Universidade Cat�lica
1-FRANCISCA DAS CHAGAS DOS SANTOS SENA
Tem 64 anos, 6 filhos e 5 netos.
Conheceu a CAPOTERAPI atrav�s da sua irm�. Descreve a CAPOTERAPIA muito boa e divertida, cantam e dan�am, gosta de todas as atividades e sente que sua sa�de esta melhorando muito, avalia seu Professor como uma pessoa muito animada, paciente, brincalh�o e atencioso com os alunos. Sua fam�lia ap�ia pois acha que realmente estava necessitando dessa atividade em sua vida. A vida antes era muito vazia, sempre sozinha, desanimada, andava com muitas dores na cabe�a, hoje tema animo para agir, n�o sente tantas dores, se sente bem melhor, a mudan�a foi not�vel em sua vida. N�o gosta de perder as aulas da CAPOTERAPIA. N�o POSSUI LEN�O.
2-CONCEI��O A. B. PINHEIRO
Tem 4 filhos, 13 netos e 5 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA quando resolveu tra�ar de atividade, estava fazendo nata��o e mudou para CAPOTERAPIA. Gosta de todas as atividades e avalia seu Professor sendo muito bom. N�o POSSUI LEN�O.
3-MARIA JOS� JUSTINO
Tem 70 anos.
Conheceu a CAPOTERAPIA no grupo de idosos. Descreve as aulas bem animadas e gosta de dan�ar e os movimentos que s�o realizados. Sua vida antes era triste e desanimada, andava com dificuldade, hoje se sente bem melhor e sabe que sua vida mudou bastante. N�o POSSUI LEN�O.
4-MARIA DAS MERCEDES FONSECA
Tem 64 anos, 1 filho e 6 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Descreve as aulas sendo bem animadas com exerc�cios bem elaborados. Sua fam�lia acha que essa atividade vai ajud�-la e a todos que praticarem, pois se sentiram mais vivas e importantes. Antes n�o fazia exerc�cios, hoje sente-se melhor, consegue fazer alguns movimentos que antes n�o podia, como limpar a casa. N�o POSSUI LEN�O.
5-MIRTES DALVA DE OLIVEIRA
Tem 65 anos, 3 filhos, 4 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da Universidade Cat�lica. Gosta de todas as atividades, din�mica e brincadeiras que s�o realizadas. N�o POSSUI LEN�O.
6-ANA MARIA ESTEV�O DE SOUZA
Tem 4 filhos e 10 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da irm� que pratica h� 2 anos. Seu medico ficou muito feliz, pois o �nico lugar que ia era em seu consult�rio. Considera as aulas muito divertidas e uma grande terapia, seu Professor uma pessoa muito paciente e calmo. Sua fam�lia deu a maior for�a e apoio. Vivia em depress�o, n�o saia de casa, hoje sai mais e sabe que sua vida tem mudado aos poucos. N�o POSSUI LEN�O.
7-GERALDA PAULINA DE OLIVEIRA
Tem 65 anos, 6 filhos e 12 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA na hidrogin�stica da Cat�lica. Descreve as aulas sendo bem din�mica e com uma �tima orienta��o do Professor. Sua vida antes era bem mon�tona, com varias dores no corpo e s� andava desanimada de realizar as atividades do dia, hoje esta mais disposta e feliz. N�o POSSUI LEN�O.
VERDE
1� SEBASTIANA M.� DOS SANTOS SAMPAIO
Tem 60 anos, 4 filhos e 7 netos
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga vizinha. A fam�lia est� satisfeita, pois antes trabalhava dia e noite, costurando para os outros. Sofre de diabete, colesterol, coluna e press�o alta. Depois de conhecer a CAPOTERAPIA come�ou a dar mais valor na vida, est� se cuidando mais, nos �ltimos exames n�o teve nenhuma altera��o. Est� dormindo e passeando mais, agora que tem mais tempo costuma visitar a irm�, os filhos e amigas e brincar com os netos e tamb�m fazendo caminhada. Sua vida melhorou 100%. Possui o LEN�O VERDE.
2 � MARIA DE LOURDES P. LIMA
Tem 59 anos, 12 netos
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. A fam�lia aprova a id�ia. Antes da CAPOTERAPIA vivia doente, n�o tinha disposi��o, alegria e era muito t�mida. Agora est� totalmente modificada, com mais disposi��o para andar e fazer as tarefas de casa, fora a alegria de viver. Possui o LEN�O VERDE.
SEM DEFINI��O DE LEN�O
1 � GERALDA ROCHA CARRIJO
Tem 67 anos, 02 filhos e 05 netos.
Antes ela era uma pessoa triste, complexada, achava que tudo era para os outros menos para ela, depois que conheceu a CAPOTERAPIA que foi indicada pelo Prof. Ronaldo da Cat�lica, apartir da� come�ou a n�o aceitar a propaganda constante que fala da velhice, associada a esclerose, inutilidade, aposentadoria, imprestabilidade. Viu que isso era mentira e que a idade nada tem haver com o esp�rito. Sua fam�lia a ap�ia, pois antes sua vida era s� para casa, n�o dormia bem, vivia triste com crises de depress�o, e com press�o alta, agora fica ansiosa para o dia amanhecer para freq�entar as aulas da CAPOTERAPIA que melhorou bastante sua coordena��o motora e sua concentra��o. Hoje dorme melhor!
2 � IRISALVES DE SOUZA DIAS
Tem 49 anos, 04 filhos e 01 neto
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma professora da Cat�lica. Sua fam�lia a ap�ia, acha a terapia ocupacional muito prazerosa. Antes sua vida era estressante, sentia v�rias dores pelo corpo, depois da CAPOTERAPIA consegue fazer os servi�os de casa, faz caminhada e dan�a sempre que tem oportunidade. Est� mais feliz, revigorada, forte, com a alma leve e adora a turma da CAPOTERAPIA
3 � MARIA EDNAR MODESTA, mais conhecida como DIN�.
Tem 76 anos, 5 filhos e 10 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do Centro de Sa�de n.� 05 de Taguatinga Sul. Antes da CAPOTERAPIA se sentia menos �gil e insegura, agora tem mais agilidade e encontrou a seguran�a que estava adormecida. Sua fam�lia a ap�ia, pois acham que os exerc�cios fazem bem para o ser humano principalmente para a 3� idade. J� est� no grupo cerca de quase 5 anos.
4-MARIA DE LOURDES DE SOUSA
Tem 59 anos, 4 filhos e 2 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s dos vizinhos. A din�mica que mais gosta � a terapia do abra�o. Acha toda as atividades muito agrad�vel, as aulas s�o agrad�veis e muito prazerosas, avalia seu Professor sendo muito agrad�vel amigo e uma excelente profissional. Sua vida antes era muito pacata, pois fazia apenas uma caminhada e quando come�ou a fazer a CAPOTERAPIA sentiu uma grande mudan�a, fez novas amizades e sua sa�de melhorou bastante, tem sa�do , maior disposi��o e at� se cuida mais.
5-ELIANA P. ALBUGUERGUE
Tem 70 anos, 9 filhos e 16 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA na Cat�lica. Seus filhos gostaram de saber que esta participando. Sempre fez caminhada e gin�stica, hoje percebeu que os exerc�cios da CAPOTERAPIA s�o bens completos.
6-Y�DA MARIA S. FERREIRA
Tem 53 anos e 1 filho.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de um amigo da Cat�lica. Antes n�o fazia exerc�cios s� trabalhava em casa, nunca teve essa oportunidade, hoje se sente muito bem feliz e animada e fez muitos amigos, sabe que essa atividade tem contribu�do para a felicidade de muitas pessoas. Sente-se bem ao praticar a CAPOTERAPIA , quando v� a alegria do Professor, percebe a import�ncia que tem, fica cheia de vontade de viver, sua sa�de melhorou e sabe que Deus sempre ajuda a todos os que Dele necessitar de ajuda.
