Melupa
|
Melupa |
Pernahkan Anda berusaha mengetahui mengapa Anda tidak dapat mengingat apa yang baru saja dibaca? Pernahkah Anda melihat teman-teman Anda di kelas yang tampaknya bisa mengingat semua hal? Apakah Anda tahu mengapa Anda tidak bisa? Jawabannya bukan karena mereka yang mampu mengingat itu lebih cerdas daripada mereka yang telah belajar dua kali lebih lama sebagaimana yang telah Anda lakukan. Akan tetapi, mereka telah mempelajari bagaimana cara mengingat; mereka telah mengembangkan teknik-teknik belajar yang efektif.
Lupa, didefinisikan sebagai kehilangan informasi yang tersimpan di dalam memori, peristiwa lumrah saja sebenarnya dan itu biasa terjadi setiap hari. Peristiwa itu terjadi karena informasi lain mengganggu atau menghalangi Anda untuk mengingat informasi yang diinginkan. Ahli-ahli psikologi telah melakukan studi yang sangat luas mengenai kecepatan berlangsungnya lupa. Menurut Geitwitz dalam bukunya yang judul Psikologi: Melihat Diri Sendiri, lupa pada sebagian besar orang berlangsung sangat cepat segera setelah Anda mempelajari sesuatu dan bersamaan dengan berakhirnya kegiatan belajar. Untuk mendapatkan gambaran yang jelas bagaimana kecepatan yang normal terjadinya lupa dan berapa banyak informasi yang hilang, Bagan 4-1 disajikan berikut. Bagan atau diagram itu disebut kurva ingatan, memperlihatkan berapa banyak yang bisa Anda ingat sesudah berlalunya waktu belajar.
Tabel: Kurva Daya Ingat
Kurva ingatan seperti itu berimplikasi sangat serius bagi Anda sebagai pembelajar. Pada dasarnya, kurva itu menjelaskan terkecuali jika Anda termasuk satu di antara dari yang sedikit yang bisa mengingat hampir apa pun yang didengar atau dibaca, Anda akan lupa sebagian besar porsi informasi yang telah dipelajari jika Anda tidak melakukan sesuatu untuk mencegahnya. Sebagai contoh, grafik itu memperlihatkan ingatan Anda terhadap apa yang telah dipelajari merosot tajam lebih dari 50 persen dalam tempo satu jam dan kira-kira tinggal 30 persen saja setelah lewat dua hari.
Beruntung sekali, ada teknik-teknik khusus untuk mencegah atau memperlambat lupa. Bab-bab yang ada di dalam buku ini dimaksudkan untuk menjelaskan semua teknik-teknik itu. Melalui bab-bab di dalam buku ini Anda akan mempelajari teknik-teknik yang memungkinkan Anda mampu mengidentifikasi apa yang harus dipelajari (mengambil apa yang penting) dan mempelajarinya dengan cara yang sangat efektif. Di dalam bab 20, misalnya, Anda akan mempelajari satu sistem membaca yang memungkinkan Anda bisa belajar lebih baik dan mampu mengingat lebih banyak. Di dalam bab 22 Anda akan mempelajari bagaimana membuat catatan selama perkuliahan berlangsung yang dapat membantu Anda mengingat apa yang dikuliahkan.
Namun, sebelum mempelajari teknik-teknik khusus, ada baiknya memahami barang sedikit apa itu belajar, bagaimana proses mengingat, dan mengapa lupa terjadi. Sekali Anda mengetahui bagaimana belajar terjadi, Anda akan bisa melihat mengapa dan bagaimana teknik-teknik yang disajikan di dalam buku ini efektif. Setiap kegiatan membaca dan teknik belajar yang disajikan didasarkan pada proses belajar dan mengingat serta didesain untuk membantu Anda belajar dengan cara yang sangat efisien.
Latihan 1
Petunjuk: Terapkan informasi yang telah Anda pelajari
tentang kecepatan lupa pada setiap situasi belajar-membaca berikut. Perhatikan
kembali kurva ingatan (Bagan 4-1).
| 1. | Berapa banyak informasi yang diharapkan dapat Anda ingat | |
| dari sebuah bab buku teks dua hari setelah Anda membacanya? | ||
| 2. | Berapa banyak informasi yang diharapkan dapat Anda ingat pada | |
| minggu ini dari perkuliahan yang disajikan minggu lalu, jika Anda tidak membuat catatan perkuliahan itu. | ||
| 3. | Bagaimana tingkat kemampuan mengingat yang akan terjadi | |
| menurut pikiran Anda jika Anda membuat catatan pada mata-mata kuliah tertentu, tetapi tidak mereview catatan itu selama dua minggu? | ||
| 4. | Mengapa perlu membuat catatan atas pertunjukan film di kelas | |
| jika Anda harus menulis tanggapan (makalah) mengenai hal itu untuk suatu sore? |
