| HIERBAS PARA LA MUJER (P�g. 2) Ir a p�gina siguiente. Clavo de olor: digestivo. Combate el dolor de muelas. Ayuda a revertir el estre�imiento. Comino: por sus propiedades, constituye un digestivo de gran eficacia. Su acci�n ayuda a eliminar los gases y limpiar el aparato digestivo. Es utilizada para oclusiones de las gl�ndulas mamarias por lo que estimula la producci�n de leche en las mujeres que est�n amamantando. Coriandro: es digestivo, estimula la secreci�n de jugo g�strico y contribuye a la eliminaci�n de flatulencias. Evita la somnolencia, por ejemplo la que sigue a una abundante comida. Aplicado externamente combate dolores reum�ticos y articulares. Esp�rragos: fortalecen los ovarios. Espinaca: antian�mica, mineralizante, vitaminizante y purificante de la sangre. Contrarresta la anemia, la insuficiencia de minerales, la irritaci�n intestinal, la artritis, y tiende a bajar la presi�n arterial. Rica en calcio, yodo, sodio y hierro. Estrag�n: tiene efectos anest�sicos, por lo que es muy recomendable para aliviar el dolor de muelas. Previene infecciones. Favorece la digesti�n y propicia el apetito. Hinojo: estimula la producci�n de leche cuando las mujeres est�n amamantando. Induce las menstruaciones retrasadas. Calma las molestias del periodo menopausico. Posee propiedades antiespasmodicas y relaja el aparato digestivo. Contribuye a la eliminaci�n de los gases. Es digestivo. Jengibre: Es ideal para la acidez estomacal y la indigesti�n (ayuda a descomponer las grasas). Es antiespasm�dico. Calma los dolores menstruales al relajar el �tero. Fortalece el sistema inmunol�gico, por lo que combate enfermedades infecciosas (como gripe y refriados) y contribuye a bajar la fiebre (usando la esencia de jengibre). Es antinflamatorio y esta indicado en el caso de la artritis. Reduce el colesterol y la presi�n sangu�nea. Contrarresta las nauseas del malestar por embarazo, los mareos con movimiento y probablemente las nauseas producidas por aplicaciones de quimioterapia. Alivia el dolor de o�do. |