Dois esclarecimentos são importantes em matéria de ruídos, principalmente os experimentados nos períodos de descanso: 

O primeiro é que não se trata de mero problema de conforto, mas sim de salubridade.

Além de atentarem contra nosso bem-estar, as perturbações sonoras atingem, de modo bastante significativo, nossa saúde física e psíquica.

O segundo, e mais importante, é que o problema, em regra é mais grave do que parece, pois os efeitos nocivos das perturbações sonoras se instalam de modo sorrateiro. Apesar de muitas vezes termos a impressão de estarmos imunes a esses efeitos, por termos um sono pesado e não sermos interrompidos por essa classe de ruídos, estudos já comprovaram que, ainda nesses casos, os ruídos experimentados durante o sono afetam nossa saúde.