7-NAIR MARIA DE ALC�NTARA
Tem 64 anos, 4 filhos, 7 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Seus filhos acham �timo para sua sa�de e bem estar. Antes era cheia de dores musculares e tristeza tomava de conta de sua vida, n�o tinha desejo de sair, hoje esta saindo para todos os lados e sem dores!!!!
8- MARIA DE ANDRADE CINTRA
Tem 72 anos, 4 filhos e 8 bisnetos.
Participa da CAPOTERAPIA e gosta muito e n�o deseja parar. Seus filhos est�o felizes pois participa junto com o esposo. Hoje tem uma vida mais alegre e sabe que s�o todos os amigos, pessoas boas aonde se sentem muito bem em estar.
10-ADIRAN GUIMAR�ES
Tem 65 anos, 5 filhos, 11netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da auto-massagem. Seus acha muito bom se preocupar com sua sa�de, quanto mais atividades para se alegrar melhor. Sua vida era solit�ria, hoje tem muitos colegas para conversar, as aulas s�o alegres e adora ver as pessoas sempre se cumprimentarem-se com um sorriso no rosto. Estava com dores em todo o corpo, n�o fazia muitos movimentos, como os de agachar e levantar, hoje seu corpo esta mais solto, sente-se jovem.
11-NILZA O. CONCEI��O
Tem 54 anos, 4 filhos e 8 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA na festa de encerramento do Projeto F�nix. Sua fam�lia ap�ia, pois se aposentou muito cedo e � uma pessoa muito inquieta. Era uma pessoa muito nervosa e sofria de ins�nia, tomava rem�dio, hoje n�o tem mais ins�nia e nem sente as dores na regi�o lombar, faz todos os movimentos e ate esquece os problemas de coluna que tem. Antes n�o cantava nem no banheiro tinha vergonha de sua voz, agora na roda de cantigas solta a voz e n�o tem medo se algu�m vai falar algo, esta apenas vivendo da melhor forma poss�vel.
12-CLARESTINA CARDOSO
Tem 72 anos, 4 filhos, 8 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA na televis�o. Seus filhos d�o a maior for�a e uns entraram para o grupo. Tinha uma vida muito caseira e sem atividades, agora dar longas caminhadas sem se cansar, tem disposi��o para sair e dan�ar, dorme melhor e a sa�de esta �tima.
13-MARIA DE ASSIS FRANCO DO AMARAL
Tem 60 anos, 2 filhos e 1 neto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de coment�rios de colegas da hidrogin�stica. Seus filhos acham �timos, pois sabem que esta gostando. Antes n�o sorri muito, hoje pensa em coisas boas, a amar mais o pr�ximo e agradecer pelas b�n��os e oportunidades da vida. Tem feito mais amizades, sente-se mais feliz praticando a CAPOTERAPIA , esta mudando fisicamente e espiritualmente, proporcionando mais prazer em viver, aumentou a auto-estima e a sociabilidade. Adora a pratica, sabe que as pessoas da 3� idade n�o podem acomodar-se . j� se aposentou h� 9 anos pela funda��o educacional, trabalhava como Professora de Historia, sempre gostou de participar dessas atividades e percebe que a CAPOTERAPIA esta lhe ajudando bastante e d� palavras de est�mulo, valorizando e procurando ajudar da melhor forma poss�vel as pessoas que praticam. Agradece a Deus e a todos por ter esse momento de prazer, descontra��o e relaxamento.
14- NENCI COELHO BORGES
Tem 59 anos, 1 filho e 1 neto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do Projeto F�nix da UCB. Seus filhos incentivam e acham excelente. Sua vida antes era menos movimentada, hoje j� faz mais atividades f�sicas, anda mais descontra�da, ela declara:
- Minha vida jamais ser� a mesma, encontrei na CAPOTERAPIA algo que o meu f�sico e mente precisavam e procuravam. Houve maior valoriza��o e descoberta do meu potencial em geral, como entrosamento com pessoas que almejam o mesmo objetivo... Que se dedicam voluntariamente para um atendimento social t�o necess�rio... Obrigada Mestre Gilvan por sua dedica��o e que possas continuar a receber sempre tanta luz, amor e sabedoria...
15-LUIZA MARIA BEZERRA DE MENEZES
Tem 53 anos e3 filhos.
Conheceu a CAP�TERAPIA atrav�s de uma amiga. Seu filho acha muito bom, pois ajuda no dia a dia e pra sa�de faz muito bem. Sua vida antes era como se estivesse em c�mera lenta, com muitas dificuldades para andar r�pido, dores nos ossos e agora tem mais agilidade. Consegue lavar roupa nas m�os, por causa das dores nas costas, agora consegue fazer o trabalho de casa com mais agilidade.
16-WALDOMIRO BATISTA
Tem 73 anos, 4 filhos e 8 netos
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma consulta m�dica. Os filhos acham muito bom a pratica da CAPOTERAPIA. Antes n�o fazia exerc�cios nenhum. Esta fazendo gin�stica, novas amizades e sente que sua vida melhorou muito.
17-NOEMIA FERREIRA DO NASCIMENTO
Tem 62 anos, 6 filhos e 5 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do Mestre Gilvan que deu uma aula no Centro de Sa�de n� 05, desde o primeiro dia n�o quis mais parar. Os filhos ap�iam muito, s�o as b�n��os que Deus as deu, �s vezes ela fica treinando em casa e eles ficam brincando, mas ela sempre afirma n�o ter perigo, eles gostam de tudo que a deixa feliz. Sua vida sempre foi bem ativa, mas se descobriu mesmo com a CAPOTERAPIA que a completa, com movimento corporal, movimentos, musica e ginga, fez com que seu corpo se soltasse, rodasse, pois antes era um pouco atrofiada, n�o fazia movimentos com medo de cair. Agora ap�s a CAPOTERAPIA passou a ter alegria, sa�de, agilidade corporal, anda r�pido, ginga, canta, anda sozinha sem medo, tem mais amigos e sente-se feliz.
18- LAURA BABOSA DA SILVA
Tem 65 anos, 6 filhos, 14 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma indica��o da amiga. Seus filhos acham muito bons, pois ajuda a medida do poss�vel. Antes era indisposta, n�o dan�ava nem cantava, andava sempre triste. Ap�s a CAPOTERAPIA passou a fazer caminhada toda h� dias, sente-se melhor , teve uma mudan�a significativa, n�o sente mais as pontadas nas pernas, esta mais feliz!
19-MARIA DE LOURDES CHASLUL COSTA
Tem 62 anos, 2 filhos e 3 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA no dia da inscri��o. Os filhos adoraram a id�ia. Gosta muito de fazer a CAPOTERAPIA, quando n�o pode estar l� sente muita falta, as aulas contagia todos que fazem. Sua cardiologista esta feliz, pois fez os exames e os resultados foram significativos, sentiu uma melhora, tem pouco tempo que faz a atividade e j� sente a melhora acredita que com o passar do tempo vai melhorar ainda mais.
Associa��o dos Idosos de Taguatinga � Parad�o
1-MARIA DO NASCIMENTO DE SOUZA
Tem 62 anos e 2 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s dos amigos, h� um ano, sua fam�lia a ap�ia. A brincadeira que mais gosta � a do bast�o.Antes de conhecer a CAPOTERAPIA achava a vida muito chata, hoje aprendeu a cantar e gosta muita das m�sicas, sente que sua vida est� maravilhosa. N�o possui LEN�O.
2- MARIA L�CIA MARTINS DA SILVA
Tem 67 anos e 1 filho.
Conheceu a CAPOTERAPIA por meio de um amigo. Sua fam�lia tem apoiado, pois sofria muito de dor na coluna, que impossibilitava de abaixar, por causa dos exerc�cios feitos na CAPOTERAPIA consegue se abaixar. Acha o professor muito legal e adora as din�micas. � grata por saber que hoje pode lavar roupa e ter movimentos que antes n�o conseguia. N�o possui LEN�O.
