De qué se trata la inteligencia emocional
Sylvia J. Figueroa, www.geocities.com/creanimate123
El concepto de la inteligencia emocional fue desarrollado por el Dr. Daniel Goleman, psicólogo, escritor y profesor de la Universidad de Harvard. Según Goleman, lo que se conoce tradicionalmente como inteligencia no garantiza el éxito ni la felicidad en la vida; tampoco determina la inteligencia emocional. Esta última se relaciona con ciertas habilidades y actitudes que determinan cómo reaccionará la persona ante sus propios sentimientos y ante los sentimientos de los demás; esto se reflejará en la forma en que maneje las relaciones con otros. La inteligencia emocional, que reúne las inteligencias social e interpersonal, involucra los siguientes aspectos de la vida:
la perspectiva
la espontaneidad
la creatividad
las habilidades sociales
las habilidades emocionales
el control de los sentimientos y de las emociones
el manejo de las esperanzas
la perseverancia
la autodisciplina
la responsabilidad
la empatía (reconocer y aceptar los sentimientos y las emociones de los demás)
Según el libro Desarrolle su inteligencia emocional y tendrá éxito en la vida, la clave de éste es “la capacidad de conocer y manejar nuestras motivaciones internas y nuestros impulsos”, en otras palabras, es indispensable saber qué impulsa a los seres a actuar y a entender las emociones de ira, tristeza, miedo y felicidad.
De acuerdo con Goleman, las habilidades de una persona emocionalmente inteligente comprenden:
mostrar automotivación
ser perseverante a pesar de las dificultades y obstáculos de la vida
tener autocontrol ante los impulsos y los deseos de compensación emocional
tener empatía y comprensión ante las necesidades de los demás
mantener la esperanza y el positivismo
Es posible desarrollar la inteligencia emocional; los niños pueden recibir ayuda de sus padres y maestros. Los adultos pueden lograrlo mediante su desarrollo personal.
Referencias:
Cooper, Robert K. y Ayman Sawaf. (1998). La inteligencia emocional aplicada al
liderazgo y a las organizaciones. Colombia: Editorial Norma, S.A.
Elias, Maurice J., Steven E. Tobias y Brian S. Friedlander. (1999). Educar con
inteligencia emocional. Barcelona: Plaza & Janés Editores.
Pérez De Beltrán, María Mercedes. Desarrolle su inteligencia emocional y tendrá
éxito en la vida. Bogotá: AUnoA Editores.
Torrabadella, Paz. (2000). Cómo desarrollar la inteligencia emocional. Barcelona:
RBA Libros, S.A.
Más información en Internet:
El portal de Inteligencia Emocional,
diseñado por la Asociación para el Desarrollo
de la Inteligencia Emocional, con más de quinientos
artículos:
http://www.inteligencia-emocional.org/
Artículo que discute la historia de la inteligencia emocional, las habilidades técnicas cognoscitivas y emocionales, y otros:
http://www.monografias.com/trabajos10/inem/inem.shtml
Inteligencia emocional: http://www.universia.es/contenidos/servicios/articulos/Inteligencia_emocional/
Inteligencia emocional: http://galeon.hispavista.com/aprenderaaprender/intemocional/intemocional.htm
Varios artículos (incluye test de inteligencia muy simpático):
Portal del conocimiento: http://www.portaldelconocimiento.net/