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I.E.E.Assis Chateaubriand

A escolha de quem faz a sua história

                                                         O Meio Ambiente

             Quando pensamos ou falamos em meio ambiente, primeiro devemos  pensar no meio em que vivemos.Este um meio é um meio saudável? É um meio promissor? Educamos os nossos filhos para cuidar e preservar o meio  ambiente?

              Um dos primeiros aspectos que deve ser observado é a alimentação para que tenhamos uma alimentação equilibrada devemos observar e nos orientar pela pirâmide alimentar.

              Na maioria das famílias não é observado a pirâmide  alimentar.Há  jovens que entram para Faculdade que não possuem conhecimento sobre as fontes alimentares.Isto reflete não apenas uma formação deficiente,mas , também,o pouco desenvolvimento de hábitos saudáveis.Esses devem ser praticados desde  a infância e a família tem um papel importante nesse sentido.

              Há pessoas que se dizem vegetarianas, pois não comem carne vermelha.Essa carne é a carne de mamíferos e tem alguns  índices de gordura do tipo ruim, a gordura saturada.Mas se esse

hábito tiver incentivado  o consumo de laticínios para compensar, pouca coisa muda: o resultado continuará a ser ruim para a saúde, pois leite integral e derivados têm alto índice de gordura saturada.Ao contrário do que muitos pensam a gordura vegetal não se limita a produtos animais.

               Saindo  do meio em que vivemos vamos observar que o consumo exagerado de alimentos não saudáveis traz acúmulo das respectivas embalagens, as quais       muitas vezes são jogadas em qualquer local eis porque a grande maioria das pessoas desconhecem o grande prejuízo que causam ao meio ambiente.