3-RAIMUNDA DE SOUZA SANTOS
Tem 61 anos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Sua fam�lia ap�ia. J� realizava outros exerc�cios, mas com a CAPOTERAPIA sente que sua vida est� bem melhor agora, amo todos as din�micas . Admira seu professor por saber que � uma pessoa esfor�ada e que tem um grande desejo de ajudar.N�o possui LEN�O.
4-JOVETE RODRIGUES NETO DOS SANTOS
Tem 72 anos, 3 filhos e 4 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga.Sua fam�lia gostou da iniciativa de fazer a CAPOTERAPIA h� um ano. Gosta de fazer todas as din�micas e brincadeiras realizadas pelo Professor, pois o julga ser muito bom no que faz. N�o possui LEN�O.
5-ABADIA CAETANO RIBEIRO
Tem 57 anos e 2 filhos.
Conheceu a COTERAPIA no momento da inscri��o. Tem todo o incentivo da fam�lia. Gosta de todas as atividades realizadas, e dos m�todos usados pelo Professor, mesmo com apenas 1 m�s na CAPOTERAPIA sabe que ter� mudan�as em sua vida. N�o possui LEN�O.
6-JULIETA LOPES DOS SANTOS
Tem 61 anos, 4 filhos e 7 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas. Sua fam�lia acha fundamental para o corpo e mente. Adora a CAPOTERAPIA e descreve como moderada, din�mica e animada, possuindo atividades excelentes para o desenvolvimento dos m�sculos das pernas e bra�os. Sua vida mudou bastante, era muito sedent�ria, sem gra�a, sentia muitas dores nos bra�os e pernas, hoje por causa da CAPOTERAPIA v� a vida de outra forma, n�o sente mais as dores e tem desejo de fazer caminhada, se locomove bem mais r�pido e tem animo ao realizar as atividades do dia a dia. Gostaria muito se fosse mais dias durante a semana.N�o possui LEN�O.
7-MARIA BERNADO DE PONTES
Tem 59 anos, 6 filhos e 5 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas que faziam. Gosta de todas as atividades que s�o realizados, sendo o Professor �timo e muito atencioso.Acha muito alegre, divertid�ssimo, e diz:_ s� n�o se mexe quem n�o quer. A vida j� era boa com a CAPOTERAPIA ficou melhor ainda.N�o possui LEN�O.
8-LUCIMAR CASSIANO DE OLIVEIRA
Tem 53 anos .
Conheceu a CAPOTERAPIA quando foi na associa��o e encontrou a Lourdes que lhe orientou souber a CAPOTERAPIA . Gosta muito das aulas, acha descontra�da, sendo o Professor �timo em executar seu trabalho, passando as atividades com sabedoria e dignidade. Hoje realiza atividades f�sicas o que antes n�o fazia, tendo uma grande melhora em sua sa�de, pois n�o sente mais as dores que antes � afligia muito. N�o possui LEN�O.
9-MARIA SALETE DA SILVA
Tem 1 filho.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da agente de sa�de .Acha o Professor muito legal e gentil Aprendeu a fazer exerc�cios correto para a sa�de, tem maior disposi��o para fazer as din�micas, aprendeu a gostar de fazer exerc�cios e segue aos conselhos do Professor. N�o possui LEN�O.
10- TEREZINHA LUIZA T. DA CONCEI��O
Tem 51 anos e 01 filho
Conheceu a CAPOTERAPIA a convite de uma amiga da auto-massagem e j� est� a cerca de 1 ano e meio, pratica tamb�m a auto-massagem e caminhada. � aposentada e sofre de uma doen�a chamada CRONW, por isso, sente muitas dores e vai sempre ao m�dico, mas nunca mencionou ao m�dico que faz a CAPOTERAPIA. Gosta muito das atividades e brincadeiras que s�o dadas, pois as aulas s�o alegres e bastante animadas. Acha o Professor Gilvan comunicativo, alegre, respons�vel e din�mico. Sua fam�lia a ap�ia, pois antes da CAPOTERAPIA sua vida era introvertida, n�o fazia alguns exerc�cios, agora � outra pessoa, melhorou a auto-estima e conheceu novas pessoas.N�o possui LEN�O.
11- GEROLINA FRANCISCA DE SOUZA � Mais conhecida como G�U
Tem 66 anos, 05 filhos e 06 Netos
Conheceu a CAPOTERAPIA pedindo informa��o na Associa��o dos Idosos de Taguatinga, mas conhecido como Parad�o e est� j� h� 8 meses. Sofre de hipertens�o, n�o sente dores com freq��ncia, mas vai mensalmente ao m�dico que por sua vez achou uma boa id�ia. Gosta de todas as brincadeiras da CAPOTERAPIA, pois as aulas al�m de din�micas e alegres d�o melhores oportunidades aos idosos, fora o Professor que � �timo. Sua fam�lia a ap�ia por estar praticando a CAPOTERAPIA, pois sabem que est� fazendo algo para o futuro com mais sa�de, mesmo tendo uma vida normal, j� fazia a caminhada e n�o fazia nenhuma gin�stica, hoje se sente �tima, com mais disposi��o, com mais coragem, e claro com mais oportunidade de viajar e conhecer outras pessoas.N�o possui LEN�O.
12- ALVITIA OSHIRO
Tem 65 anos, 03 filhos e 01 Neto
Conheceu a CAPOTERAPIA h� 04 meses na Associa��o dos Idosos de Taguatinga atrav�s de amigas. � aposentada, sofre de Osteoporose e sente muitas dores nas pernas e na bacia, o seu m�dico quando soube como eram as atividades da CAPOTERAPIA, achou interessante e recomendou continuar. Ao seu entender a CAPOTERAPIA, � como uma terapia alternativa na preven��o de doen�as, proporcionando o bem-estar f�sico e espiritual, valorizando a vida social e fortalecendo a auto-estima. Sua fam�lia acha muito interessante essas atividades. Mesmo praticando a auto-massagem e fazendo caminhada, a atividade e brincadeira que mais gosta � a pescaria. Acha o professor Gilvan din�mico, incentivador, possui uma did�tica que desperta o interesse dos participantes, fazendo com que cada aula fosse a primeira. Mesmo tendo uma vida social normal, onde exercia suas atividades no trabalho e obriga��es dom�sticas, tem certeza que mesmo com pouco tempo na CAPOTERAPIA, sabe que a CAPOTERAPIA veio para acrescentar benef�cios na melhoria da qualidade de vida da 3� idade.N�o possui LEN�O.
13- IRACY NUNES
Tem 74 anos, 01 filho, 05 netos e 03 bisnetos.
� vi�va, conheceu a CAPOTERAPIA na Associa��o dos Idosos de Taguatinga h� 3 semanas por interm�dio de sua filha. Sofre de hipertens�o e chagas. Gosta de todas as brincadeiras da CAPOTERAPIA, faz caminhada 4 vezes por semana. Acha o professor Gilvan alegre e brincalh�o. Sua fam�lia a incentiva. L� bastante, faz palavras cruzadas e assim passa o tempo. Sua vida mudou, est� mais divertida.N�o possui LEN�O.
14-MARIA JOS� VIANA
Tem 63 anos, 01 filho, 04 netos e 01 bisneto.
Conheceu a CAPOTERAPIA h� quatro anos atrav�s de uma amiga que j� freq�entava as aulas. Al�m da CAPOTERAPIA, pratica muscula��o na Cat�lica e gin�stica nas quadras. Gosta de todas as brincadeiras da CAPOTERAPIA, pois � uma aula muito boa, bastante envolvente e que todos da 3� idade deveriam praticar. Acha o professor Gilvan �timo, pois tem muita paci�ncia, brincalh�o, enfim tudo de bom, sem ele n�o sei o que seria dela. Sua fam�lia acha uma �tima id�ia, eles acham um santo rem�dio para sua sa�de. Antes da CAPOTERAPIA sentia muitas dores no corpo, n�o podia agachar, descer escadas, sofria de depress�o, estresse e agora Gra�as a Deus, ao Professor Gilvan e a CAPOTERAPIA sua vida melhorou 100%, faz de tudo um pouco, sua vida transformou do dia para a noite. N�o possui LEN�O.
