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| Recomendaciones para las excursiones astron�micas |
| Las excursiones de observaci�n astron�mica son experiencias fascinantes e inolvidables.
Sin embargo, para asegurar que as� sea es necesario preveer algunos detalles importantes que ayudar�n a pasarla bien y disfrutar de la ocasi�n, que muchas veces es �nica cuando se trata de eventos c�smicos que no se repetir�n en varias decenas, centenas o miles de a�os. La comodidad es esencial para una buena observaci�n. Las noches fr�as y a veces h�medas no son agradables para nadie y podr�an resultar da�inas para la salud si estamos expuestos a estas condiciones. Algunas cosas comunes son de gran utilidad. Que llevar: Ropa adecuada para la noche. Ropa abrigadora, no ajustada al cuerpo. Varias capas de ropa delgada es mejor que pocas prendas gruesas debido a que el aire atrapado entre las capas es un excelente aislante t�rmico. Abrigarse bien implica proteger todas las partes del cuerpo expuestas al frio: pies, piernas, torso, cabeza, brazos y manos. Los jeans no son buenos aislantes t�rmicos. La ropa de material polar es la ideal. Dos o tres pares de medias y botas o zapatos de treking es lo adecuado para proteger los pies. Para las piernas dos o tres pantalones de polar o de franela. Para la cabeza y manos gorros y guantes de lana o de polar. Para el torso dos sweatshirts de polar y una buena casaca te aseguran una buena noche de observacion astronomica. Colchoneta o insulate Carpa Bolsa de dormir o frazada Silla plegable Almohada Un cobertor pl�stico para proteger las cosas y los equipos de la humedad. Alimentos y bebidas para consumir durante los descansos. No tomes bebidas muy calientes, ellas dilatan los vasos sangu�neos y en consecuencia sentir�s fr�o. Equipo: Binoculares C�mara fotogr�fica Linterna cubierta con celof�n rojo Reloj ajustado a la hora exacta, de tipo digital es lo ideal L�piz (2) Libreta de apuntes Grabadora de cassette port�til (tipo reportero) Bater�as de repuesto para la linterna y para la grabadora Que NO llevar: Bebidas alcoh�licas o drogas Quienes pueden ir: Apto para todas las edades Deseas ir en tu propia movilidad? Si deseas puedes hacerlo, vamos en caravana. Hay donde dormir? Realmente no. Pasaremos toda la noche haciendo observaciones astron�micas. Los que quieran dormir o descansar, lo pueden hacer en colchonetas, en carpa o en los veh�culos. Adonde iremos? A uno de nuestros sitios de observaci�n seg�n se presenten las condiciones de clima y seg�n el mes del a�o. Otras consideraciones importantes. La observaci�n astron�mica es una actividad m�s bien pasiva, sin embargo demanda buenas condiciones f�sicas y de salud. Nuestros ojos se convierten en nuestros principales instrumentos de observaci�n que con la ayuda �ptica de los equipos astron�micos nos permiten ver el cosmos. La falta de vitamina A, as� como los efectos secundarios del alcohol y de la nicotina afectan negativamente la percepci�n visual. Los fumadores se dar�n cuenta que sus ojos no se adaptar�n a la oscuridad completamente, a�n si dejan de fumar por un rato. Con respecto a la adaptaci�n visual a la oscuridad, hay que evitar las luces blancas antes y durante la sesi�n de observaci�n. Nuestros ojos demoran de 15 a 20 minutos en adaptarse a la ascuridad. Para evitar perder el estado de adaptaci�n a la oscuridad de nuestros ojos usar linternas con luz roja de baja intensidad. |
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