Imagen positiva à Acción positiva à Salud positiva         Educación positiva

·         Poder del placebo, actitud positiva

·         Pigmalión

·         Afecto positivo

·         "Diálogo interno" desbalanceado

·         Apogeo y caída de las culturas.

·         Capacidad afirmativa.

                                           

TEORIA:

v      Imagen positiva à Acción positiva à Salud positiva.  Se hicieron tres mil entrevistas en tres semanas. La gente se unía para crear imágenes de posibilidades. Los jóvenes hicieron entrevistas para juntar un banco de historias. Se estableció un banco de historias con imágenes de esperanza, de inspiración, con experiencias de éxito. Técnica para movilizar una comunidad entera para identificar el núcleo positivo. Estaban haciendo una experimentación tratando de ver lo bueno, lo posible, cuanto más estudiaban lo que le “da vida a una institución”, esto hacía que la gente se uniera y daba mejores resultados. Los diferentes cambios condujeron a  una nueva teoría del cambio. Tanto en psicología como en la medicina había una convergencia. Pidieron un informe  referido a las imágenes del futuro para cambiar las relaciones entre las personas. Necesitaban que las imágenes del futuro recuperen la energía. Estos descubrimientos no son profundos en si mismos, lo que si lo es, es la sincronicidad que atraviesa todo. Cuanto mas estudiaban lo bello, lo posible, lo que da vida es cuando mas vivo esta. Crearon imágenes de posibilidad.

 

v      Efecto placebo: sugestión, confianza, fe, creencia. Creer en algo, hace que se vuelva realidad. En la medicina decidieron estudiar el poder de la mente. Cuanta más esperanza tiene una persona, más responde su cuerpo. La anticipación libera un proceso en el cuerpo que ayuda a la curación. La farmacia interna del cuerpo se libera. Dos tercios de las curaciones se dan por las imágenes mentales,  está determinada por la creencia de la persona –Moléculas de Emoción. En ese libro Candace Perth hace un estudio de la neurofisiología de las emociones. De un tercio a dos tercios de la curación están conectados con imágenes del futuro - “construir la imagen de estar saludable el  próximo viernes”..  Hay estudios en Michigan donde Bárbara Fredikson, notó que las investigaciones sobre las emociones eran generalmente sobre depresión, miedos fobias, todas negativas, pero lamentablemente, muy pocas investigaciones eran sobre las emociones positivas y tomó para estudiar la alegría como signo de estar contento y sentir interés, constató que pasa en un ser, cuando se conecta con lo positivo. Observó que con lo negativo hay una contracción, la persona se cierra, (la persona no se relaciona con otros), así se generan menos ideas, las cuales son de menor calidad. Cerrados somos menos inteligentes. Con menor capacidad para relacionarnos, no somos prosociales y menos inteligentes. La alegría y el interés generan una fisiología diferente, generamos muchas ideas, somos más sociables, nos abrimos y somos más sociales. No son los hechos externos del mundo, los que nos colocan en este estado sino la actitud interior. Como construimos el significado interiormente es lo que hace la diferencia. Nos es posible ser contraídos y cerrados o expandidos y abiertos para ampliar y construir. El grado en que podemos evocar los estados positivos, es el grado en que podemos tener una actitud positiva. El volver a lo traumático, no es tan poderoso como el evocar las capacidades del ser humano, cuando se tienen expectativas y confianza en uno mismo. Cuando + confianza puesta por la persona + actúa para mejorarlo.  La psicología cognitiva estudia el valor de la conversació interna. Aquellos enfermos que tienen conversaciones más positivas mejoran más rápido. No son los hechos los que nos afectan sino las interpretaciones que hacemos de ellos. La construcción de significado está relacionada con el estado emocional involucrado. Rescatar el significado que le damos a los hechos. Ej: dos fotógrafos relevaron datos de un mismo hecho. Las fotografías fueron  distintas, cada uno le dio su enfoque personal.

