CHIEFTAIN STRENGTH STANDARDS (MALE):

                      SQUAT:  CLEAN:  HEX-DEAD: BENCH:  INCLINE:

WORLD-      600 LBS.  350 LBS.  700 LBS.      500 LBS.  400 LBS.
CLASS

COLLEGE     550 LBS.  325 LBS.  650 LBS.    400 LBS  350 LBS.

H.S. ALL-      500 LBS.  300 LBS.  600 LBS.     350 LBS  300 LBS.
AMERICAN

ALL-STATE 450 LBS.  280 LBS.   550 LBS.     300 LBS. 275 LBS.

ALL-CONF. 425 LBS    260 LBS.  500 LBS.     275 LBS.  250 LBS.

SENIOR       400 LBS    245 LBS.  475 LBS.     250 LBS.  225 LBS.

JUNIOR.      350 LBS.   225 LBS.  450 LBS.     225 LBS.  200 LBS.

VARSITY    300 LBS.   200 LBS.  425 LBS.     200 LBS.  175 LBS.
CONTENDER

SOPH.          275 LBS.  180 LBS.  400 LBS.      185 LBS.  155 LBS.

FRESH.        225 LBS.  150 LBS.  350 LBS.      135 LBS.  100 LBS.

BEGINNER 150 LBS.  105 LBS.  225 LBS.  95   LBS.  75 LBS.
 
 
 

Hosted by www.Geocities.ws

1