No me estoy refiriendo a la violencia familiar, sino a la falta de buen trato cotidiano.

Palabras de aliento
El proverbio b�blico que respalda nuestro t�tulo lo se�ala inmejorablemente: Las palabras (o actos) amables: endulzan la vida y dan salud al cuerpo. - Prov. 16:24 (NVI). Dulzura para las amarguras de la vida y salud para una mente y cuerpo abatidos. Por desgracia, las presiones de la vida diaria nos hacen pasar por alto, con demasiada frecuencia, las oportunidades de reforzar la autoestima de nuestro c�nyuge o pareja, con lo cual peligra la relaci�n afectiva.

Los elogios son como la luz del sol para el esp�ritu humano sumergido en la oscuridad de la rutina; no podemos florecer ni desarrollarnos sin ellos. En una ocasi�n, Mark Twain confes� que pod�a vivir dos meses con un buen cumplido. Twain, que no era un hombre de vanidad excepcional, reconoc�a as� lo que casi todos sentimos en nuestro fuero interno: Que todos necesitamos de vez en cuando palabras de aliento. Pero la verdad es que somos parcos en prodigar la c�lida caricia del elogio.

Bien esta que no nos guste adular expresando emociones que no sentimos, aunque algunos demagogicamente usen la lisonja y la adulaci�n, (actitudes censuradas en la Palabra) para ganar adeptos y simpatizantes. Tal falta de sinceridad f�cil de advertir, es una forma del embuste y la mentira. Pero, acaso no es igualmente fraudulento escatimar palabras que una persona, a la que amamos y nos ama, anhela o�r de nuestros labios y por otro lado merece?

�C�mo nos llamamos?
P�ngase a pensar con que sustantivos o adjetivos usted menciona o se dirige a su pareja, sea novio o c�nyuge. Se dar� cuenta que los t�rminos que por costumbre usa no son positivos y menos constructivos. Puede ser un apodo de origen familiar, pero aun as� no aporta nada y vera que hasta suenan molestos y desvalorizantes. Muchas veces estos apodos o diminutivos de nombres molestan al que va dirigido, sin embargo la otra persona insiste con inusual sadismo nominativo sin importarle el efecto que causa en su pareja o c�nyuge.

No podemos negar que las palabras, sean nombres o adjetivos, a veces calificativos, son dichos por costumbre; pero hay algunas que suenan mejor, enaltecen, edifican, destacan y por contraste con lo que generalmente se escucha, endulzan la vida. Esta afirmaci�n esta respaldada tambi�n por otro pasaje de las Escrituras: Manzana de oro sobre fuente de plata, tal la palabra dicha a su tiempo � Prov. 25:11

Alguien ha dicho que la amistad es el grato juego de intercambiar alabanzas. Y sin embargo cuan pocos novios o c�nyuges se elogian mutuamente por actividades bien realizadas. Una comida sabrosa, hecha por ella o un asado delicioso realizado por el, un mate bien cebado, una camisa planchada con esmero (aunque ya no necesitan ser planchadas), un arreglo en la casa, un regalo sencillo sin motivo alguno, mas que el de agradar a la pareja son excusas y motivos suficientes para regalar un elogio.

El elogio imprime cordialidad y placer a lo cotidiano, y convierte en m�sica para los o�dos los sonidos cotidianos. Y esto nunca es mas cierto que en las relaciones matrimoniales. La mujer o el marido que este alerta a manifestar un c�lido elogio en el momento oportuno, o sea �la palabra dicha a tiempo�, ha adquirido una valiosa p�liza de seguro matrimonial.

Consideraos los unos a los otros
Ano tras a�o, en la convivencia intima, acaso llegue usted a considerar las virtudes de su c�nyuge como algo ordinario y natural. Si le agrada especialmente un rasgo del car�cter o de conducta de su pareja no deje de expresar su agrado. Esmerese en elogiarle algo, por lo menos una vez al d�a. Le parece mucho? Acaso no esta en deuda despu�s de tantos anos de favores y actitudes que fueron dirigidas especialmente para usted?