 

v      Pigmalión: Crecimos en una familia que tiene un determinado grado de apreciatividad. Lo que mejor predice el desarrollo de los alumnos a fin de año, es preguntarle al maestro. Es cuando, el maestro ve en el alumno todas sus capacidades aunque exteriormente no se observen. El resultado de trabajar desde esta perspectiva, es altamente positivo. Hay experiencias hechas por docentes, a los que se les dijo: “van a trabajar con un grupo de alumnos  de alto rendimiento”, el resultado fue corroborar las expectativas auto confirmadas del maestro. Otro grupo fue  catalogado como de “torpes y con bajo rendimiento”, el resultado confirmó las expectativas del maestro. Una persona, responde a las expectativas que una autoridad tiene de él. ¿Por qué sucede  que los alumnos se ajustaron a la imagen que tenía el maestro de ellos, qué hace que esto suceda? El prejuicio del docente, la expectativa positiva o negativa de creer que pueden o no, produce una sinergia en el proceso de aprendizaje. Se genera un contexto que condiciona un estado emocional, donde ambos docente y alumno participan de la misma creencia. Las creencias tienen poder. Creencia de éxito es una condición indispensable para tener éxito. Se puso un espejo al final de la clase. En el curso positivo, las maestras tenían más contacto físico, visual y estimulaban más. En el grupo negativo, los alumnos son menos incentivados y al no poder ver los logros por el poco contacto e interés demostrado por los docentes, el rendimiento es bajo.. Un gran docente es aquel que vio  lo mejor en ti antes de que te dieras cuenta. A la voz de la crítica y las bajas expectativas podemos oponer imágenes poderosas. Somos sensibles a los que nuestros seres significativos esperan de nosotros  Los seres humanos nos vemos en los ojos del otro. Cuando los padres  ven lo mejor de su hijo, le dan un gran regalo para la formación de ese ser, porque crea una profecía auto cumplida positiva. Por el contrario, si los hijos escuchan  críticas del tipo "no sos como tu hermano", se generan resultados que perjudican los logros de ese niño. Un estudio de la universidad de Purdue mostró que el elemento más importante de predicción del éxito académico de un alumno es la expectativa de su profesor El factor que mejor predice el desempeño de un alumno a fin de año es preguntarle al maestro ¿cómo le va a ir a este alumno?. Aquí se da el efecto Pigmalión, se institucionaliza el rendimiento del alumno. Según lo que escuché se refirió a una práctica americana el “tracking”, es decir dividir a los alumnos en grupos según su rendimiento académico – cuarto A los mejores, cuarto D los peores. Dijo que lo que hacía el tracking is institucionalizar la dificultad. Etiquetarlo, hace que sea probable, que se quede en un determinado nivel. Lo probable es que uno siga debajo de la etiqueta. La importancia de la mirada del otro. Las personas son personas a través de las relaciones, cuando hubo alguien que confió en ellos, son creados a través de ese vínculo y genera la profecía auto cumplida. Se dejó de hacer esta experiencia con los grupos de bajo rendimiento, porque no era ético.

También se comprobó, que soldados denigrados por sus superiores, tenían puntajes más bajos que aquellos que eran estimulados y alentados que lograban mejores puntajes. Las personas son a través de las otras personas. Somos imaginados y creados desde los ojos de los otros.

 

v      Afecto positivo:

Se pueden buscar situaciones que expandan nuestro sentido de alegría, nuestro potencial y se creen puentes automáticos. Sería como tener una tecla "delete" que actúe como un botón de borrar en nuestras células cerebrales, para generar pensamientos de alegría y esperanza, para generar cambios en los patrones cerebrales.  Las tomografías (pet scans) revelan cambios en la estructura física de nuestra cerebro a medida que desarrollamos confianza en nuestras vidas.

Diálogo interno: ¿Cuál es la imagen guía no visual que te dirige cada día? Es el lenguaje interno, la conversación interna, lo que William James llamó “Fluir de la conciencia”. Nuestra conversación interna revela imágenes guía. Se graba la conversación del paciente y en función de ella podemos predecir cómo le irá. Los grupos no saludables se dan un mensaje negativo por cada mensaje positivo. El efecto positivo está bloqueado. Los grupos saludables se dan dos mensajes positivos por cada negativo: ganan fuerza, apoyo, mejoran.

 

