Tee's sind sehr interresant, vor allem wenn man sie selber machen kann! Aber schaut am besten selber!

Sanfter Sommertee

13 g Hibiskusbl�ten, 5 g Orangenbl�ten, 26 g Hagebuttenbl�ten, 10 g Wollblumen, 13 g Melissenbl�tter, 8 g Zimtrinde, 10 g Brombeerbl�tter, 10 g Himbeerbl�tter. Alles in eine gro�bauchige Kanne geben und mit hei�em Wasser �berbr�hen. Gut ziehen lassen, damit sich das Aroma der getrockneten Hagebutten entfalten kann.

Tee f�r jeden Tag

20 g Brombeerbl�tter, 20 g Himbeerbl�tter, 20 g Melissebl�tter, 10 g Pfefferminzbl�tter, 10 g Hibiskusbl�ten, 10 g Hagebutten. F�r einen � l Tee 4-6 E�l der Mischung aufbr�hen. Tee abseien, in eine Glaskaraffe f�llen, k�hl stellen. Mit Rosenbl�ten, Orangen od. Zitronenschale und frischer Minze servieren.

Abendruhe � Tee

15 g Angelikawurzel, 20 g Melissebl�tter, 20 g Hopfenzapfen, 20 g Majorankraut, 20 g Fenchelsamen, 5 g Wermutkraut. Kr�uter vermischen und in ein luftdichtes Glas abf�llen. 1 Teel der Kr�utermischung mit einer Tasse hei�em Wasser �berbr�hen. Nach 7 Min abgie�en und unges��t trinken.

Teekr�uter gegen unreine Haut Ackerschachtelhalm, Birkenbl�tter, Brennessel, Fenchel, Kamille, L�wenzahnbl�tter, Pfefferminze, Schafgarbe, Stiefm�tterchenkraut

Rezept Nummer eins:

30g Ackerschachtelhalm Teekr�uter die beim Fettabbau helfen 30g Ackerschachtelhalm
10g Desmodium gangeticum (lateinischer Name, da die Pflanze nicht einheimisch ist, und Verwechslungen ausgeschlossen werden sollen)
20g Erythrina orientalis
30g Johanniskraut
20g Schafgarbe
20g Wegwartewurzel
1-2 TL mit 1/4 Liter Wasser kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen und �ber den Tag verteilt trinken.

20g Birkenbl�tter
20g Brennesselbl�tter
15g Hagebuttenbl�tter
30g L�wenzahnbl�tter
2 TL der Msichung mit 1/4 Liter kochendem Wasser �bergie�en und 10 Minuten ziehen lassen.

Diese Kr�uter wirken blutreinigend.

Rezept Nummer zwei:
15g Birkenbl�tter
20g Fenchelfr�chte
20g Hagebutten
20g Lindenbl�ten
15g Stiefm�tterchenkraut
10g Tamarinde
Anwendung wie oben

Wenn man sich die Zubereitung von Grog n�her bringt, denkt man sofort an den Samowar da, man Tee und hei�es Wasser separat zu Verf�gung hat. Ob man nun Birnengrog nun Grog nennen sollte, sei jedem selber �berlassen. Lesen sie erst das ganze Rezept, damit sie das Mengenverh�ltnis verstehen. Wichtig ist da� jeder sich die Gr��e des" Kater danach" selber mit der Menge des Zuckers bestimmt.
20g schwarzer Tee, vorzugsweise Ceylon mit einem leicht fruchtigen Geschmack
6cl Birnenbrand
6cl Limonenkonzentrat z.b. Rose�s Lemonsquash
wenig Zucker nach Geschmack

Nachdem ich beim letzten Mal von einigen Herren der Elbwanderer GT als Badewassertee bezeichnet wurde, m�chte ich hier einen eleganten Blend vorstellen , durch eine reiche aber dezente Note brilliert. Probieren sie ihn nicht quietschs��, sondern dezent ges��t. Dieser Tee ist einen fast vergessene Sorte und kann sich mit Earl Grey absolut messen.
100g Darjeeling 2te Pfl�ckung
2g Rosenbl�te kein Hibiskus
1/2 Vanilleschote Ganz aber ge�ffnet, das Mark braucht nicht mehr vorhanden sein

