Ingredientes:
- 2 colheres ( sopa ) de banha
- 2 colheres ( sopa ) de óleo
- 2 cebolas grandes picadas ou
raladas
- 6 dentes de alho socados
- ½ Kg de tomates sem pele e
sem sementes picados
- 500g de camarões limpos e
temperados à gosto ( guarde as cabeças e as cascas )
- 1 vidro de palmito ( grande
) com a água
- 1 lata de ervilha
- 200ml de molho de tomate (
puro - caseiro )
- 500g de peixe ( garoupa ) em
postas
- 1 xícara ( chá ) de
farinha de mandioca crua
- 3 xícaras ( chá ) de
farinha de milho
- 2 colheres ( sopa ) de
vinagre branco
- Sal
- Pimenta-do-reino
- Louro
- Pimenta vermelha à gosto
- Fondor
- Azeite
Modo
de fazer:
Refogue a
cebola e o alho na banha junto com o óleo. Coloque o tomate
picado e os camarões temperados. Refogue por 5 minutos,
retire os camarões e reserve. Neste refogado, coloque o
palmito picado, a ervilha, a água do palmito, fondor, louro,
pimenta-do-reino, pimenta vermelha à gosto, sal, 2 colheres
de sopa de vinagre branco, o molho de tomate e o orégano.
Tampe e deixe ferver em fogo baixo por 15 minutos.
Coloque as cabeças e as cascas do camarão para cozinhar com
500ml de água, deixe ferver por 10 minutos. Espere esfriar um
pouco e bata no liquidificador. Coe e coloque este caldo na
panela do refogado.
Coloque a posta de peixe para cozinhar com 1 copo de água e
temperos à gosto. Depois de cozido, desfie o peixe e junto
com o caldo de cozimento junte ao refogado.
Pegue o refogado, coloque para cozinhar por 5 minutos, junte
os camarões cortados ao meio e engrosse com a farinha de
milho misturada com a farinha de mandioca. Prove o sal e a
pimenta. Misture até desgrudar do fundo da panela. Adicione
um pouco de azeite à massa quando apagar o fogo. Misture bem.
Unte uma forma de buraco com azeite. Coloque o cuscuz
apertando com as mãos sempre molhadas. Enfeite à gosto.
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