|
O tênis não é um esporte de contato, mas pode causar muitas lesões. Isso é o que foi demonstrado numa recente pesquisa feita pelo ortopedista Rogério Teixeira da Silva, médico-assistente do Centro de Traumatologia do Esporte da Unifesp. São problemas que podem comprometer significativamente a vida de tenistas e até afastá-los por um bom tempo das quadras, caso não se faça um devido acompanhamento médico. Quem pratica essa modalidade esportiva sem critérios específicos corre grandes riscos de adquirir problemas para a sua saúde, por isso cuidados especiais devem ser tomados antes de iniciar os treinos com bola. Segundo o médico, que também é coordenador do Comitê Médico da Confederação Brasileira de Tênis, são muitos os fatores que acarretam os vários tipos de lesão e nesse estudo, que foi feito com um grupo de 160 praticantes amadores de 33 categorias de tênis no Estado de São Paulo, os dados comprovados mostraram alta prevalência de lesões musculares junto aos tenistas e apontou números relevantes sobre as lesões e outros problemas advindos com o esporte. A seguir, a entrevista: Nessa pesquisa, quais os principais dados verificados em relação ao tênis? Muitas lesões musculares. Esse foi o dado mais expressivo. Apesar do tenista amador ser competitivo e teoricamente desempenhar o esporte de maneira correta, o “tennis elbow” (lesão específica do cotovelo e típica do tênis), por exemplo, também teve uma alta incidência e isso é uma lesão por técnica inadequada. Além disso, boa parte da população começa A praticar tênis tardiamente, o que pode estressar tecidos envelhecidos e provocar lesões e ainda a alta morbidade de lesões nos joelhos, pois muitas levam a cirurgias e podem ser perigosas para os tenistas.Quais os tipos de lesão mais comuns entre esses tenistas?
A mais freqüente é a muscular e nesse estudo foram encontrados 58 casos, 25 só na panturrilha (batata da perna). Em segundo lugar foram as lesões gerais (como fraturas e torções, por exemplo) e as principais foram de pé e tornozelo (48), depois cotovelo (41), ombro(36) e joelho (30). Houve algum tipo de observação especial quanto às lesões causadas pelo tênis? O que mais chamou a atenção foi que três em cada quatro tenistas relataram alguma lesão com afastamento superior a um dia durante a sua vida esportiva. Apesar de ser um esporte sem contato físico, foi verificado que o tênis causa muitas lesões também. Em alguns casos houve afastamento por até seis meses, mas a maioria foi de uma a quatro semanas. E quanto ao perfil de público e quais foram as lesões avaliadas? A média de idade da população analisada foi de 27,6 anos envolvendo homens e mulheres. Dos 160 atletas estudados, 122 relataram algum tipo de lesão ao longo de sua vida competitiva, a qual fez com que se afastasse do esporte. No total, foram identificadas 244 lesões, dando uma média de duas lesões por atleta. É possível fazer alguma comparação dessas lesões com outros esportes? Em geral, a lesão muscular é uniforme em quase todos os esportes e qualitativamente posso dizer que essas lesões do tênis foram parecidas com o futebol ou basquete. Quais os principais motivos que provocam essas lesões? Na lesão muscular, falta de alongamento (antes e depois de fazer os esportes) e de preparo muscular, pois eventualmente a resistência é suplantada. No caso do “tennis elbow”, a tensão na corda, raquete e técnica inadequadas. São muitas variáveis que você pode lidar e prevenir lesões. A maioria desses esportistas estudados não tinha esse tipo conhecimento, que é muito importante e tem base científica. Em geral, as lesões podem ocorrer pela falta de fortalecimento muscular, especialmente de membros inferiores e por deficiências físicas e técnicas também. De que forma esses problemas podem comprometer a vida de quem pratica esse esporte? Desde que não tratados adequadamente podem interferir na vida esportiva e cotidiana, pois uma lesão séria de ligamento no joelho, por exemplo, que acontece mais em quadras rápidas, pode dificultar o andar das pessoas. O “tennis elbow” pode atrapalhar no seu trabalho e eventualmente é associado a uma lesão por exercício repetitivo (LER), que atrapalha e muito o dia a dia de qualquer trabalhador. Quais são as recomendações para quem quer jogar tênis? A principal orientação é temer alguma lesão. A compra de acessórios sem critérios também pode prejudicar o tenista. A raquete, um tipo de corda, a empunhadura inadequada são fatores que podem favorecer para vários tipos de lesão. A prática do tênis deve abranger desde a compra de equipamentos adequados ao perfil de cada atleta até a preparação e avaliação física inicial e um trabalho muscular preventivo associado ao acompanhamento com medicina esportiva. Danilo Tovo www.sosdoutor.com.br - ago/2000 |