Es ist eine Samowarmischung die auf einer altrussichen und auf Pfefferminzteemischung basiert. Dieser Tee nimmt einen ganz besonderen Platz ein da ich ihn mit auf Paddeltour mitnehme.
4 g Chun Mee
4 g Yunnan
5 g Rotbuschtee (Rooibos)
1.5g Lapsang Souchong, chinesischer Rauchtee
0.7g Pfefferminztee, Blatt

Hausmittel Anwendung

Magnesium - Mineralstoff. Kein Arzneimittel bis: 300 mg t�glich. Tagesbedarf: 300-400mg.Enthalten in: Gr�nem Blattgem�se, Nuss, Vollkornprodukte, H�lsenfr�chte, Fisch. Im Alter erh�ht sich der Magnesiumbedarf.�berdosierung tritt kaum auf, Vorsicht jedoch bei Nierenschw�che, Schilddr�sen�berfunktion!
Mahlzeit. Sollte immer in Ruhe eingenommen werden. Nichts zum Essen trinken!

Mais siehe auch Popkorn. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin B6

Majoran. Warm aufgelegte Bl�ten lindern Rheuma.

Mandel. Der Mandelbaum wird vor allem im Mittelmeerraum, Irak und USA angebaut. Man unterscheidet die S�ss-Bitter-

Krachmandel.Bittermandeln b. Wasserzusatz entsteht Blaus�ure,verlieren erst beim Backen ihr Gift und m�ssen f�r Kinder unerreichbar aufbewahrt werden.

Mangan - Mineralstoff. Kein Arzneimittel bis: 5 mg t�glich. Enthalten in: Vollkornprodukte, N�sse, Gem�se, H�lsenfr�chte, Obst, Kaffee, Seetang. Neugeborene verlieren in den ersten Wochen Mangan.

Mangold/Bl�tter. Enth�lt 100% Vitamin C, je 50 % Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E, 20 % Biotin des t�gl. Bedarfs. Mangold (R�mischer Kohl) ist mit der R�be verwandt, wird auch Gem�seartischocke genannt und ist ein Wintergem�se. Schnittmangold kann statt Spinat verwendet werden und wird auch so zubereitet (mit eingedickter Milch wird er etwas milder!). Beim Rippenmangold werden die Stiele und Rippen der Bl�tter wie Spargel ged�nstet. Die 15 Min. ged�nsteten Stiele k�nnen auch f�r Salate verwendet werden. Nicht f�r reine Rohkost zu empfehlen!

Margarine. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin D

Mate-Tee. Entschlackt

Mauerpfeffer. Inhaltsstoffe: Alkaloide, Gerbstoffe, Rutin, organische S�uren, Schleim. Anwendung �usserlich oder als W�rze die feingeschnittenen Bl�tter auf Salate. !Mauerpfeffer nur sparsam anwenden, da sonst die Inhaltsstoffe Kopfschmerzen und Brechreiz ausl�sen k�nnen!

M�usedorn. Vom Wurzelstock dieser immergr�nen Planze mit den roten Fr�chten wird das Extrakt gegen Gef�sserkrankungen wie Venenleiden und H�morrhoiden hergestellt. In der Antike galt dieser Strauch als Wundermittel. Erh�ltlich in Apotheken. Meerestiere. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin B6

Meerwasser. Wirkt positiv auf den menschlichen Organismus- es hat eine starke �hnlichkeit mit der Zusammensetzung des Blutserums (Gesunde Medizin 9/97)

Melisse. Krampfl�send, gegen Schwindel, Migr�ne..

Melone. Enth�lt Kalium und Magnesium und ordnet Elektrolythaushalt.

Methionin. Ist eine essentielle Aminos�ure und in unserer Nahrung vorhanden. Lebenswichtig!

Mineralwasser. Wissenswertes: Zul�ssige Grenzwerte in mg/l nach Mineral- Tafelwasserverordnung: Arsen 0.05,Cadmium 0.005, Chrom gesamtes 0.005, Quecksilber 0.001,Nickel 0.05,Blei 0.05, Antimon 0.01, Selen gesamtes 0.01,Borat 30,Barium 1.