15-MARIA JOSEFA DA CONCEI�A�
Tem 76 anos, 03 filhos e 03 netos
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de amigas h� 01 ano na Associa��o dos Idosos de Taguatinga. Sofre de press�o alta e seu m�dico pediu que d� continuidade �s aulas da CAPOTERAPIA.A brincadeira que mais gosta � da pescaria e a brincadeira que n�o gosta de fazer � a de agachar, pois sente bastante dor. Faz gin�stica. Sua aula de CAPOTERPIA � boa e animada e o professor �timo. Sua fam�lia acha boa a pr�tica, pois melhora a sa�de, as articula��es e principalmente a auto-estima. Sua vida antes da CAPOTERAPIA era sem movimento e sem gra�a, n�o agachava n�o conseguia gingar, hoje j� faz bastantes movimentos e se sente mais ativa.N�o possui LEN�O.
16-GENI TAVARES SABINO
Tem 57 anos e 01 filho
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de amigos no Parad�o, pratica al�m da CAPOTERAPIA a caminhada e a atividade que mais gosta � a �Voc� tem um minuto para um abra�o?�. Acha as aulas din�micas e muito legais e que o Professor Gilvan nasceu para trabalhar com o p�blico, � alegre, animado e carinhoso no que faz. Sua fam�lia acha que a CAPOTERAPIA aumentou sua auto-estima, pois sua vida era sem cor e sem gra�a, n�o se exercitava nem fisicamente e nem mentalmente e hoje se sente com mais sa�de e est� mais animada. N�o possui LEN�O.
17-MARIA Z�LIA PEREIRA DA SILVA
Tem 2 filhos e 4 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA h� 6 meses atrav�s do Grupo da 3� idade no Parad�o. A atividade que mais gosta � a do ABRA�O. Ela s� faz caminhada e acha a CAPOTERAPIA muito divertida e que o Professor Gilvan � muito brincalh�o, faz todo mundo sorrir o tempo todo. Sua vida era sem gra�a e que agora n�o perde nenhuma aula, s� quando n�o tem jeito de ir, pois este compromisso a faz sentir muito bem. N�o possui LEN�O.
18- MARIA NARA VASCONCELOS
Tem 48 anos, 02 filhos e 01 neto.
� separada, conheceu a CAPOTERAPIA h� 2 meses atrav�s de coment�rios de amigos. A brincadeira que mais gosta � aquela de fazer aquilo no mato e limpar o peixe. Alem da CAPOTERAPIA faz caminhada. Gosta das aulas da CAPOTERAPIA porque al�m de praticar exerc�cios, ajudam a se descontrair e acalmar. Antes da CAPOTERAPIA se sentia muito angustiada, cansada, sentia dores pelo corpo, n�o fazia esfor�os, n�o agachava e tinha crises al�rgicas e depois das aulas tudo isso acabou. N�o possui LEN�O.
19-JACO FLORENCIO DE OLIVEIRA
Tem 84 anos, 4 filhos, 9 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de alguns integrantes do grupo.Tem uma doen�a no cora��o e problemas com a circula��o sangu�nea, desmaia com muita freq��ncia , gosta de fazer as brincadeiras e din�micas. N�o possui LEN�O.
20-NATALICIO PEREIRA DA ROCHA
Tem 68 anos, 8 filhos e 18 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do convite do Mestre Gilvan. Sua fam�lia gosta de saber que ele est� participando. Mesmo estando com pouco tempo na CAPOTERAPIA j� sente uma grande mudan�a em sua vida, antes se sentia muito cansado e desanimado, hoje n�o sente mais o cansa�o e desanimo, gosta de todos os exerc�cios realizados na aula, sendo seu Professor muito bom no que faz. N�o possui LEN�O.
21-APARECIDA MARIA DA CONCEI��O
Tem 60 anos, 3 filhos e 7 netos.
� aposentada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas.Sente muitas dores nas pernas e coluna, dores que n�o lhe afligem mais, t�m disposi��o para fazer caminhada e sabe da grande mudan�a que sua vida teve ap�s as fazer a CAPOTERAPIA, considera uma �tima distra��o. Mesmo estando h� pouco tempo gosta de todas as brincadeiras e din�micas realizadas pelo Professor. Sua fam�lia acha que as atividades far�o bem a sua sa�de e deixar� mais relaxada. N�o possui LEN�O.
22-MARIA DA COMCEI��O RIBEIRO
Tem 51 anos e 1 filho.
Vi�va, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas da 3� Idade. Adora a atividade �Pescaria no Rio�. Considera as aulas boas de se fazer, divertida e prazerosa. Acha seu Professor alegre, brincalh�o, descontra�do e vers�til. Sua vida mudou, porque incluiu mais uma modalidade, pelo qual esta muito satisfeita em estar participando, e sabe que quando mais fizer melhor ficara sua sa�de. N�o possui LEN�O.
23-MARIA JOS� DE MOURA SILVA
Tem 67 anos , 3 filhos e 3 netos.
Casada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas.Esta praticando a CAPOTERAPIA h� 1 ano e 2 meses, gosta muito da din�mica �Caminhando de Costas�, sendo as aulas divertidas e tranq�ilas, acha seu Professor muito bom e companheiro. Sua fam�lia ap�ia e acha muito interessante. Sua vida antes era rotineira e n�o fazia nenhuma atividade, mas agora sua flexibilidade corporal aumentou, sente mais leveza e agilidade. N�o possui LEN�O.
24-JOSEFA FELISMINO DE SOUZA
Tem 58 anos e 3 filhos.
Casada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de amigas que j� freq�entavam as aulas. Sofre de hipertens�o, osteoporose, dores nas pernas, seu m�dico acha �bom para o corpo e mente�.Sua fam�lia fica feliz pois sai e se diverte. Gosta de todas as atividades, musicas e dan�a, acha o Professor Gilvan um excelente profissional e muito �danado�! Sua vida antes da CAPOTERAPIA era isolada, quase n�o falava com as pessoas e n�o saia para visitar os lugares, hoje passeia, conhece muitas pessoas, aprendeu a viver com qualidade de vida e tem grandes alegrias. N�o possui LEN�O.
25-ANA MARIA PINHEIRO FELIPE
Tem 64 anos, 4 filhos e 5 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da Presidente Sr�. Lurdes.Adora as atividades de relaxamento, no momento em que deita no colch�o, estica as pernas e alonga os bra�os, sente t�o leve, avalia seu Professor como bom e animado, sete que trabalha por amor e gosta quando ele brinca e canta. Achava sua vida chata, n�o tinha o que fazer nem para onde ir , agora tem amigos, passeia, viaja, dorme melhor, tem mais sa�de, sente-se mais leve e bem menos estressada, sua mudan�a � not�vel. N�o possui LEN�O.
26-IN�S MICHELETTO
Tem 65 anos, 6 filhos e 12 anos.
Separada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas. Sofre de diabete, hipertens�o e dores na coluna. Mesmo com apenas um m�s acha muito bom a atividades e o Professor Gilvan, sua fam�lia ap�ia. N�o tem LEN�O.
27-ZULMIRA FERREIRA DA SILVA
Tem 58 anos, 3 filhos e 2 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas. Sua fam�lia a incentiva muito sabem que depois de certa idade n�o deve deixar de se exercitar. Apesar do pouco tempo gosta de todas as atividades, aulas divertidas, diversificadas com din�micas, exerc�cios que trabalham todo o corpo, e acha seu Professor muito divertido, competente e paciente, procura atender a todas as necessidades dos alunos. Antes de conhecer a CAPOTERAPIA tinha uma vida normal e sabe que a nova modalidade veio somar em sua vida. N�o possui LEN�O.
