+ Potato stewed beef ���J�T���� +
���k:

1.���פ���(�j�p�H�N) ��M��30min

2.�N���J���ɩ�J�M���N����

3�A�N���J��J��̥[�J�M���P�}�N3-4����

4.��ը��P�v��(�i�H����)

5. (4)�N�m���J�����T�ܦ��ܤ@�b. �Y��.

  

           �n�����J�T�����ݴN���o�[��!
                �ξ��e��,�������h���r!
����:               �M��:
���J2��               �ͯ�
����                    �ѩ�
�v��1��               �ͩ�
                           �խJ�ԯ�
�ը���:            
Į�o,�S,�ͩ�
�D��
�^�D��
�^���ХD��
����:               �M��:
�ޥ�2��                �ͯ�
�v��1��                �ͩ�
                            �խJ�ԯ�
                             �}
                            �ѩ�
                            ����(�ֳ\)
                            ���q(1 ��)
���k:

1.�N�ޥ��������P��M��1-2hr

2.�v������,�ƥ�

3.�N���o,��J�v��,���ܬv���e�b�z��

4.�N�ޥ���J�i�̷Φܽޥ�����
���p�p�ئ�..�Y��.

�n����!!���ӷQ��@���K�ޥ����[, ���L�᳣̫�Y��νޥ�.

�p�p�vTip:
�ޥ��M���e��U�\,�׽�|�nd �P�L�ݵw�[
���_�����n��D�[~
+ �v���νޥ� Onion Pork Chop +
18April
22April
+ �´����� black pepper chicken thigh +
       ����:       
����2��(���W��)
          ��1��           

�M��:
�ͯ�
�o
�Q
�}
Į�o
�ͩ�
�ѩ�
���q
�­J��
�խJ��
                          
<1>

�N�����i
�N�����P�I�Ҧ�
�M�Ʃ�J�i
����Y�ڧU
�������[~
<2>

�Χr...
<3>

���r...

*�p�G�������
�i�H���ͩ�P
�p�p�´԰���
<4>

�n���ɤϤU�\
���Y�n����burn��

�Ψ������ܦ��զ�P
���ݴN�o�[��!
�n�����J�榡!!
�ڭ��o�@��,�ҥH������
���L�N�ݷγ������[��!
23April
+ �λ�l +
�ۻs�e�Ĥe�N
�����ۤv��e�N, �n�n����!!!
�u�Y�n���R�J�@�ˬ[!!!!
�A�a���դU��!!!!
����: Spare Rib Chop   

�M��:
���ئ�R�J�e�N�M��, �f�X��, ��,  ���޿}/�e�}
�ڦn�}�ߧr!�]���ڥi�H���鳣����e
�N���եH��~

                          
<1> �M��5-6�p��

<2> �N�M�n�J�ױ����޿}

<3> �������޿},�N�i�H�K�[��!
�K��15-20������

<4> �K��̫�5�����N�A���̫�@
���e�}.... �M�M!! �ݴN�����[��!!

�n���e�N���k:
���k:

1. �Nminced pork�P��+ginger �T mixwell

2. �[�J�ը���,�ƥ�

3. �N�զn���J2 �]�J��l��

4.�N���o,��J�]�n���J��l,��\�Φܧe�b�z��

5. �ϤU��,�[�p�\���J�i��,�Φܪ���
���p�p�ئ�..�Y��.

���\��!!���ӷQ�����l�[,���L�d�d�s�N��
�}�㥪���o~ 

       ����:       
minced pork
       ��1��(���H)      ginger�T
��l��


�ը���:

�ͯ�
�Q
�}
Į�o
�ͩ�
�խJ��
                          
�n���[!! �Ĥ@����?�K!!
+ �λ�l +
20/12/2003
20/12/2003
Hosted by www.Geocities.ws

1