Mistel. Enth�lt blutstillende Stoffe.

Musiktherapie. Hat bei vielen Erkrankungen schon Erfolg gebracht.

Myrrhe. Nach Balsam riechende Mischung aus Harz, �th. �len verschiedener Arten und Gummi. (Griech. myrrha - Myrrhenbaum). Adstringierend (zusammenziehend).

Nachtkerze. Im Samen ist unter anderem auch Gamma-Linolens�ure (z.B. Omega 6 Fetts�ure bei Hormonst�rungen) in gr�sserer Menge enthalten. Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach Produkten der Nachtkerze.

Nachtviole (Hesperis matronalis). Bl�te - Juni. Duftet abends besonders stark nach Veilchen. Kreuzbl�tler mit weissen, rosa oder violetten Bl�ten.

Nahrungsaufnahme. Die Kombination von unter-und oberirdisch wachsenden Speisen sollten ein ausgewogenes Verh�ltnis aufweisen. "Essen Sie sich alt" indem eine H�lfte der Nahrungsaufnahme aus rohem Gem�se und frischem Obst besteht und die Beilagen doppelt so gross wie das Fleisch sind. Wenn Fleisch auf dem Speiseplan steht, verzichten Sie lieber auf eine Obst-Nachspeise. Das Fleisch braucht 12 -18 Stunden zur Verdauung, sodass das Obst viel l�nger als sonst im Magen-Darmtrackt lagert und zu g�ren beginnt. Die G�rung kann eine Sch�digung der Organe zur Ursache haben.

Natrium. Enthalten in: Salz, K�se, Milch, Brot Butter, fast alle bearbeiteten Prudukte enthalten Natrium.

Nieren. Wissenswertes: Vitamin A/B5 enthalten. Leider setzen sich in den Innereien Schwermetalle und andere Schadstoffe ab, die beim Genuss in den K�rper des Menschen gelangen. Daher sollten diese Speisen nicht zu oft gegessen werden. (Gelesen im Sammel-Album von Die ganze Woche Univ.Prof.DI Dr. Vogelsang Harald 4.11.98).

Nuss. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin H

Obstler. Innen wie aussen hilfreich.

Orange. Der Orangenbaum (Citrus sinensis) geh�rt zur Familie der Rautengew�chse w�chst (angebaut) im ges. Mittelmeerraum. Sorten: Fr�hreife Navel, Blutorange und Valencia (sp�treif) Vitamin C Gehalt: 100 g Orange enth. 50 mg. Wissenswertes: enth�lt 100% Vitamin C, 20 % je Biotin, Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs.

Oregano /Dost. Enth�lt bis 20% Vitamin C, Kalium, Magnesium, des t�gl. Bedarfs.Kurzfristig hilft dieses Kraut gegen Zahnweh. Verdauungsf�rdernd.

Papaya (Tropenfrucht). Wissenswertes: enth�lt 100% Vitamin C, 20 % je Biotin, Vitamin E, 50% je Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, des t�gl. Bedarfs. Frucht stammt vom Papayabaum aus Mexico, der schnellwachsend ist und ab dem ersten Jahr Fr�chte tr�gt. Enth�lt das Enzym Papain, das als Zartmacher bei Fleisch verwendet wird.

Paprika. Gr�n: enth�lt 100% Vitamin C, 50% Kalium und je 20 % Biotin, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs.Rot: enth�lt 100% Vitamin C, 50% je Kalium, Betacarotin/VitaminA und Vitamin E, je 20 % Biotin, Magnesium des t�gl. Bedarfs. Sollte nicht zusammen mit Pfeffer verwendet werden.

