de vuursteen en zeg:
Verberg mij voor de pijn
Pak de gele steen (aarde) en zeg:
Steen van aarde houd vast en verberg, geen vijand zal me vinden
Herhaal dit een paar keer terwijl je de steen tegen de onderkant van je ruggengraat houdt. Leg de steen tegenover de groene steen en zeg:
Verberg mij voor de pijn
Neem vervolgens de heldere steen in je handen en zeg:
Als vuur kan ik niet vastgehouden worden
Als lucht niet gezien
Als water stroom ik langs obstakels heen
Als aarde ben ik onwrikbaar
Bekijk de heldere steen in je hand. Herhaal de woorden "zo helder als kristal" een aantal keren, terwijl je je continu voorstelt hoe je wezen van binnen net zo helder en schitterend is geworden als de steen. Als je dit beeld goed voor ogen hebt, leg je de steen voorzichtig in de kom. Kijk hoe hij geleidelijk minder goed zichtbaar wordt. Herhaal af en toe de woorden "zo helder als kristal" om je eraan te herinneren in welke toestand je graag wilt verkeren en onthoud hoe de steen in het water verdween. Om de bezwering te be�indigen bedank je elk element apart en haal je de stenen weg.
More To Come
