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T Í T
U L
O |
| CONTRAATAQUE
- 2 |
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E
S P
A C I
O |
| Campo
completo. También se puede jugar a medio campo. |
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O
B J
E T I
V O
S |
| Juego
dirigido a mejorar el contraataque, incidiendo en los movimientos
colectivos del grupo. |
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M A T
E R
I A L |
| Precisamos
dos juegos de petos, balones, conos para delimitar un rectángulo y dos
porterías. |
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D E S
A R
R O L
L O |
| Juegan
dos equipos, donde los atacantes son un portero y siete jugadores, de
los cuales 4 atacan en una mitad del terreno y los otros 3 han de
defender el contraataque adversario. El equipo defensor está compuesto
por 8 jugadores, 4 de ellos defienden cerca del área y cuando recuperen
balón, inician el contraataque con envío a sus 4 compañeros situados
en el rectángulo de centro campo, que buscarán finalizar el
contraataque, con la oposición de los tres defensores rivales, que
inician también sus acciones desde el interior del rectángulo. Se
puede jugar un 5x4 en ataque y mantener el 4x3 en el contraataque. Todo
depende del número de jugadores del que dispongamos en plantilla. Se
trata de un trabajo específico de puestos, pero se pueden rotar las
posiciones para que todos los futbolistas pasen por todas las funciones. Cada
5 ataques, o por tiempos, cambiamos las funciones de los equipos,
pasando los defensores a convertirse en atacantes y viceversa. |
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I
N T
E N S I
D A
D |
| Ejercicio
de media – alta intensidad. |
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E
D A
D |
| Juego
recomendable a partir de los 15 años. |
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V
A R I
A N
T E S |
| Se
puede aumentar o disminuir el número de atacantes y defensores en función
de lo que pretenda conseguir el entrenador. Es un ejercicio válido para
entrenar el juego defensivo ante un contraataque adversario. La
IMAGINACIÓN del técnico y de sus jugadores. |