28-LUZIA VALDA FERREIRA
Tem 57 anos, 2 filhos e 1 neto.
Casada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s das amigas. Sofre de hipertens�o arterial e seu m�dico acha muito bom para sa�de.Sua fam�lia est� feliz por realizar uma atividade que vai ajud�-la em sua sa�de.Gosta de todas as atividades e din�mica, sendo muito animada e relaxante, gosta do Professor , pois ele sempre est� alegre e � muito engra�ado. Antes da CAPOTERAPIA era desanimada, mon�tona e parada, mas agora tem uma vida mais saud�vel, est� cheia de vida , mais ativa e sente mais energia ao viver. N�o possui LEN�O.
29-MARIA DA CONCEI��O REIS NASCIMENTO
Tem 67 anos , 4 filhos e 1neto.
Vi�va, conheceu CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga.Sofre artrose, bursite e dores em todo corpo, seu m�dico acha bom ela participar da CAPOTERAPIA. Sua fam�lia a incentiva e acha �tima a pratica. Gosta de todas as brincadeiras e din�micas, acha as aulas muito divertidas, os exerc�cios s�o bons e a faz se sentir bem melhor, avalia o Professor como uma pessoa especial , simp�tica, animado e atencioso. Houve uma grande mudan�a em sua vida , tem disposi��o para fazer caminhada, se exercitar, esta mais disposta, animada e feliz. N�o possui LEN�O.
30-VIRLANDA NUNES
Tem 59 anos, 3 filhos e 3 netos.
Separada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da amiga Lourdes. Sofre de artrose e fibrose, sente dores articula��es e no ci�tico, seu m�dico lhe aconselhou a continuar. Sua fam�lia ap�ia tudo que possa vir ajud�-la em sua sa�de. Gosta de todas as brincadeiras e din�mica e descreve as aulas como alegre, descontra�da e animada. Ela defende o conceito de que todas as pessoas que disponibilizam em favor de beneficiar outras s�o pessoas muito boas e Gilvan esta dentro desse conceito. Antes era sempre muito cansada, ocupada em afazeres de casa que a deixava muito estressada , sentindo muitas dores estava no limite de suas for�as, mas gora com a CAPOTERAPIA sente-se melhor e animada, h� apenas um m�s que realiza as atividades mas sente a diferen�a e sabe que sua vida vai ter uma qualidade melhor. N�o possui LEN�O.
31-ANA DO NASCIMENTO COMBRAIA
Tem 72 anos, 6 filhos e 11 anos.
Separada, conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de amigos. Sofre de osteoporose e dores nas pernas. Sua fam�lia ap�ia. Gosta de todas as atividades, brincadeiras e din�mica, avalia seu professor como �timo, paciente, brincalh�o e dedicado. A vida era uma rotina do dia a dia, e houve uma mudan�a para melhor, todo seu tempo preenchido e agora se sente mais animada para fazer as tarefas de casa. N�o possui LEN�O.
32-NEOCLEIDE MILANE GOMES
Tem 65 anos, 5 filhos, 19 netos e 3 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da vizinha Maria Carmelina. Gosta de todas as atividades principalmente a do bast�o, avalia o Professor como noto 10! Sua fam�lia sempre a incentivou e ap�ia. Sempre fez muitas atividades mas agora se identificou com a CAPOTERAPIA. Sua osteoporose melhorou cerca de 35%, tem mais animo e se sente bem melhor. N�o possui LEN�O.
33-HELENA SANTIAGO TEXEIRA
Tem 61 anos, 6 filhos e 8 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma aula de demonstra��o realizada pelo Professor Gilvan. Sua fam�lia acha a pratica muito bom para a sa�de. Gosta de todas as din�micas e brincadeiras, sendo as aulas muito divertidas, acha o Professor uma �tima pessoa. Hoje se sente bem melhor fisicamente. N�o possui LEN�O.
34-C�CERA MARIA DA CONCEI��O
Tem 71 anos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Sofre de diabetes e labirintite, toma algumas medica��es. Seus filhos incentivam, pois notaram uma mudan�a em sua vida. Gosta das atividades, brincadeiras e din�micas, sente que hoje esta mais calma e descontra�da. N�o possui LEN�O.
35-ELIANE R. ALVES PEREIRA
Tem 51 anos, 3 filhos e 4 netas.
Conheceu a CAPOTERAPIA por meio de informa��es. Sofre de depress�o, por esse motivo sua fam�lia ap�ia, pois acha que vai ajud�-la bastante. Descreve a CAPOTERAPIA como sendo uma atividade muito animada, uma �tima ocupa��o. Antes era uma pessoa muito deprimida, n�o tinha animo para agir, hoje se diverte muito, tem amigos, tem um dialogo mais aberto com as pessoas, sua sa�de tem melhorado, nota sua vida uma grande mudan�a. N�o possui LEN�O.
36-JUDITE JOSEFA DA SILVA
Tem 66 anos, 5 filhos e 5 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA por interm�dio de colegas.Sua fam�lia acha um �timo exerc�cio. Gosta de todas as din�micas e brincadeiras, define como uma atividade que ajuda a sa�de e diverte a mente e o corpo. Sente uma mudan�a em sua vida e uma melhora na qualidade de vida. N�o possui LEN�O.
37-GUILHERMINA
Tem 60 anos.
Pratica a CAPOTERAPIA . Gosta de todas as atividades e din�mica, sofre de palpita��es no cora��o. Acha que ajudou muito a atividades, pois s� trabalhava em casa e deu mais disposi��o para as atividades do dia a dia. N�o possui LEN�O.
38-MARIA DE F�TIMA FERREIRA DE ALMEIDA
Tem 35 anos.
Conheceu a CAPOTERAPIA h� 04 meses na Associa��o dos Idosos de Taguatinga atrav�s de uma amiga, j� fazia caminhada. Acha as aulas da CAPOTERAPIA din�mica e alegre, o Professor Gilvan � extrovertido e din�mico. Sua vida antes de conhecer a CAPOTERAPIA era sem gra�a, n�o fazia alongamento e hoje minha vida � diferente, agora encaro minhas dores com mais naturalidade. N�o possui LEN�O.
39-FRANCISCA FERREIRA SILVA
Tem 63 anos, 7 filhos e 10 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga, assistiu uma vez gostou, mas foi perguntar ao m�dico se deveria fazer e ele lhe orientou a fazer e n�o parar. Sofre de hipertens�o, artrite, bronquite e sente dores por causa do reumatismo. Acha as aulas s�o muito divertidos, com bastantes pessoas, os exerc�cios s�o bem leves sendo f�cil para desenvolv�-lo e m�sicas muito legais. Seu Professor � competente com as atividades, divertido, tem boa vontade, merecedor de reconhecimento. Sua fam�lia acha uma t�cnica maravilhosa , que deveria ter todas as cidades sat�lites, pois ajuda as pessoas a sa�rem da rotina do dia a dia. Antes de conhecera CAPOTERAPIA vivia com pouca disposi��o para o trabalho dom�stico, mas agora tem disposi��o, sai com mais freq��ncia. N�o possui LEN�O.
40- NORMILDE VASCONCELOS RIBEIRO
Tem 64 anos, 2 filhos e 4 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA sozinha, esta procurando. Sofre de hipertens�o e seu m�dico considera a pratica muito boa para a sa�de. Gosta da atividade do maculel�. Descreve a CAPOTERAPIA como maravilhoso e ama a piadinha do Mestre, classifica-o como uma pessoa generosa, amiga, alegre e nunca demonstra quando esta de mau humor , esta adorando as atividades. N�o possui LEN�O.
LEN�O VERDE
1- ANTONIA ROSA PEREIRA
Tem 54 anos e 4 filhos.
