| 5th Class Green Belt Curriculum - Youth | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Basics | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Stances | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Forward | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Horse | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Cat | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Blocks | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Upper | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Downward | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Inner | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Outer | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Pressing | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Knife-hand | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Roundhouse | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Wrist Hook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kicks | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Front Snap | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Single Jump Front | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Double Jump Front | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Groin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Stamp | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Side Snap | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Side Thrust | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Jump Side | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back Thrust | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Spinning Back | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back Snap | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Round | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Hook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Spinning Hook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Jump Spinning Hook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Spinning Drop Foot Sweep | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Strikes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Straight Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Lunge Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Reverse Punch | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Spear Hand | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Hammer Fist | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Back Fist | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Rising Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Rear Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Downward Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Side Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������������������� Middle Elbow | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Exercises | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� C-6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Dachi (Stance Exercise) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Geri (Kicking Exercise) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Gedan Barai | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Chudan Tsuki, Uchi Uke | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Nippon Sanbon Tsuki | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Forms | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kwan Kiin Shodan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kwan Kiin Nidan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kwan Kiin Sandan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Kwan Kiin Yondan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Self Defense | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Basic Falls | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Escapes | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Basic Waza 1-10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sparring | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Basic 3-Step | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Advanced 3-Step | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Basic 1-Step | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Advanced 1-Step | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ����������� Circle Sparring | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||