No meio do barulho e da agitação,
caminhe tranqüilo pensando na Paz
que você pode encontrar no silêncio.
Procure viver em harmonia com as pessoas
que estão ao seu redor,
sem abrir mão de sua dignidade.
Fale a sua verdade,clara e mansamente.
Escute a verdade dos outros
pois eles também tem sua própria história.
Evite as pessoas agitadas e agressivas:
elas afligem o nosso espírito.
Não se compare aos demais olhando as pessoas
como superiores ou inferiores a você:
isso o tornaria superficial e amargo.
Viva imensamente os seus ideais
e o que você já conseguiu realizar.
Mantenha o interesse no seu trabalho
por mais humilde que seja:
ele é um verdadeiro tesouro
na contínua mudança dos tempos.
Seja prudente em tudo o que fizer
porque o mundo está cheio de armadilhas.
Mas não fique cego para o bem que existe.
Há muita gente lutando por nobres causas.
Em toda parte, a vida está cheia de heroísmo.
Seja você mesmo.
Sobretudo não simule afeição e
não transforme o amor numa brincadeira,
pois no meio de tanta aridez
ele é perene com a raiva.
Aceite com carinho o conselho
dos mais velhos e seja compreensivo
com os impulsos inovadores da juventude.
Cultive a força do espírito
e você estará preparada para
enfrentar as surpresas da sorte adversa.
Não se desespere com perigos imaginários:
muitos temores tem sua origem
no cansaço e na solidão.
Ao lado de uma sadia disciplina,conserve,
para consigo mesmo, uma imensa bondade.
Você é filho do universo,
irmão das estrelas e árvores
você merece estar aqui.
E mesmo se você não pode perceber,
a terra e o universo vão cumprindo o seu destino.
Procure, pois, estar em paz com Deus,
seja qual for o nome que você lhe der.
No meio de seus trabalhos e aspirações,
na jangante jornada pela vida, conserve,
no mais profundo ser, a harmonia e a paz.
Acima de toda mesquinhez, falsidade e desengano,
o mundo ainda é bonito.
Caminhe com cuidado, faça tudo para ser feliz
e partilhe com os outros a sua felicidade.
Texto encontrado em Baltimore,
na antiga igreja Saint - Paul em 1962