CIÊNCIA
YOGUE DA RESPIRAÇÃOCIÊNCIA
YOGUE DA RESPIRAÇÃO
Por Yogue Ramacháraca
Os Yogues hindus dedicaram sempre a maior atenção à Ciência da Respiração por motivos que se tornam claros aos leitores desta obra. Muitos escritores ocidentais mencionaram já este aspecto dos ensinamentos Yogues, mas cremos que foi reservado ao autor deste livro fornecer ao estudante ocidental, de uma forma concisa e simples, os princípios fundamentais da ciência da respiração, juntamente com alguns dos métodos e exercícios respiratórios seguidos pelos Yogues.
Daremos nesta obra a ideia ocidental assim como a oriental, mostrando
como uma completa a outra. Utilizamos de preferência uma linguagem corrente,
evitando os vocábulos sânscritos, que geram grande confusão na maioria dos
leitores ocidentais.
A primeira parte do livro é dedicada ao aspecto físico da ciência da
respiração, considerando em seguida os aspectos psíquico e mental e
finalmente o espiritual.