� solteira, faz caminhada e conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma vizinha. A Gosta de todas as brincadeiras da CAPOTERAPIA e acha as aulas vari�veis e que n�o � repetitiva como as outras que j� encontrou por a� e o Professor Gilvan � uma pessoa de alto astral, que mesmo com as dificuldades da vida, n�o deixa a bola cair e as p�em para cima. Sua fam�lia acha �timo ela estar na CAPOTERAPIA, pois j� estava ficando chata e aborrecida. Depois da sua viuvez se fechou muito, ficava o dia inteiro enfrente a TV, hoje recuperou sua alegria de viver, de conviver com outras pessoas e fazer novas amizades com pessoas diferentes do seu conv�vio. Hoje faz coisas que nunca imaginou fazer, sai com os amigos, dan�a, toma uma cervejinha, viaja s� e participa de muitos passeios maravilhosos. Possui LEN�O VERDE.
2-EUN�DICE SILVA NASCIMENTO
Tem 73 anos, 7 filhos, 9 netos e 1 bisneto.
Conheceu a CAPOTERAPIA por interm�dio de algumas amigas que acham �tima a atividade. Sua fam�lia acha muito boa e admira-me por praticar. Gosta de todas as atividades e maravilhoso todos os movimentos que esta praticando. Adora o Professor Gilvan, diz n�o ter palavras para descrev�-lo. Sua vida antes era sem atividade f�sica, n�o tinha comunica��o com as outras pessoas, agora ap�s a CAPOTERAIA � mais ativa, mudou a maneira de andar e obteve outros conhecimentos, e agora sua vida e mais alegre, tendo atitude ao agir. Possui LEN�O VERDE.
3-FRANCISCA REIS DUTRA
Tem 75 anos, 4 filhos, 13 netos e 1 bisneto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da Associa��o de Idosos. Gosta de todas as atividades, e principalmente a de cantar, sendo o Professor muito comunicativo, atencioso e dedicado, suas aulas s�o alegres, faz sentir o corpo bem mais saud�vel. Sua fam�lia fica feliz pois sabe que lhe faz bem. A vida antes era meio mon�tona, sem agilidade e disposi��o. Agora a vida � mais agitada, tem mais amigas e se sente deposta para levar a vida com serenidade . Possui LEN�O VERDE.
4-TEREZINHA PAULINO NUNES
Tem 69 anos, 08 filhos, 18 netos e 03 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do grupo da 3� Idade e do Professor Gilvan. Gosta das dan�as, brincadeiras, se sente muito bem pois oram antes de come�ar e agradecem e sa�dam a Deus. Adora o Professor Gilvan acha bondoso, atencioso com todos, e trata os muito bem seu � �timo m�todo, n�o compara os alunos para ele s�o todos iguais. Sua fam�lia esta contente por estar fazendo CAPOTERAPIA . Antes vivia triste, desanimada, ficava pelos cantos, hoje tudo mudou n�o sente as dores no corpo que antes sentia, dan�a, brinca e fez muitas amizades. Possui LEN�O VERDE.
5-ANTONIA AM�NCIO RODRIGUES
Tem 67 anos, 9 filhos, 20 netos e 12 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Gosta de todas as atividades que s�o realizadas, principalmente a de bater palmas e ama a o exerc�cio de perna, dar voltas em um circulo e correr, antes n�o praticava nenhum esporte, tinha uma vida sedent�ria, vivi com dores no corpo, dores fortes nas pernas, mas agora tem feito caminhada e sente que tem mais sa�de, as dores que sentia ao fazer os exerc�cios n�o lhe aflige mais, avalia o Professor Gilvan sendo um bom como profissional, n�o gostaria que as aulas acabassem, sendo ele uma excelente pessoa. Possui LEN�O VERDE.
6-GENY DE SOUZA MEDON�A
Tem 68 anos, 8 filhos e 19 netos.
Conheceu a CAPOTERAIA atrav�s de uma amiga. Seu m�dico acha excelente e sua fam�lia ap�ia. Pratica a CAPOTERAPIA h� um ano e n�o tem o desejo de parar. Avalia seu Professor nota dez, pois as aulas s�o bem divertidas e os exerc�cios �timos para sa�de, gosta de todas as atividades e din�micas. Agora se sente mais alegre, solta e comunicativa e bem mais tolerante com o pr�ximo. Possui LEN�O VERDE.
7-JOANA LUIZ DA CRUZ
Tem 57 anos e 1 filho.
Conheceu a CAPOTERAPIA quando estava procurando um esporte para fazer na Cat�lica. Gosta das atividades de cantar, rir, coordena��o, alongamento e auto massagem. Avalia seu Professor como uma pessoa simples, simp�tica, descontra�da, alegre, um excelente profissional e respons�vel. Sua vida antes era sedent�ria, sem perspectiva, desanimada, triste, s� andava angustiada, nervosa e totalmente sem paci�ncia. Hoje tem mais disposi��o, energia, calma, menos dores, anda descontra�da, alegria, tem mais participa��o na comunidade e incentivou a fazer outros cursos, sua vida mudou para melhor. Possui LEN�O VERDE.
8- CL�IA MENDES
Tem 52 anos, 4 filhos e 4 netos
Conheceu h� 01 ano a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Acha a aula da CAPOTERAPIA muito divertida e o Professor Gilvan baixinho e simp�tico. A brincadeira que mais gosta � a do PEIXE. Al�m da CAPOTERAPIA faz caminhada. Sua fam�lia a ap�ia, pois sua vida antes da CAPOTERAPIA era muito pacata, se sentia deprimida e hoje � outra pessoa. Possui LEN�O VERDE.
9- ARGENTINA BATISTA DOS ANJOS
Tem 75 anos, 06 filhos, 05 netos.
Sofre de press�o alta e � diabete. Conheceu a CAPOTERAPIA assistindo uma aula e gostou. Acha as aulas muito criativas e de bom gosto. Al�m da CAPOTERAPIA pratica dan�a, nata��o, fisioterapia, muscula��o, auto-massagem, hidrogin�stica, canto, gin�stica na quadra. Acho o prof. Gilvan uma pessoa capacitada e experiente. Antes da CAPOTERAPIA n�o conseguia sentar para ouvir as pessoas, hoje est� de bem com a vida. Possui o LEN�O VERDE.
10-LUCILIANA MARIA PEREIRA
Tem 66 anos, 03 filhos e 5 netos.
� casada conheceu a CAPOTERAPIA freq�entando o Parad�o j� faz 03 anos. A brincadeira que mais gosta � a de agachar. Faz hidrogin�stica e muscula��o. Gosta muito das aulas da CAPOTERAPIA porque se divertem e � alegre e o Prof. Gilvan uma pessoa excelente, brincalh�o e amigo. Sua fam�lia a ap�ia. Sempre fez atividades f�sicas, mas gosta das aulas pelas brincadeiras e pelas amizades que conquistou. Possui LEN�O VERDE.
11-LINDONOR DOS SANTOS PEREIRA
Tem 74 anos, 4 filhos, 8 netos e 5 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do grupo da terceira idade. Sofre de press�o alta e diabetes. Gosta das atividades, din�micas e brincadeiras, mais a que mais gosta e a do maculel�. Acha as aulas divertidas, o Professor sendo bem incentivador, sua fam�lia acha radical e melhor que n�o saia. Antes n�o praticava esporte e hoje j� gosta, conversa com muita gente e participa de passeios. Possui o LEN�O VERDE.
12-LUZIA PAULA ARA�JO
Tem 71 anos, 9 filhos, 19 netos e 7 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de amigas. Sofre de osteoporose e dores nas juntas e nos ossos. Gosta de todas as brincadeiras e din�micas, descreve a CAPOTERAPIA como uma atividade que � realizada brincando, avalia seu Professor sendo um excelente profissional. Antes vivia desanimada e atormentada, hoje passou a fazer mais atividade f�sica. Possui LEN�O VERDE.
LEN�O AMARELO
1-MARIA TOMAZ DA SILVA
Tem 56 anos, 3 filhos e 1 neto.