Perubalsam. Sehen Sie auch unter �th. �le nach. Petersilie.* Vorsicht, keine harmlose Heilpflanze! Enth�lt bis zu 100% Vitamin C und E, bis zu 20% Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A und des t�gl. Bedarfs.Alter Name: Steinsilge. Der Sage nach gab es ein M�dchen das Silie hiess und das hatte einen Freund der Peter gerufen wurde. Sooft sie zusammen kamen, stritten sie. In jenem Dorf, wo die beiden lebten, gab es auch einen Zauberer. Der Zank �rgerte ihn so, dass er beiden drohte, er w�rde sie zusammenwachsen lassen. Eines Tages ging der Streit wieder los. Da stand pl�tzlich der Zauberer unter ihnen und ber�hrte sie mit seinem Stab. Auf der Stelle wuchs Peter als Wurzel in die Erde und Silie als Kraut obenauf. Soweit die M�hr... Petersilie enth�lt Vitamin C, in den Fr�chten ist Petersilkampfer Apiol enthalten sowie Mineralstoffe. Die Wurzeln enthalten Schleimstoffe und Zucker. G�rungswidrig, bl�hungstreibend, krampfstillend. Vorsicht bei Nierenentz�ndung nicht verwenden. Schwangere d�rfen den Saft nicht verwenden!

Pfeffer. Sollte nicht mit Paprika zusammen verwendet werden. Pfefferminze (Folium Menthae). Vorsicht bei Magenerkrankungen! Vertr�gt sich nicht mit Kamille, nicht zusammen anbauen! Pferde-Fluid "Restitutions-Fliud" von Kwizda. Dieses Fluid, zwar f�r Pferde bei Knochenverletzungen und Schmerzen gedacht, ist f�r Einreibungen auch beim Menschen sehr wirkungsvoll. Die Veteren�rmedizin hat mehrere "menschenwirksame" Heilmittel (oder umgekehrt?). Siehe Neurodermitis.

Pfirsich. Wissenswertes: enth�lt 20% je Vitamin C Biotin, Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Die Schale enth�lt viel Vitamin A, daher sollte der Pfirsich roh gegessen werden. Pfirsichkur sollte mind. 3 aufeinanderfolgendeTage durchgef�hrt werden. T�glich 1,5 - 2 kg frische Pfirsiche und sonst nichts essen. Pfirsiche, so wie alle Fr�chte ausser Apfel, d�rfen nicht mehr gegessen werden, sobald sie zu faulen beginnen, es bildet sich das Schimmelgift Patolin!

Pflege. T�glich sollte mindestens 1 Stunde K�rperpflege gemacht werden. Das hat Ihr K�rper verdient. Wobei auch das Ausruhren dazugerechnet wird.

Phosphor. Enthalten in: Fleisch, Innereien, Gefl�gel, Fisch, Milch, K�se, Eier, Vollkornprodukte, H�lsenfr�chte, N�sse. Pilz. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin B5/H. Popkornkur. Wissenswertes: siehe Fettsucht.

Porree siehe Lauch. *

Propolis. Kittharz der Honigbiene. Antibakterielle Wirkung.

Rauchen-GEGENANZEIGE!! Suchtmittel 1. Klasse, d. zwar in vielen H�usern, aber kein Hausheilmittel ist!!!! Viele Menschen sterben j�hrlich aufgrund des Rauchens! Gelesen in Gesundheit 2/97: Nichtraucher, die mit einem Raucher zusammenleben, haben ein 20 % erh�htes Infarkt-Risiko. Rauchen sch�digt den gesamten Organismus!

Raumluft. St�ndlich 5-10 Minuten l�ften, um Sauerstoff zu erneuern.

Reis. Eine handvoll Naturreis w�rde als Nahrungszufuhr dem K�rper t�glich gen�gen.

Rettich. Sollte �fters am Speiseplan stehen!

Riechfl�schchen. Selbstgemacht!

Ringelblume. Enth�lt Alkaloide, Glykoside = Bitterstoffe und Salizyls�ure = antibakteriell und schmerzlindernd.

Ringelblumentinktur. Wirkt f�r verschiedene Erkrankungen.

Rose. Besitzt Heilkraft.

Rosinen. Wissenswertes: enth�lt 20% je Kalium, Magnesium, Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Getrocknete Weintrauben.

Rosmarin. Wissenswertes: Dieses Kraut war bei vielen V�lkern heilig. Hervorragender Salzersatz f�r Diabetiker und Bluthochdruck-Patienten. Nicht abends wegen der anregender Wirkung nehmen! Entfaltet Aroma beim Mitgaren und Braten.

