El cuidado de las uñas

Sus uñas son el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor tarjeta de presentación. Cada detalle cuenta. Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad hay que tener ciertos cuidados:

* No se coma las uñas o las cutículas.

* Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).

* Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fría que el agua caliente.

* Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.

* Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.

* El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raíz de la uña.

ALGUNAS RECETAS

*Para luchar contra la manía de comerse las uñas (onicofagia), hay que vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña ésta manía. También se puede intentar una cura de vitaminas B1,B2 y D. También se puede utilizar la tintura de Áloes sobre las uñas.

*Para dar blancura a la uñas amarillentas, frótelas con vinagre blanco.

*Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.

*Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.

*Para mejorar la resistencia de uñas y cutículas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una cápsula de vitamina E.

*Para las uñas frágiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).

Uñas con bandas negras: Las uñas con bandas negras como los «códigos de barras» pueden tener como causa los problemas hormonales. Embarazo y tratamiento con medicamentos antipalúdicos.

Uñas con manchas blancas: No están relacionadas como se cree a una falta de calcio. A veces se asocian a problemas de la glándula tiroides.

Uñas con manchas amarillas: Están asociadas al gran consumo de cigarrillos (manchas de los fumadores), pero se encuentran también en pacientes que han recibido tratamiento con antibióticos de la familia de las tetraciclinas.

Uñas gruesas y débiles: Este tipo de uña se desprende en los puntos de unión con el dedo. Se encuentran en los enfermos de soriasis.

Uñas abombadas y grises: Llamadas también en forma de «vidrio de reloj». Se encuentran en personas con problemas cardíacos o pulmonares crónicos.

Uñas secas y frágiles: Las uñas secas y frágiles son el resultado de una falta de vitaminas A, B o E, pero también son debido a una falta de hierro o calcio.

Uñas cóncavas: Esto puede traducir una falta de hierro, una anemia crónica o también un problema hepático.

Revista El Esteliano.