Peixe à Moda das Antilhas

Ingredientes

4 peixes pequenos (linguados, de preferência) já limpos
50 grs manteiga
1 tomate picado (sem pele e sem sementes)
1 pimentão verde grande cortado em tiras
3 cogumelos cortados em pedaços
1 cebola partida em fatias
3 bananas em rodela
1 fatia de abacaxi picada em 8 pedaços
1 limão
sal 
pimenta-do-reino
salsa
farinha de trigo
óleo para frigir

Modo de Preparo

leve ao fogo uma frigideira com a manteiga e junte a cebola, pimentão, cogumelos e tomate. Refogue e deixe cozinhando em fogo brando até secar quase completamente. Adicione então as bananas, o abacaxi e deixe no fogo mais 5 minutos.
Tempere os peixes com sal, pimenta, passe na farinha de trigo e frite no óleo quente. Coloque-os numa travessa e decore com os legumes e frutas.

 

 

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