Rosskastanie. Enth�lt Saponine, Gerbstoffe, Flavone, St�rke, festes �l, Glykoside Fraxin u. Aesculin. Herstellung der Lotion: 2 TL getr. Frucht mit 1 Tasse heissem Wasser �bergiessen 15 Min. ziehen lassen. Abseihen. Rote R�ben (Rote Bete). Enth�lt 50% Vitamin C und Kalium, 20 % Magnesium, des t�gl. Bedarfs. St�rken das Immunsystem. S�fte. Mehrmals t�glich!

Salat. Chinakohl: Wissenswertes: enth�lt 100% Vitamin C, 50 % Kalium, 20% je Biotin, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Eisbergsalat: enth�lt 20% je Vitamin C Kalium, Magnesium, Vitamin E, 50% Betacarotin/Vitamin A, des t�gl. Bedarfs. Endiviensalat: enth�lt 20% je Vitamin C, Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Salat aus Tomaten mit Oliven�l kaltgepresst mit 1 Zehe Knoblauch gegen Krebs (Ges.f.biologische Krebsabwehr Heidelberg). Salat sollte erst kurz vor dem Essen zubereitet werden, wichtig ist auch die Reihenfolge der Zutaten, wobei die wasserl�slichen zuerst beigegeben werden, wie Essig, Pfeffer, Salz und erst dann Joghurt und kaltgepresstes �l. Da gr�ner Salat bl�ht, ist es empfehlenswert, 1 EL Estragonsenf der Marinade beigeben. Salat braucht l�nger zur Verdauung und sollte deshalb vor der Hauptspeise gegessen werden.

Salbei (Salvia offizinalis). Enth�lt 20% Magnesium des t�glichen Bedarfs. Als Gurgell�sung bei Entz�ndungen in Mund-u.Hals.

Salz. Zu Unrecht wird es als Dickmacher angeprangert. Salz speichert zwar Fl�ssigkeit, jedoch ist es lebensnotwendig. Ratsam ist, jodiertes oder Kr�uter-und Meersalz zu verwenden. Nat�rlich in k�rperangemessener Portion. Dick-wenig, d�nn-mehr Salz.

Salzersatz. Rosmarin, Dill, Liebst�ckel, Sojasaucen wie z.B. Tamari, Shoyu, Sesamsalzgemisch (Gomasio).

Sanddorn (Hippophae rhamnoides). Dorniger Strauch mit orangefarbenen Beerenfr�chten. Die Beeren enthalten Glykosid, organische S�uren, Provitamin A und viel Vitamin C. Diese Wirkstoffe besitzen kr�ftigende Eigenschaften.

Sardinen. Wissenswertes: Enth�lt Vitamin B12

Sassafras�l. �ussere Anwendung!

Sauerampfer. Als Salat ist ausgezeichnet! Enth�lt Vitamin C, Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A und Vitamin E 20% des t�gl. Bedarfs.

Sauerkraut. Enth�lt 50% Vitamin C, je 20 % Kalium, Magnesium, Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Sehr starke Heilkr�fte.

Sauerkraut-Apfelkur. Siehe Fettsucht.

Schafgarbe. Auch Tausendblatt genannt! Enth�lt blutstillende Stoffe.

Schlafrichtung. F�r Genesung oft sehr ausschlaggebend!

Schl�sselblume. Enth�lt Saponine (Seifenstoffe).

Schmierseife. Drogerie.

Schnaps. �ussere Anwendung.

Schnittlauch. Stimuliert den Appetit und ist verdauungsf�rdernd. Enth�lt Eisen, Vitamin C, Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A und Vitamin E 20% des t�gl. Bedarfs.

Schwarzk�mmel�l �gyptisches. In Duftlampe, als Kapseln oder Salbe.

Schwarzrettich. Geh�rt zur Familie der Kreuzbl�tler. Frankreich ist der gr�sste europ�ische Rettichhersteller.Siehe auch unter Rettich.

