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| FIQUE POR DENTRO |
| + Muita Sede + Vontade de Urinar Diversas Vezes + Perda de Peso [ Mesmo sentido mais fome e comendo mais do que o habitual ] + Fome Exagerada + Vis�o Emba�ada + Infec��es Repetidas na Pele ou Mucosas + Machucados Que Demoram a Cicatrizar + Fadiga [ Cansa�o inexplic�vel ] + Dores nas Pernas por Causa da M� Circula��o + Em Alguns Casos N�o h� Sintomas. Isto Ocorre com Maior Frequ�ncia no Diabete 2. Neste Caso, a Pessoa Pode Passar Muitos Meses, �s Vezes s�o Vagos, Como Formigamento nas e P�s. Portanto, � Importante Pesquisar Diabetes em Todas as Pessoas com Mais de 40 Anos de Idade. ___________________________________________________________________ |
| SE LIGA ! - SINTOMAS |
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| AOS DIAB�TICOS |
| ESCLARECIMENTOS E INFORMA��ES |
| + O DIABETE tipo -2- � transmitido gen�ticamente e representa mais de 90% dos casos. Costuma aparecer depois dos 40 anos. + O DIAB�TICO deve controlar a ingest�o de carboitratos, respeitando as quan- tidades de 50% a 60% do total de calorias di�rias. As dietas ricas em carboitratos simples como o a��car refinado e os doces, elevam r�pidamente a glicose no sangue. + O PORTADOR de diabetes n�o deve consumir a��car puro ( branco, mascavo cristal, etc ), pois ele eleva muito r�pidamente a glicemia. Se o a��car for ingerido em substitui��o a um outro tipo de carboitrato, a dieta n�o comprometer� o tratamento. O a��car s� � liberado para o diab�tico que mant�m a taxa de glicose den- tro dos n�veis normais ( de 80 a 99 mg/dl , em geral ). + ADO�ANTES n�o fazem mal � sa�de. O diab�tico deve usar o ado�ante diet�tico porque n�o possui sacarose. + � CONSENSO que o portador de diabetes precisa fazer atividade f�sica - como caminhar, nadar e pedalar - regularmente , no m�nimo 30 minutos , ... tr�s vezes por semana, para preservar sua sa�de. + O PORTADOR de diabetes precisa controlar a glicemia di�riamente. No caso dos diab�ticos tipo -2- controlados, alguns m�dicos costumam aceitar que o paciente fa�a a ponta de dedo apenas tr�s vezes por semana. + A DIABETES n�o tem cura. Embora haja casos de obesos que normalizam a glicemia ao reduzirem o est�mago, a medicina ainda considera o diabetes uma doen�a sem cura. + 30 % DOS DIAB�TICOS tipo -2- poder�o lan�ar m�o da insulina em algu- ma fase da vida com o objetivo de melhorar o controle do diabetes. + O CONSUMO de doces leva ao diabetes ? ... N�o � bem assim ... O que provoca o diabete tipo -2- � o aumento de peso aliado a uma pre- disposi��o gen�tica. + INSULINA engorda. Trata- se de um horm�nio anab�lico por excel�ncia, que promove um aumento dos tecidos gordurosos e muscular. + O PORTADOR de diabetes pode consumir bebidas alco�licas. O que mais influencia na quest�o do �lcool � o controle do diabetes. Se a glicemia est� dentro dos limites ( at� 99 mg/dl ), o diab�tico n�o preci- sa se privar. __________________________________________________________________________ |