| � RESULTADOS ALCAN�ADOS Nestes cinco anos, onde o Projeto Capoterapia foi implantado, registramos os seguintes resultados: a) 68% dos idosos que iniciaram suas atividades f�sicas no Projeto da Capoterapia permanecerem nesta ou em outras atividades f�sica regular; b) 42% dos idosos entrevistados afirmaram que reduziram a ingest�o de medica��o alop�tica; c) 85% dos praticantes da Capoterapia relataram melhoras na auto-estima, no conv�vio social, nas dores articulares e musculares, na flexibilidade e na disposi��o f�sica; d) Redu��o da gordura corporal e da freq��ncia card�aca e estabiliza��o da press�o arterial no p�blico alvo atendido nos Centros de Sa�de de Ceil�ndia e Taguatinga, conforme atestam os m�todos e enfermeiras destes Centros; e) Melhoria significativa da inibi��o, principalmente dos homens que praticam a Capoterapia; f) Aumento da afetividade entre os elementos do grupo, conforme registros dos instrutores; g) A agente de sa�de Ivone Dainez Rodrigues respons�vel pelo acompanhamento e levantamento dos resultados do grupo de Capoterapia do Centro de Sa�de n.� 02 de Taguatinga, apresentou em 4/7/01, os seguintes levantamentos: � O grupo de 3� idade, neste primeiro semestre, obteve melhoras em problemas na coluna vertebral; redu��o nas taxas de colesterol e a��car no sangue; � Houve melhoria na hipertens�o e melhor controle da diabete dos pacientes portadores destes males; � Melhoria no relacionamento familiar e social; � Aumento na motiva��o para participar de passeios, encontros e festas promovidas pela Capoterapia e seus parceiros. Em suma, esta tecnologia social permite aos seus praticantes um envelhecimento saud�vel e a melhoria na qualidade de vida do idoso. 6 � BIBLIOGRAFIA * Adams, J. �:Human Memory.Mc Graw-Hill,New York, 1967. * Demo, Pedro. Avalia��o Qualitativa. 2.ed. S�o Paulo: Cortez, 1998 * Fleck, Steven J.: Fundamentos de For�a Muscular/Steven J. Fleck e William J. Kraemer � 2 Ed. Porto Algre: Editora Artes M�dicas Sul Ltda, 1999. * Frey, G: Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer F�higkeiten, Leistungsport 7 (1977), 339-262. * Giocomantonio, Marcelo O Ensino atrav�s dos Audiovisuais, S�o Paulo : Sumonus, Edusp, 1981. * Revista Veja n.� 1708, de 11/07/2001, p�g 92 a 101, S�o Paulo, Ed. Abril. |
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