La exposición solar acumulada a lo largo de la vida aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Esta situación es más grave en países como Chile por el adelgazamiento de la capa de Ozono.
La protección solar es esencial en todas las etapas de la vida

He aquí algunos consejos y/o sugerencias:

Evite el sol entre las 11 y 15 hrs.

Las superficies que reflejan la luz del sol (arena, agua, nieve, pavimento) aumentan el riesgo de quemadura solar.

Cuidado con los días nublados (no hace calor pero un alto porcentaje de radiación solar llega a la piel).

Es recomendable usar sombrero, lentes de sol, ropa de algodón gruesa (camisa de algodón larga y pantalón largo).

Los niños menores de 2 años deben evitar la exposición solar. No se recomienda el uso de protectores solares en niños menores de 6 meses.

Utilice protectores solares con factor de protección (FPS) igual o superior a 15. 

-      Aplíquelo en el cuerpo 20 minutos antes de la exposición al sol. 

-      Reaplique el protector cada 2 a 3 horas y después de bañarse o mojarse.

-      Utilice protección solar cada vez que este al aire libre (actividades recreativas, trabajo, deporte).

No utilice fuentes artificiales de bronceado (solarium) ni aceleradores de bronceado (cremas y tabletas).

Ciertos medicamentos aumentan la sensibilidad al sol, consúltelo con su médico.

Las personas que trabajan al aire libre están más expuestas aun al daño producido por el sol. Utilice fotoprotectores.

Si un lunar a mancha aparece en la piel, cambia de color, de forma, presenta picazón, sangramiento o dolor, consulte al dermatólogo.
 

Sociedad Chilena de Dermatología y Venereología