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| Menstrua��o |  |
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| A Primeira Vez | |||||||||
| A sua primeira mestrua��o provavelmente sera marrom.As primeiras menstrua��e podem at� mesmo parar logo depois de vir,recome�ando depois de 1 ou 2 dias. | |||||||||
| Absorvente externo | |||||||||
| Em sua primeira menstrua��o ,o + sensato � usar um absorvente externo,pois n�o a muito manuseio envolvido en sua coloca��o.Quando se sentir desconfortavel � a hora de trocar o absorvente. | |||||||||
| Absorvente interno | |||||||||
| Existe uma certa pratica na utiliza��o,e voc� pode demorar para domina-la.A palavra chave para o susesso � : RELAXE , se estiver tensa os m�sculos de sua vagina tambem estara. Quando o absorvente estiver dentro do corpo ,voc� n�o deve sentir nada.Caso contrario n�o esta na posi��o correta. Na hora de tirar,se tiver que fazer for�a quer dizer que ainda nao e hora de tirar. No fique com o mesmo absorvente por + de 4 horas,para n�o dar infec��es ! |
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| A Dor de Tudo Isso | |||||||||
| Embora os ciclos mensais sejam bastante simples,muitas mulheres sentem desconfronto e dor.A solu��o � tomar um anaug�sico.Se estiver em casa,coloque uma bolsa de �gua quente no abdomem. | |||||||||
| TPM | |||||||||
| Sintomas de quem tem TPM : -Depres�o -Surgimento de espinhas -irritabilidade -impaci�ncia -Mau Humor -Propens�o a chorar -Calores -Seios doloridos |
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