v      Imágenes del futuro: ¿Necesitamos imágenes? ¿Son visuales? Es la suma total de lo que digo  mas lo que no digo. Están en nuestro “diálogo interno”. Uno piensa: "que bueno soy", "que bueno soy con los chicos", otro dirá "ni me acerco a los chicos".   Es el fluir de la conciencia lo que guía a un ser, es todo lo positivo que nos decimos y también, todo lo negativo. Para detectar la salud del grupo es necesario escuchar las ideas de la gente. Después de una operación de corazón, se comprobó que hay diferencias entre pacientes que hablaban con optimismo de su futuro y los que hablaban con miedo y con pensamientos negativos, los resultados son acordes a esos pensamientos, en cuanto a más o menos complicaciones. ¿Qué tiene que ver esto con las organizaciones? Las imágenes del futuro de una organización están en su dialogo interno.  Se escucha eh el pasillo, comedor. Lo que afecta a la compañía esta en el dialogo interno de la compañía, en los patrones de lenguaje. Es necesario ver las imágenes del futuro que tienen los voluntarios sobre las organizaciones, tanto en "el pasillo" como durante las reuniones. Si la gente se siente creativa, y con ganas, esa organización crecerá. Sucederá lo opuesto si "radio pasillo" dice: "prepará tu curriculum porque esto no da para más..." Lo que afecta la dinámica es el “diálogo interno”, de lo que se habla, de las metáforas, los patrones de lenguaje que se usan. En una organización en la que se dicen 50 opiniones negativas sobre 1 positiva, será difícil que vean sus propias fortalezas. El diálogo interno genera patrones difíciles de borrar. Si los medios generan noticias negativas en una proporción de 9 a 1, contribuirán a que Argentina sea una red de conversaciones donde todos hablan negativamente, la calidad de la información afecta el estado emocional en que vivimos. La prensa que pone énfasis solo en lo negativo, genera una construcción interna en cada uno a partir de estas imágenes. ¿Es posible encontrar cosas positivas para no vernos tan deprimidos? Si 5 personas no tienen trabajo, quiere decir que hay 5 que si lo tienen. Amplificar estas historias negativas y creer que son LA VERDAD es atentar contra nuestro bienestar. Cuando escuchamos algo negativo, podemos traer algunas historias que cuente lo positivo que sé esta haciendo en ese momento.  En  África, los medios que hablaban solo de crímenes, generaron una memoria colectiva que se expandió en todos à "Es difícil salir", "Los negocios están cerrando", amplificar esta visión y generar estas noticias es generar impotencia. Esto no implica negar lo que sucede, sino es poder decir también lo positivo de personas que están empezando a movilizarse, poder hablar de otras cosas cuando comemos en un restauran. La forma más saludable en que podemos dar nuestra respuesta ante la realidad, es ver los aspectos positivos que también existen. El desarrollo sobre la alegría, interés, esperanza nos permite a través de técnicas desarrollar los cambios que se pueden hacer. Al decir": Soy muy bueno con los chicos” con el fluir de la conciencia, somos todo lo positivo ó negativo que nos decimos. Grabaciones de lo que  decían personas enfermas permitieron comprobar  que las (+) salían más rápido. Debemos saber escuchar qué dice la gente entre sí, en los pasillos, porque esto define el futuro de la compañía.

Los diarios cuando publican 100 notas (-) y 1 (+), influyen en  como nos sentimos, pero lo real es 9 a 1, y nos deprimen. Esto se amplifica y nos lleva a lo (-).

 

v      Apogeo y caída de las culturas: En el libro “La imagen del futuro”, de Fred Polack, él se preguntó, si se puede predecir el futuro de un pueblo, la respuesta es si, a partir de  una sucesión  histórica de imágenes poderosas que nos atraen, que nos motivan a querer trabajar más. Hay muchas tradiciones que sostienen esto.  ¿Cómo originar esas imágenes?

	Donde no hay visión, la gente perece

 

 

 

 

v      Se necesitan 3 cosas:

o        Una cultura que valore el arte, la emoción el espíritu y el lenguaje poético. Hay que valorar a los artistas y poetas, maestros espirituales que nos dan su carga emocional, y que nos crean imágenes que nos ayudan a movilizar.

o        Se necesitan muchos foros, grupos grandes, espacios de diálogo, para que todos se hablen entre sí, cara a cara y que aporten a nuestro diálogo interno. Modelo: el Ágora.

o        Desarrollar una filosofía de vida, los seres se sienten parte del futuro, y vale pensar  que no hay predeterminación e importa la creatividad del compromiso. Podemos tomar parte en el diseño de nuestro futuro. Somos co-creadores del mundo en el que queremos vivir. Cada una de nuestras acciones, de nuestros diálogos importan.

