Mejora del pase medio y corto a través de diferentes
superficies de contacto. También se puede aplicar a la mejora de los controles.
Distribución de los jugadores en cuadrado, formado
por 4 conos, de 20 metros por cada lado. La distancia y número de jugadores se
puede modificar según criterio del técnico.
El ejercicio se inicia (1) con un pase al compañero
que está frente a nosotros (2), quien nos devuelve el balón y corre por detrás
del cono del que salió, para recibir el balón al espacio libre que envía (1),
quien ocupará el cono de (2), que a su vez repite el proceso con (3).
La mecánica siempre es la misma, con un primer pase
al frente, devolución, pase al espacio libre donde recibe el que devolvió el primer
pase y desplazamiento para ocupar su puesto.
Se trabaja en un sentido, izquierda en este caso, y
luego en el otro.
Balones, 4 conos.
Actividad de baja intensidad.
Media.
Juego recomendable a partir de 12 años.
Se puede trabajar realizando todos los pases con
interior del pié. Se pueden realizar todos los pases con exterior del pié. Se
puede realizar el pase más largo con el empeine frontal y el pase corto con
interior, exterior. Se puede realizar una finta antes de recibir el balón. Es
muy importante que se realice el trabajo con ambas piernas.
La IMAGINACIÓN del técnico o de sus jugadores.
Todas las variantes pueden modificar tanto la intensidad del juego, como la dificultad y la edad recomendada. Cada técnico lo adaptará según crea conveniente.