Sofre de press�o alta, sente muitas dores com freq��ncia nos p�s. Conheceu a CAPOTERAPIA h� um ano atrav�s da Associa��o da Melhor Idade, gosta de todas as brincadeiras, e al�m da CAPOTERAPIA faz caminhada acha as aulas s�o animadas e din�micas, o Professor Gilvan � muito prestativo, muito bem humorado � um amor de pessoa. Possui o LEN�O AMARELO.
2-RITA TEIXEIRA RODRIGUES DE JESUS
Tem 3 filhos, 7 netos e 16 bisnetos.
Indo a uma reuni�o no Parad�o conheceu a CAPOTERAPIA, j� est� fazendo h� 8 meses e a atividade que mais gosto � a de �abra�ar�. A CAPOTERAPIA � super animada e o Professor � muito legal, acima de tudo amigo e competente. Sua fam�lia ap�ia, pois antes sua sa�de era muito ruim, �s vezes para poder levantar da cama tinha que cair dela para poder levantar, abaixar nem pensar e hoje pode levantar-se normalmente, at� as dores n�o sente mais. Possui o LEN�O AMARELO.
3-OSVALDETE SOARES DA PAS
Tem 69 anos, 01 filho e 01 neto.
Conheceu a CAPOTERAPIA h� 04 anos na Associa��o dos Idosos de Taguatinga, atrav�s de uma amiga chamada EVA, onde sabendo que o m�dico teria lhe recomendado uma atividade f�sica. A brincadeira que mais gosta � a pescaria. Acha as atividades animadas, onde fazem v�rios movimentos e o Professor Gilvan excelente, bastante animado, que nunca est� de mau humor, resumindo acha-o 1000. Sua fam�lia a acompanha nas atividades e aos eventos. Sua vida era parada, sentia muitas dores no corpo, vivia com dores nas costas, nas pernas e p�s, vivia dentro de casa e bebia muitos rem�dios para aliviar as dores, n�o conseguia agachar, n�o subia em banco, e quando andava tinha que parar para descansar um pouco e agora faz tudo e mais um pouco. Ela conheceu pessoas novas e fez outras amizades, est� mais disposta para andar, mais �gil e dificilmente sente dores, est� se sentindo �tima e mais jovem. Possui o LEN�O AMARELO.
4- MARIA PROSPERINA MIOTTI FONSECA
Tem 55 anos, 5 filhos e 8 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga da igreja h� 10 meses. Gosta de todas as atividades da CAPOTERAPIA. Sofri de press�o alta e seu m�dico lhe incentiva a continuar. Acha as aulas da CAPOTERAPIA boas, criativa, � bom para as articula��es, o Mestre Gilvan sendo uma �tima pessoa, sens�vel, competente e que ajuda com esta modalidade, ora para que Deus o aben�oe sempre, dando-lhe sa�de e for�a para que possas continuar a lhes ensinar que tanto os fazem bem, tanto para o corpo como para alma. sua fam�lia acha �tima e da muita for�a para continuar, pois vivia �s vezes muito sozinha e triste, desanimada, achava que nada valia a pena, sentia fortes dores no corpo que atrav�s dos exerc�cios foram melhorando, depois da CAPOTERAPIA sinto-se outra pessoa, gra�as a Deus, e tamb�m vendo que tem pessoas com mais idade do que a dela e isso faz impulsiona-la a ter,�nimo para n�o parar. Gosta de todas as colegas, fez muitas amizades, a cada aula s�o novas descobertas, s� tem a agradecer. Acha ser o mesmo que construir outra fam�lia sendo isso maravilhoso. Possui o LEN�O AMARELO.
5-MARINEUZA AMARAL DOS SANTOS
Tem 64 anos, 4 filhos e 6 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga que j� freq�entava. Sofre de press�o alta e seu medico acha bom a pratica dessa atividade. Gosta de todas as atividades e din�micas que s�o realizadas. Descreve a CAPOTERAPIA sendo variada e com a participa��o de todos os alunos. Sua fam�lia acha uma �tima pratica pois sentem que ela ficou mais descontra�da. Sentia muitas dores e andava muito desanimada, hoje sua vida mudou bastante esta mais disposta e motivada.Possui o LEN�O AMARELO.
6-LILZA CORREIA DE OLIVEIRA
Tem 67 anos, 8 filhos,14 netos e 1 bisneto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do I.C.S. Sofre de hipertens�o e seu m�dico apoiou a pratica da CAPOTERAPIA. Descreve as aulas como muito din�mica e descontra�da, seu Professor como atencioso, profissional e divertido. Era muito triste, passava o tempo em casa pois n�o tinha para onde ir, hoje n�o sente dores como antes, passei e faz caminhada com freq��ncia. Nota a diferen�a em sua vida, sente-se mais saud�vel e bem humorada. Possui o LEN�O AMARELO.
7-ERVINA PINHEIRO DE LUCENA
Tem 64 anos, 04 filhos e 09 netos.
Vi�va, conheceu a CAPOTERAPIA h� 01 ano e meio atrav�s das Bordadeiras da Associa��o dos Idosos de Taguatinga. Gosta de todas as brincadeiras, pois � muito divertida, faz tamb�m hidromassagem. Acha o Professor Gilvan muito bom e amigo de todas. Sua fam�lia a incentiva. Sua vida antes da CAPOTERAPIA era mais apagada, sem animo para fazer tudo, hoje � uma pessoa mais alegre e com muita vontade de viver.Possui o LEN�O AMARELO.
LEN�O AZUL
1-CEC�LIA ANACLETA PERDIG�O
Tem 69 anos, 6 filhos e netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da amiga Eva e est� fazendo desde 2001. Tem Cardiopatia e sinte muitas dores nas pernas e no bra�o. Adora todas as atividades da CAPOTERAPIA, sua preferida � quando o Mestre Gilvan rola no ch�o. S� pratica a CAPOTERAPIA e seu m�dico e fam�lia acha muito bom e incentiva a continuar, pois as atividades s�o divertidas e o professor � nota 10. Antes de conhecer a CAPOTERAPIA era uma pessoa sedent�ria, n�o subia escadas e quando subia era s� com ajuda de algu�m, hoje caminho com mais agilidade, com mais alegria e at� melhorou a mem�ria. Possui o LEN�O AZUL.
2-ANTONIA CARDOSO DE MOURA
Tem 60 anos, 2 filhos, 6 netos 3 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA quando morava em �guas Lindas conheceu o Mestre Gilvan e ele falou sobre a CAPOTERAPIA se interessou e come�ou a fazer.Gosta de todas as atividade, brincadeiras e din�micas que s�o realizada, percebe o carinho e dedica��o que o Professor demonstra ao ministrar suas aulas, deixando-as animada e divertida. Antes de fazer a CAPOTEAPI A n�o conseguia arrumar sua casa, n�o tinha for�as suficientes em seu corpo, hoje faz todas as atividades do dia a dia. Tem disposi��o para realizar muitas atividades, fez mais amigos, passeia e vive melhor. Possui o LEN�O AZUL.
VERDE E AMARELO
1-BERNADA MONTEIRO MOURA
Tem 69anos e 5 filhos.
Vi�va, conheceu a CAPOTERAPIA h� 01 ano atrav�s de amigas. Gosta de todas as brincadeiras da CAPOTERAPIA. Pratica nata��o e gin�stica. Acha o professor �timo e sua fam�lia ap�ia. Possui o LEN�O VERDE/ AMARELO.
2-MARIA DE LOURDES SILVA
Tem 77 anos, 10 filhos,20 netos e 2 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do grupo da terceira idade. Seus filhos lhe admiram e gostam de saber que pratica exerc�cios. Gasta de bater palmas e dan�ar, tamb�m pratica gin�stica no bombeiro, avalia seu Professor como um �timo profissional. Antes de fazer a CAPOTERAPIA s� fazia gin�stica e dan�a, hoje pratica diversas atividades e se sente mais disposta e fez muitas amizades. Possui LEN�O VERDE/ AMARELO.