 

v      Capacidad afirmativa

Todo esto nos lleva a preguntarnos sobre la capacidad afirmativa. Hay gente que puede tomar imágenes viejas y generar imágenes positivas. Una imaginación vívida mueve al cuerpo a obedecer, a ir en esa dirección. Plantemos imágenes positivas. En un campo de deporte, se ve como las imágenes positivas ayudan a los resultados. Por Ej.: me gusta  jugar al golf, y lo hago con un señor muy competitivo, yo estoy concentrado cerca del final y el otro me interrumpe con un consejo, puedo creer que está tratando de ayudarme, pero no, un comentario de "cuidado con el bosque...",  me provoca errar el tiro, por prestar atención a lo que no debía, la ayuda hubiera sido: "pégale derecho..." No es el "no hagas tal cosa".  Si yo escribo “ No lea este cartel” el inconsciente registra “lea el cartel” y no el NO. Si digo NO PIENSES EN UN ELEFANTE, la imagen del elefante aparece en la mente inmediatamente.  Lo que queda con fuerza es la imagen, el poder del lenguaje.

Es así como los padres podemos llegar a reproducir lo mismo que queremos erradicar. Se hizo un estudio del diálogo en las familias : El 90 % del diálogo de padres con sus hijos de 2 a 3 años es: "no te quiero ver..., no quiero que hagas...,  ya te dijimos ayer que no hagas esto..." Aunque los padres tienen buenas intenciones, esta forma de hablar no acelera el aprendizaje.

Como ejemplo, a un grupo que está preparándose en un entrenamiento para aprender a patear goles y les filman las prácticas, los dividen en 2 grupos, a uno de ellos, se les muestra al final de la jornada la filmación editada con todo lo negativo, y al otro grupo, le editan solo lo positivo, ven solo lo que hicieron bien y como mejoraron en su rendimiento, el resultado es que estos últimos  duplicaron la curva de aprendizaje. Mejoraron un cien por cien. Usar la visualización para tomar nuevas imágenes, para crear nuevas imágenes

UNA IMAGINACION VIVIDA HACE QUE TODO EL CUERPO LE RESPONDA.

 

TAREA PRACTICA 2:                                      1-D  Descubrimiento de los recursos de nuestra sociedad.

TRABAJO CON LAS HISTORIAS EN GRUPOS DE NO MÁS DE OCHO PERSONAS:

1.  Presente el compañero que entrevistó anteriormente al resto del grupo de la mesa (8 personas)  y hable de él o de ella, Compartan lo que aprendieron sobre su persona y de sus momentos más destacados. Turnarse para que todos sean presentados.

2. Intentar buscar las coincidencias y/o puntos en común, en los temas de las presentaciones, si hay algún patrón, cuales son las causas y por sobre todo en las historias destacadas de cambio, ¿cuál fue la raíz del éxito?
3. En las imágenes sobre Argentina 2005, ¿qué país queremos?.
4. Que temas surgen alrededor del regalo que tiene Argentina para el mundo.

 

Persona	Visión	Causa del Éxito y Valores	Cualidades del Liderazgo	Regalo de La Argentina.
Roxana	Peruanos sin frontera Desvalorización	Salud tolerancia		Lidera la independencia latinoamericana
Viviana	Integrar a todas las personas Visión holística de la realidad	Incluya los valores: -Espiritualidad -Integración -Comunicación -Amistad	Comunicación no violenta Liderar el cambio Empata Capac. Escuchar Conectada del corazón. Recibe y da.	Educación para todos. Educación de Calidad.
Marcelo	Facilidad de formar grupos. El 8° día hizo “Clic”.	Inicio Todos peleados con todos. Capacidad de formar equipos. Buscar ubicar el trabajo.	Compromiso Responsabilidad. Contención. Capacidad de aprender	Confianza en la gente. Respetar lo autóctono. Relación de familia.
Guillermo	Manejo de conflictos	Entrar conflicto y buscar solución de partes.	Manejo del conflicto. Colaborar. Integradora ver todas Metas comunes y realistas a largo plazo.	Dolor de vivir en democracia. Lazos de amistad. Cultura del trabajo.

 

Sobre el punto 2 nuestro grupo tuvo las coincidencias siguientes: Raíz del éxito  Tenacidad, Integración, creatividad, Compromiso, Objetivos claros, Cooperación, Vocación de servicio.

Sobre el punto 3: Clima de confianza, Distribución equitativa, Educación permanente, Justicia, Vínculos sanos, Alegría, Cultura del trabajo.

Sobre el punto 4: Liderar la independencia latinoamericana, Jóvenes emprendedores, Proceso de aprendizaje con dolor, Vínculos solidarios, Espíritu en movimiento, flexibilidad.

Una frase:  “La dignidad de la pobreza está en poder regalar”

 

4) COMPARTIR UNA DE LAS HISTORIAS, LA MAS DESTACADA, SOBRE ELCAMBIO POSITIVO.