|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 8th Class Orange Belt Curriculum | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Basics | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Stances | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Forward | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Horse | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Blocks | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Upper | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Downward | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Inner | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Outer | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Pressing | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Knife-hand | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kicks | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Front Snap | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Groin | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Stamp | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back Snap | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Strikes | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Straight Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Lunge Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Reverse Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Spear Hand | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Rising Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Rear Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Exercises | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Forms | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Kwan Kiin Shodan | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Self Defense | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Basic Falls | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Sparring | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Basic 3-Step | |||||||||||||||||||||||||||||||