3-C�NDIDA FRANCISCA S. BATISTA
Tem 73 anos, 8 filhos e 15 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA no Parad�o. O que mais gosta � a dan�a, tamb�m faz gin�stica. Antes sua vida era normal, hoje tem mais disposi��o pra fazer suas atividades pessoais, conheceu mais pessoas e sente mais viva, com mais sa�de em seu corpo. Possui o LEN�O VERDE/ AMARELO.
4-�URIA BATISTA REIS
Tem 62 anos, 5 filhos e 8 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA quando foi at� o Parad�o para saber quais cursos s�o oferecidos. Sua fam�lia acha a atividade muito boa e que deve fazer tudo que lhe faz bem e deixa animada. Gosta das aulas, s�o t�o boas que diz ser imposs�vel algu�m sair cansada. Avalia seu Professor como sendo brincalh�o, amigo, e sabe valorizar um idoso. Antes sua vida era muito sem gra�a, pois n�o conhecia ningu�m na QNL, vivi sozinha e triste pelos cantos, hoje tem muitas amigas e sai bastante, conversa com mais facilidade com as pessoas, se diverte e at� caminhada esta fazendo. Possui o LEN�O VERDE/ AMARELO.
5-FRANCISCA RODRIGUES DA SILVA
Tem 63 anos, 10 filhos, 6 netos e 1 bisneto.
Sofre de hipertens�o arterial, vem praticando a CAPOTERAPIA pois gosta das din�micas e brincadeiras. Hoje tem mais disposi��o e alegria na vida. Possui o LEN�O VERDE/ AMARELO.
6-ANTONIA MARIA CESAR SANTANA
Tem 57 anos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da Associa��o. Sua fam�lia esta bem feliz por saber que hoje ela pratica esporte. Gosta de todas as atividades e avalia seu Professor sendo muito legal, um �timo companheiro e prestativo. Antes era muito depressiva, n�o praticava atividades e s� ficava em casa, hoje diz ser outra pessoa, mais alegre, descontra�da, com m�is sa�de e vive muito melhor. Possui o LEN�O VERDE/AMARELO.
7-AREOLINA CESAR SANTANA
Tem 85, 2 filhos, 5 netos e 10 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA freq�entando a Associa��o de Idosos.Gosta de todas as brincadeiras e din�mica, bem divertidas e declara ser 100% original. Antes n�o fazia muitas atividades e hoje sente muitas mudan�as, anda, corre, sente que sua auto-estima melhorou, sente-se mais jovem, cheia de vigor, agradece a Deus e ao Mestre Gilvan por proporcionar aulas com tanto carinho e amor para as pessoas da terceira idade. Possui o LEN�O VERDE/ AMARELO.
SEM DEFINI��O DA GRADUA��O
1-MARIA DAS GRACAS PORTAL ALENCAR
Tem 54 anos, 2 filhos e 1 neto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de colegas que freq�entavam grupos da 3� idade na Cat�lica. Sua fam�lia acha muito bom. Gosta de todas as atividades, sua vida antes triste e hoje � um mar de rosas, � feliz, passeia e curte a vida de uma maneira que nunca havia feito.
2-MIRIAN SOARES C. CARVALHO
Tem 50 anos, 3 filhos e 1 neto.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga e vizinha. Seu filho mais velho adorou a id�ia, pois � capoeirista e seu filho tamb�m pratica o esporte, suas filhas acharam o Maximo s� n�o fazem por causa da falta de tempo. Sua vida antes era parada, n�o saia de casa e h� 5 anos n�o praticava nenhum exerc�cio, hoje esta mais animada , vai continuar, resolveu voltar fazer caminhada, anda mais sorridente, reserva um tempo para ela mesma.
3-ARACI GARBENATI D. ALVES
Tem 4 filhos, 7 netos e 5 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s do Mestre Gilvan. A fam�lia ap�ia. Antes n�o tinha disposi��o para fazer nada e agora descobriu a melhor coisa da vida que � a CAPOTERAPIA, e at� dan�ar forro ela agora dan�a, tem alegria e disposi��o para seus afazeres di�rios.
4-ANTONIA CHAVES DE CARVALHO
Tem 58 anos, 2 filhos e 1 bisneto.
Conheceu a CAPOTERAPIA por meio de outras pessoas que tamb�m participam. Os filhos acham maravilhosos a pratica desse esporte. Antes sentia dores e desanimo, hoje tem disposi��o e leveza at� mesmo sua respira��o mudou.
5-MARIA DO SOCORRO A. DA COSTA
Tem 52 anos, 4 filhos e 7 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga que freq�entava e a convidou. Os filhos aprovam pois perceberam que faz muito bem para sua sa�de.sua vida antes sempre foi cheia de compromisso, porem sem atividades f�sica e sempre com a press�o alta, hoje est� controlada, tem mais disposi��o, sua alta-estima melhorou, sua sa�de esta melhor, agradece a Deus e ao Mestre Gilvan pelo trabalho volunt�rio que ajuda a tantas pessoas e a dedica��o com cada aluno, ela recomenda as atividades da CAPOTERAPIA a todas as pessoas, pois deseja que muitos tenham a mudan�a que ela teve em sua vida.
6-SEVERINA DE C. MEDEIROS
Tem 78 anos, 1 filho e 3 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. J� fazia outros exerc�cios, mas se sente bem melhor agora, antes n�o podia fazer caminha por ordem m�dica, pois tinha problemas no joelho e agora j� faz, sente-se mais disposta, e sai com mais freq��ncia.
7-MARIA DAS D�RES SOARES RODRIGUES
Tem 12 filhos, 32 netos e 18 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA por interm�dio de umas amigas. Sua fam�lia ap�ia muito, gostam das atividades e v� a diferen�a em sua m�e. Gosta de todas as atividades, din�mica e brincadeiras que s�o realizadas, acha seu Professor maravilhoso. Sua vida antes era parada, n�o fazia nada, hoje se sente ais disposta em realizar suas atividades.
8-MARIA DO CARMO F. SOARES
Tem 71 anos, 16 filhos e 7 netos.
Conheceu a CAPOTERAP�A atrav�s de uma amiga. Descreve como atividades divertidas e com bastantes varia��es. Avalia seu Professor como muito atencioso e �timo profissional. Antes sua vida era muito parada, sentia dores fortes na coluna, hoje j� n�o sente mais, considera sua vida maravilhosa.
9-MARIA FERREIRA
Tem 64 anos, 7 filhos e 13 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma colega. Descreve a CAPOTERAPIA como muito divertida , avalia Mestre Gilvan como muito alegre e divertido. Antes vivia com muitas dores , hoje j� n�o sente muitas dores e esta feliz em fazer a CAPOTERAPIA..
10-AN�SIA JOS� COIMBRA
Tem 76 anos, 8 filhos, 23 netos e 14 bisnetos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s da Lurdes. Sua fam�lia esta muito feliz, e incentiva a continuar pois viram a mudan�a que teve, mais sa�de e vontade de viver. Gosta de todas as atividades, considera o Mestre um excelente profissional. Antes n�o tinha vontade de sair, sentia muitas dores na coluna, era muito parada, hoje se movimenta bastante, dan�a, passeia, viaja, conseguiu mais amigos, tem mais sa�de e se classifica muito feliz.
11-ANISIA RAIMUNDA DOS S.
Tem 60 anos, 5 filhas e 7 netos.
Conheceu a CAPOTERAPIA atrav�s de uma amiga. Acha um �timo exerc�cios para os idosos, � uma ocupa��o prazerosa e faz bem para a sa�de.
12-HELENA ANTONIA DA SILVA
Tem 76 anos, 2 filhos e 5 netos.
Ficou sabendo da CAPOTERAPIA e resolveu ir se escrever.N�o pratica outros esportes e gosta muito de dan�ar.