5th Class Green Belt Curriculum - Youth
Basics
����������� Stances
����������������������� Forward
����������������������� Horse
����������������������� Cat
����������������������� Back
����������� Blocks
����������������������� Upper
����������������������� Downward
����������������������� Inner
����������������������� Outer
����������������������� Pressing
����������������������� Knife-hand
����������������������� Roundhouse
����������������������� Wrist Hook
����������������������� Elbow
����������� Kicks
����������������������� Front Snap
����������������������� Single Jump Front
����������������������� Double Jump Front
����������������������� Groin
����������������������� Stamp
����������������������� Side Snap
����������������������� Side Thrust
����������������������� Jump Side
����������������������� Back Thrust
����������������������� Spinning Back
����������������������� Back Snap
����������������������� Round
����������������������� Hook
����������������������� Spinning Hook
����������������������� Jump Spinning Hook
����������������������� Spinning Drop Foot Sweep
����������� Strikes
����������������������� Straight Punch
����������������������� Lunge Punch
����������������������� Reverse Punch
����������������������� Spear Hand
����������������������� Hammer Fist
����������������������� Back Fist
����������������������� Rising Elbow
����������������������� Rear Elbow
����������������������� Downward Elbow
����������������������� Side Elbow
����������������������� Middle Elbow
Exercises
����������� C-1
����������� C-2
����������� C-3
����������� C-4
����������� C-5
����������� C-6
����������� Dachi (Stance Exercise)
����������� Geri (Kicking Exercise)
����������� Gedan Barai
����������� Chudan Tsuki, Uchi Uke
����������� Nippon Sanbon Tsuki
Forms
����������� Kwan Kiin Shodan
����������� Kwan Kiin Nidan
����������� Kwan Kiin Sandan
����������� Kwan Kiin Yondan
Self Defense
����������� Basic Falls
����������� Escapes
����������� Basic Waza 1-10
Sparring
����������� Basic 3-Step
����������� Advanced 3-Step
����������� Basic 1-Step
����������� Advanced 1-Step
����������� Circle Sparring
Hosted by www.Geocities.ws

1