
Milk-Shake
Bananas, purê de maçã e
outra frutas tenras
Melancia
Calda de pêssego, pêra e
damasco
Queijo cottage
Purê de batatas, macarrão
e queijo
Cremes, pudins e gelatina
Ovos mexidos
Mingau de aveia
Sorvete
Iogurte, coalhada
Legumes amassados, como
ervilhas e cenouras
Carnes moídas
Corte tudo em pedaços
pequenos
Misture os alimentos com
manteiga, molhos e caldas para facilitar a deglutição
Use canudinho para beber
líquidos
Experimente comer os
alimentos na temperatura ambiente
Se engolir for difícil,
tente inclinar a cabeça para frente ou para trás
Se ficar com azia, tente
ficar sentado ou em pé por cerca de uma hora após a refeição
Melhore o aromo da carne
de boi, frango ou peixe deixando-os de molho em sucos doces de
frutas , vinho doce , molho agridoce.
Chupe doces ou picolés
duros e sem açúcar ou goma de mascar sem açúcar.
Mantenha os lábios
protegidos com manteiga de cacau
Tome um gole de água de
tempos em tempos para facilitar a deglutição e a conversação.
Coma pequenas quantidades,
com freqüência e devagar.
As bebidas devem ser
frescas ou geladas
Descanse após as refeições
Use roupas largas
Diminua a quantidade de
alimentos e bebidas que contenham cafeína, como o café, o chá preto,
alguns refrigerantes e chocolate.
Evitar:
alimentos enlatados, amendoim e
derivados, fubá, farofa de milho e flocos, frituras, leite gordo,
queijos curados, carne gordurosas, massas ricas em gordura, doces
fritos ou ricos em gorduras, churrasco, bebidas alcoólicas, sucos
artificiais, água com gás, refrigerantes, adoçantes artificiais.