Schweinefett. Bei abnehmendem Mond (nie an Jungfrautagen da es dann m�glicherweise schneller schimmelt, also nicht so lange haltbar ist) auslassen! Ein so ausgelassenes Fett bildet eine gute Salbengrundlage und hat einen hohen Heilwert- m. Kr�utern vermischt)

Schwitzkur Achtung: Wenn sich Kreislaufst�rungen, Blauf�rbung der Lippen oder des Gesichtes eintreten, sofort Kur abbrechen und eine Tasse Bohnenkaffee trinken. Bei Herzerkrankungen vor Anwendung Arzt fragen! Zubereitung: Holunderbl�tentee, wenn n�tig mit Honig ges�sst, zubereiten, 1 Aspirin mit dem heissen Tee verabreichen. Inzwischen Bad einlassen. Legen Sie sich nun in das 37 � warme Wasser und erh�hen Sie die Temperatur auf c� 40 �. Nach 5 Minuten heraussteigen, in ein grosses angew�rmtes Badetuch wickeln und sofort in das Bett legen. C� 30 Min. schwitzen, dann gr�ndlich abtrocknen und eine Stunde im Bett ausruhen. Wechseln Sie auch die Bettw�sche! Diese Kur einmal w�chentlich durchf�hren, wenn Krankheitsanzeichen auftreten. Seitenlage. Wichtig!

Selen - Mineralstoff. Kein Arzneimittel bis: 0,1 mg t�glich. Enthalten in: Knoblauch, Fisch, Innereien, Gem�se, Milch, Vollkornprodukte, N�sse. Empfohlener Bedarf 50 - 200 mcg. Der �sterreicher (80%) ebenso wie der Deutsche, nimmt t�glich zuwenig Selen auf.

Sellerie. Knollensellerie: enth�lt 50% Vitamin C, Kalium und Vitamin E je 20 % Biotin, Magnesium, des t�gl. Bedarfs. Auch als Salat ausgezeichnet, mit besonderen, entw�ssernden Kr�ften.

Senfmehl. �ussere Anwendung!

Senfsamen weiss. �ussere Anwendung!

Sojabohnen. Werden als tierischer Eiweissersatz genommen.

Spargelwurzeltee. 1-1,5 geh�ufte Kaffeel�ffel zerkleinerte Wurzel mit 1/4 l Wasser zum Sieden bringen, abseihen und 3x t�glich eine Tasse trinken

Speiseteller. Die Farbe des Speiseservices hat viel mit Ihrem Appetit zu tun.

Spinat. Enth�lt 100% Vitamin C, Kalium, Betacarotin/VitaminA je 20 % Biotin, Magnesium, 50% Vitamin E des t�gl. Bedarfs. Info v.Bild d.Frau Ausgabe 9.6.97: Spinat nicht mehrmals aufkochen. Enth�lt Nitrat, das dadurch in Nitrit umgewandelt wird. Auch nicht stundenlang warmhalten sondern sofort servieren!

Spitzwegerich. Wissenswertes: Enth�lt Substanzen, die gegen Krankheitskeime wirken. Spitzwegerichsaft (Haltbarmachung m.1 Schnapsglas 96%igen Alkohol m�glich) 1 kg frische saubere Bl�tter durch Fleischwolf drehen, mit 1 l Wasser �bergiessen, 1 kg Honig dazugeben und zu einem dicken Sirup verkochen. Dunkel und k�hl lagern. 1x t�glich einen Essl�ffel voll auf n�chternen Magen einnehmen.

Stachelbeere. Frucht vom Stachelbeerenstrauch (Ribes uva-crispa). Wissenswertes: enth�lt 100% Vitamin C, 20% je Kalium, Magnesium, Betacarotin/Vitamin A, Vitamin E des t�gl. Bedarfs.

Stiefm�tterchen. enth�lt Saponine (Seifenstoffe)

Stroh. Wissenswertes: Ist als Abschirmung bei Bodenreizzonen (Wasseradern etc) zu verwenden. Allerdings nur f�r einige Zeit. Muss immer wieder erneuert werden.

S�ssstoffe diverse. Geteilte Meinungen! Siehe auch unter Zucker.

Tausendg�ldenkraut. Innen und Aussen.

Tee gr�n. Herkunft: China. Seit �ber 4.500 Jahren als Heilkraut genutzt. Die Bl�tter werden nach dem Trocknen nicht fermentiert (aufbereitet, genussf�hig gemacht) sondern nur erhitzt oder ged�mpft und es bleiben die Mineralien und Vitamine besonders gut erhalten.4-5 TL auf 1 l Wasser.