|
Øvelse 1
Flue presisjon
Du skal kaste 20 kast mot 5 blinker/skåler
som ligger i en avstand fra 8-13 meter.
Skålene er 60 cm i diameter og hver
treff gir 5 poeng. 100 poeng er høyeste
poengsum. Kastingen foregår fra en 50
cm høy pall. Stangen er valgfri, men
maks tre meter. Snelle og snøre skal være
handelsvanlig eller tilsvarende.
Fortommen skal være minimum 1,80 m og
maks 3,00 m. Det brukes en enkel flue i
krokstørrelse 10 med avklippet
krokspiss. Du har 5 ½ minutter på deg.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 1
Øvelse
2
Flue lengde enhånds
Kasteren
har 6 minutter til rådighet til å
kaste lengst mulig innenfor en fast,
gitt sektor. Kastingen foregår fra en
50 cm høy pall.
Stangen er valgfri, maks 3 meter. Snelle
er valgfri. Snøret er valgfritt,
minstelengde 15 meter for herrer og 13,5
meter for damer. Det brukes en enkel
flue i krokstørrelse 10 med avklippet
krokspiss.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 2
Øvelse
3
Haspel Arenberg
Det
kastes 10 kast mot en blink/målskive
som ligger flatt på bakken. Avstanden
er 10-18 meter. Maksimal poengsum er 100
poeng. Blinken er delt opp i 4 ringer og
en senterplate som gir poengene
2-4-6-8-10. Det kastes underhånds
pendelkast, høyre- og venstre sidekast
og over-hodekast avhengig av hvilken
standplasss man befinner seg på.
Det brukes en liten og lett haspelstang
på min 1,37 m. Snellen skal være av
typen åpen haspel. Snøret som brukes
er vanligvis rundt 0,20 mm.
Kastevekten/pluggen veier 7,5 gram.
Øvelse
4
Haspel Presisjon
20
kast mot 5 plater som ligger på en
avstand fra 10-18 meter. Platene er 76
cm i diameter og hvert treff gir 5
poeng. Maksimal poengsum er 100 poeng.
Kastestil er valgfri, men over-hodekast
er det mest vanlige.
Utstyret er identisk med det som blir
brukt i øvelse 3.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 4
Øvelse
5
Haspel lengde enhånds
Hver
kaster har tre kast til rådighet for å
kaste så langt som mulig. Kastet må
lande innenfor en gitt sektor for å bli
kjent gyldig.
Stangen skal være maks 2,5 meter.
Kastevekten/pluggen skal veie 7,5 gram.
Snøret må ha en minimums diameter på
0,18 mm. Snellen må være av typen åpen
haspel.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 5
Øvelse
6
Flue lengde tohånds
Kasteren
har 7 minutter til rådighet til å
kaste lengst mulig innenfor en fast,
gitt sektor. Kastingen foregår fra en
50 cm høy pall.
Stangen er valgfri, maks 5,20 meter.
Snelle er valgfri. Snøret er valgfritt,
minstelengde er 15 meter. Det brukes en
enkel flue i krokstørrelse 10 med
avklippet krokspiss. 
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 6
Øvelse
7
Haspel lengde tohånds
Hver
kaster har tre kast til rådighet for å
kaste så langt som mulig. Kastet må
lande innenfor en gitt sektor for å bli
kjent gyldig.
Stangen er valgfri. Kastevekten/pluggen
skal veie 18 gram. Snøret må ha en
minimums diameter på 0,25 mm. Det er påbudt
å bruke en fortom/forløper på minimum
0,35 mm. Snellen må være av typen åpen
haspel.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 7
Øvelse
8
Rulle presisjon
20
kast mot 5 plater som ligger på en
avstand fra 12-20 meter. Platene er 76
cm i diameter og hvert treff gir 5
poeng. Maksimal poengsum er 100 poeng.
Kastestil er valgfri, men
over-hodekastet er det mest vanlige.
Stang er valgfri, bortsett fra at den må
være enhånds. Snellen skal være av
typen multiplikator. Pluggen/kastevekten
skal være 18 gram. Snøret er
valgfritt, men det er vanlig å bruke
rundt 0,25 mm.
Sånn
er banen stilt opp i øvelse 8
Øvelse
9
Rulle lengde tohånds
Hver
kaster har tre kast til rådighet for å
kaste så langt som mulig. Kastet må
lande innenfor en gitt sektor for å bli
kjent gyldig.
Stangen er valgfri. Kastevekten/pluggen
skal veie 18 gram. Snøret må ha en
minimums diameter på 0,25 mm. Snellen
skal være av typen multiplikator.
|
Linkbytte?
