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A Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS) estima que existam cerca de 1 bilh�o e 200 milh�es de pessoas fumantes. O consumo crescente torna o tabagismo um s�rio problema de sa�de p�blica, respons�vel por doen�as cardiovasculares, respirat�rias e o principal fator de risco para o c�ncer. Contudo, a conscientiza��o social e as abordagens com profissionais de sa�de podem dar uma alternativa vi�vel para o combater o tabagismo, que � uma doen�a que tem tratamentos eficazes. Cigarro j� e a s�tima causa de mortes no mundo Mesmo com todas as campanhas educativas e os malef�cios trazidos para a sa�de, o tabagismo j� � a s�tima causa de morte no mundo e largar esse v�cio n�o � t�o f�cil quanto parece, embora afete a vida de fumantes ativos e passivos. "� uma doen�a org�nica, altamente indutora das emo��es, provoca compuls�o e d� uma constante sensa��o de recompensa", diz Ciro Kirchenchtejn, pneumologista e respons�vel pelo Helpfumo, um servi�o especializado do Hospital Benefic�ncia Portuguesa de S�o Paulo. Combater o v�cio � um verdadeiro desafio para todos os envolvidos e isso depende, sobretudo, de persist�ncia e interesse por parte dos fumantes. A ado��o de algumas medidas mostra resultados pr�ticos e cientificamente comprovados em diversos programas existentes em todo o Brasil. Medicamentos s�o utilizados para abandonar o cigarro Nesses casos, a ajuda terap�utica atua de v�rias maneiras: propicia intera��o dos pacientes, pode gerar uma rica troca de experi�ncias e oferece os pr�prios tratamentos a quem convive com a depend�ncia de nicotina. Em geral, patrulhar o fumante n�o faz parte desses programas, mas uma s�rie de a��es promovidas para desafiar o problema tem apoio de diversos profissionais de sa�de. Dicas sobre alimenta��o, atividades f�sicas e acompanhamento psicol�gico tamb�m podem dar um suporte importante para se livrar do cigarro. O uso de medicamentos espec�ficos, gomas de mascar, adesivos de nicotina, spray nasal e inalador oral aumentam consideravelmente as chances de sucesso e s�o propostos como recurso no tratamento contra o cigarro. Apesar disso tudo, n�o h� um tempo estipulado para as pessoas abandonarem o cigarro e muitas altera��es no comportamento dos fumantes s�o freq�entes junto a esse perfil terap�utico. "Quando as pessoas param de fumar ficam mais irritadas, aumentam o apetite, h� perda da concentra��o e refor�o de pensamentos ruins. Por�m, a melhor recompensa � o ganho de tempo de vida e mais disposi��o", diz Kirchenchtejn. Fumantes devem evitar situa��es de risco Para os fumantes, a motiva��o e participa��o ativa representam um passo importante contra o cigarro. Evitar locais e situa��es que levem ao est�mulo s�o recomenda��es m�dicas nos primeiros per�odos de abstin�ncia. "� preciso monitorar os gatilhos e as situa��es de alto risco para os fumantes. Isso pode provocar afetos negativos, ansiedade e em pessoas depressivas o processo � mais dif�cil", diz Montezuma Pimenta Ferreira, psiquiatra e respons�vel pelo ambulat�rio de tabagismo do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl�nicas de S�o Paulo. Combate ao tabagismo repercute no cotidiano Aconselhar periodicamente os pacientes e trein�-los com habilidades espec�ficas s�o t�cnicas aplicadas nos programas de combate ao tabagismo. Al�m disso, repercuss�es no dia-a-dia, como sensa��o de "fracasso" e dificuldades no conv�vio s�o poss�veis nesse per�odo de batalha. "Condi��es s�cio-econ�micas dificultam o tratamento e tamb�m fatores extr�nsecos ao ambiente familiar", diz o psiquiatra. Faixas et�rias diferentes, sexo e doen�as associadas s�o outros itens que s�o levados em conta nesses tratamentos, os quais s�o reconhecidos enquanto momentos de supera��o e preocupa��o com uma longevidade mais saud�vel. Danilo Tovo www.bancoreal.com.br/medico - agosto/2002 |