Pero no generalice. Sea especifico. Felicite a su esposa como cocinera por alg�n plato en especial, ese que nadie hace como ella, si lo hace en publico multiplica el puntaje. Si esta estudiando alg�n curso o carrera y ha salido exitoso o exitosa en un examen, destaquelo especialmente con un c�lido elogio que sirva de estimulo y motivaci�n para seguir con el esfuerzo.

Si su pareja esta realizando un r�gimen para adelgazar, s�mese cari�osamente al esfuerzo no comiendo lo que a ella no le conviene, y aunque usted no necesite bajar algunos kilitos, no le vendr� mal acompa�arla en el esfuerzo. Ello ya es un elogio, y alienta cada d�a los peque�os logros.

Cuando el hombre elogia en publico a su mujer (o cuando la mujer elogia ante otros a su hombre), el elogio adquiere mas valor. Que gran verdad. Una caracter�stica distingue mas que nada a los matrimonios duraderos: la disposici�n de marido y mujer a expresar en publico su mutuo amor. Si los c�nyuges manifiestan en publico alabanzas que revelan expl�citamente el orgullo que sienten por su pareja, nada en verdad grave podr� empanar su feliz relaci�n.

Es importante hacerlo en el momento oportuno. No se debe esperar demasiado para encomiar al ser amado por lo bien que ha cortado el c�sped, arreglado el jard�n o pintado una puerta. Pero tampoco, creo, usted puede tener otra opini�n, hay que hacerlo enseguida, cuando no haya sorpresa. Deje pasar un poco de tiempo, y entonces, cuando el c�nyuge crea que usted lo ha olvidado, roc�elo con el elogio. As� sera mas potente y sorprendente el efecto.

En esta era sofisticada y deshumanizada, casi todos tendemos a refrenar nuestras emociones. Nos abstenemos de pronunciar palabras de amor, admiraci�n y aprobaci�n...palabras que podr�an afincar para siempre el cari�o de la persona que sera nuestra compa�era durante toda la vida. Mas aun, sentimos que es cursi y propio de telenovelas melosas. Pero si analizamos la audiencia esos programas vemos que es numerosa y mas del publico femenino, eso nos muestras que a las mujeres les gusta escuchar expresiones de cari�o y ver actitudes amorosas aunque no est�n dirigidas a ellas.

El vinculo matrimonial es una relaci�n en la que dos personas se esfuerzan por encontrar solaz y plenitud...y no es mucho lo que piden, solo ser primordial para el otro. Saber que ese alguien nos necesita como nadie y escuchar de vez en cuando una palabra de aprecio y alabanza, en labios de esa persona amada. No es mucho pedir, pero con eso basta.

La importancia del tono y el volumen que usamos
Es posible que la relaci�n de pareja este resentida y no haya voluntad de expresar elogios. Y esto puede deberse a la forma de trato que hasta ahora han llevado. Nunca se quiere salir perdedor en una discusi�n. Los gritos son la �nica forma de comunicaci�n que se conoce. Los silencios e incomunicaciones por d�as enteros y tantas formas destructivas del matrimonio son el pan de todos los d�as...Seria entonces necesario reparar espiritualmente esta situaci�n y aplicar la terapia que la Palabra nos recomienda en relaciones de tantas fricciones. Aunque parezca mentira empieza ganando quien primero cambia de actitud y aplica el remedio b�blico: La blanda respuesta quita la ira.� Prov. 15:1

En resumen y para comenzar a encarar este nuevo estilo de vida sumamente saludable para nuestras uniones afectivas, tenemos que recordar que todo pasa por el contenido y la abundancia del coraz�n. Debemos examinar nuestros sentimientos, afectos y pensamientos los cuales encuentran manifestaci�n a trav�s de las palabras. Si no reparamos nuestro coraz�n delante de Dios no lograremos producir palabras que curen . Nos dice el mismo Se�or Jes�s que: ...de la abundancia del coraz�n habla la boca. � Luc. 6:45. Que abunda en mi coraz�n?. Mis palabras de elogio y reconocimiento a mi esposa o hijos no van a lograr por si solas mejorar mi relaci�n. Si fuera as�, todo pasar�a por una receta de auto ayuda. Solo la presencia y se�or�o de Cristo en mi coraz�n producir�n palabras, como si las pronunciara el Se�or.

Alvaro Mart�nez Vega